Возрастные особенности воспитания двигательных качеств спортсменов-легкоатлетов на этапе начальной подготовки
Выявление методов и условий развития двигательных качеств юных спортсменов. Разработка структуры тренировочных занятий для воспитания двигательных качеств легкоатлетов на этапе начальной подготовки. Возрастные особенности развития двигательных качеств.
Подобные документы
Предмет психологии физического воспитания. Психологические характеристики и особенности физических качеств и двигательных навыков. Основные методики воспитания волевых качеств в процессе физического воспитания. Мотивация спортивной деятельности.
реферат, добавлен 23.01.2014Характеристика скоростно-силовой подготовки спортсменов-легкоатлетов. Возрастные особенности изменения скоростно-силовых способностей. Затруднение и облегчение условий выполнения соревновательного упражнения. Методика развития скоростно-силовых качеств.
реферат, добавлен 19.11.2012Основные понятия, виды и методы воспитания скоростных способностей. Возрастные особенности тренировки двигательных качеств. Значение быстроты реагирования на действия соперника в профессиональной деятельности и спорте. Этапы прироста силы мышц у детей.
реферат, добавлен 28.11.2014Лонгитудинальные исследования формирования двигательных способностей младших школьников. Сенситивные, критические периоды формирования жизненно важных двигательных навыков, развития физических качеств и функционально-двигательных способностей школьников.
статья, добавлен 23.04.2018Понятие о физических качествах, присущих человеку. Характеристика двигательных (физических) качеств: силовые и скоростные способности, выносливость, гибкость и двигательно-координационные способности. Классификация двигательных (моторных) тестов.
реферат, добавлен 07.06.2010Характеристика двигательных способностей человека. Отличительные черты абсолютных (явных) и относительных (скрытых, латентных) показателей двигательных способностей. Предпосылки развития и возрастные особенности воспитания двигательных способностей.
реферат, добавлен 15.10.2010Структура программы по физическому воспитанию, содержание и формы занятий. Медицинские группы студентов. Процесс развития двигательных качеств и приобретения двигательных навыков. Состояние перетренированности, ее причины. Этапы роста тренированности.
тест, добавлен 25.08.2011Система подготовки и спортивного отбора спортсменов вольной борьбы на начальной этапе. Построение тренировки борцов в годичном цикле. Методика развития скоростно-силовых качеств. Анализ результатов тестирования физической подготовленности спортсменов.
курсовая работа, добавлен 06.06.2021Особенности организма подростка. Рекомендации для тренировки групп начальной подготовки. Применение технических средств в тренировке армрестлеров. Характеристика проявлений двигательных и психологических качеств. Методики исследования в армрестлинге.
реферат, добавлен 02.04.2021Тренировка и улучшение скорости двигательной реакции. Развитие координации движений у юных спортсменов. Развитие двигательных качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости. Повышение результативности в прыжках, беге, плаванье, гимнастике.
статья, добавлен 30.03.2019Особенности проведения занятий физической культуры с лицами, имеющими отклонения в интеллектуальном развитии. Организация адаптивного физического воспитания лиц с отклонением в состоянии. Методика занятий развития физических качеств у детей с нарушениями.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016Спортивная борьба как средство развития физических качеств и двигательных умений. Этап начальной подготовки борцов вольного стиля. Критерии оценки координационных способностей юных спортсменов. Роль координационных способностей в тренировочном процессе.
курсовая работа, добавлен 17.05.2016Особенности развития скоростно-силовых качеств подростков 12-13 лет. Обзор средств и методов развития скоростно-силовых качеств борцов самбо и дзюдо на этапе начальной подготовки. Сравнение уровней развития скоростно-силовых качеств двух групп подростков.
статья, добавлен 25.03.2019Обзор основных двигательных качеств. Определение динамики развития основных физических качеств и уровня специальной физической подготовки у студентов факультета физической культуры, специализирующихся в легкой атлетике, гимнастике и спортивных играх.
дипломная работа, добавлен 11.12.2013Виды легкой атлетики, развитие скоростно-силовых качеств спринтеров на этапе начальной специализации целесообразней. Разработка специальных комплексов упражнений, состоящих из средств, эффективность которых доказана в области спортивной тренировки.
статья, добавлен 29.10.2021Краткий обзор движений ушу, культура ушу. Методы защиты и самообороны. Теоретические основы формирования специальных знаний и двигательных качеств у будущих учителей физического воспитания в высших учебных заведениях Китая в процессе изучения ушу.
статья, добавлен 19.02.2016Тесты по физическому воспитанию, диагностирующие знания о процессе развития двигательных качеств, приобретении двигательных навыков, объективных и информативных критериях оценки физической нагрузки, правилах и последовательности массажных приёмов.
тест, добавлен 24.08.2011Рассмотрение концептуальных положений, раскрывающих интеллектуально-психологическое развитие спортсменов. Система подготовки спортсмена, предполагающая развитие физических качеств, формирование двигательных навыков. Механизмы саморегуляции деятельности.
статья, добавлен 20.01.2018Процесс становления и совершенствования функциональных качеств гимнаста, осуществляемый с использованием тренировочных упражнений. Методика воспитания двигательных качеств в гимнастике. Варьирование скорости и амплитуды гимнастического движения.
реферат, добавлен 07.08.2015Основные физические качества, присущие человеку: мышечная сила, быстрота, выносливость, гибкость и ловкость. Методы развития и воспитания физических качеств: равномерный, переменный, повторный, соревновательный, игровой. Взаимосвязь двигательных качеств.
реферат, добавлен 25.12.2014Программированная подготовка и возрастные особенности воспитания двигательных способностей в спорте. Теоретико-методические основы экспериментальной программы физической подготовки вратарей. Психомоторные качества в процессе экспериментальной подготовки.
дипломная работа, добавлен 01.12.2016Возникновение и развитие лыжного спорта. Классификация способов передвижения на лыжах. Физические качества, необходимые лыжнику-спринтеру. Методика развития двигательных качеств спортсменов. Особенности тренировочного процесса лыжников-спринтеров.
курсовая работа, добавлен 11.04.2015Понятие о скоростных качествах. Динамика скорости. Скорость изменения силы. Параметрические и непараметрические зависимости между силовыми и скоростными качествами. Биомеханические аспекты двигательных реакций. Разновидности проявления скоростных качеств.
реферат, добавлен 10.04.2014Использование физических упражнений и двигательных действий для подготовки футболистов. Преимущества и недостатки соревновательных, специальных, неспецифических, общеподготовительных упражнений. Средства и методы воспитания силовых качеств в футболе.
контрольная работа, добавлен 07.12.2012Создание функциональных характеристик спортсменов в зависимости от специфики мышечной деятельности, а также периоды подготовки. Оценка уровня развития физических качеств и двигательных способностей. Исследование скоростно-силовых параметров спортсменов.
статья, добавлен 21.06.2020