Функционально-двигательное обоснование классификации средств тренировки
Признаки систематизации упражнений, используемых в спортивной подготовке велосипедиста-гонщика. Классификация средств по степени сходства, близости структуры двигательных действий и функционирования организма с основной соревновательной деятельностью.
Подобные документы
Управление функциональным состоянием организма спортсмена как ключевой момент в процессе спортивной тренировки. Знакомство с биоритмологическими особенностями динамики физической работоспособности у легкоатлетов-бегунов разной спортивной квалификации.
реферат, добавлен 04.06.2013Обзор исследований, посвященных подготовке единоборцев. Разработка индивидуализированных средств совершенствования атакующих действий на ранних этапах подготовки борцов греко-римского стиля. Индивидуальные показатели соревновательных характеристик борцов.
диссертация, добавлен 27.02.2018- 78. Кроль на спине
Задачи и способы осуществления общей физической нагрузки во время спортивной тренировки пловца - развитие гибкости, ловкости, выносливости. Рассмотрение техники стартов и поворотов в плавании; комплекс упражнений тренировки плавания кролем на спине.
реферат, добавлен 01.05.2012 - 79. Характеристика подготовительных действий спортсмена в тренировочной и соревновательной деятельности
Обоснование проявлений подготовительных действий в тренировочном процессе, на соревнованиях, и непосредственно перед выполнением спортивного задания. Анализ влияния подготовительных действий на спортивную деятельность. Функции подготовительных действий.
курсовая работа, добавлен 13.12.2019 Особенности воздействия соревновательной нагрузки на организм фридайвера. Критерии классификации зон интенсивности нагрузки. Обоснование средств и методов подготовки фридайверов и определение эффективности их применения в подготовительном периоде.
автореферат, добавлен 04.03.2018Характеристика и особенности организма как единой саморазвивающейся, саморегулирующейся биологической системы. Роль упражнений и функциональные показатели тренированности организма в покое, при выполнении стандартной и предельно напряженной работы.
реферат, добавлен 13.05.2016Место и роль классификации спортивных упражнений в истории физического воспитания. Основной анализ общей физиологической характеристики динамической и статической работы. Главная особенность прицельных, ситуационных, циклических и ациклических движений.
курсовая работа, добавлен 08.12.2014Характеристика основных принципов спортивной тренировки: сознательности и активности, наглядности, доступности и индивидуализации. Главные средства в спорте: физические упражнения, гигиенические факторы. Возможности компьютерных технологий на уроках.
реферат, добавлен 13.06.2013Методы воспитания моральных и волевых качеств борца в процессе спортивной тренировки по вольной борьбе. Методики и комплексы упражнений направленных на развитие силы, выносливости, дисциплинированности, гибкости, быстроты, ловкости и точности борца.
статья, добавлен 05.05.2016Условно-рефлекторные механизмы как физиологическая основа формирования двигательных навыков. Мышечные ощущения при выполнении сложно-координированных упражнений. Функциональная система, двигательный динамический стереотип. Отбор в различных видах спорта.
дипломная работа, добавлен 26.05.2018Понятие и сущность гостиницы в структуре средств размещения. Типология и система классификации гостиничных предприятий. Проблемы создания единой классификации отельных предприятий. Международные системы классификации гостиниц и средств размещения людей.
курсовая работа, добавлен 26.01.2014Выполнение общеразвивающих упражнений - процесс, который способствует развитию у человека силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости. Серийное повторение нескольких видов физических упражнений - основной элемент комплекса "круговой тренировки".
контрольная работа, добавлен 23.03.2020Анализ средств повышения уровня специальной работоспособности спортсменов в гребле академической с учетом факторов компенсации утомления при нарастающей его степени на второй половине дистанции. Разработка новых средств специальной физической подготовки.
статья, добавлен 11.10.2018Динамика нагрузок в процессе многолетней спортивной подготовки. Преемственность тренировочных средств и методов подготовки. Построение тренировок на этапах начальной, предварительной базовой, специализированной подготовки, подготовки к высшим достижениям.
контрольная работа, добавлен 08.03.2018Характеристика двигательных способностей старших школьников 16-17 лет. Обоснование и разработка средств и методов скоростно-силовых способностей и оценка их эффективности. Проверка эффективности разработанной методики в педагогическом эксперименте.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Особенности соревновательной деятельности хоккеистов высокой квалификации. Характеристика физической нагрузки. Роль соревнований в спортивной подготовке. Круговая тренировка, как фактор моделирования физической нагрузки в хоккее. Силовая выносливость.
курсовая работа, добавлен 28.05.2014Общепедагогические и специфические методы физического воспитания. Особенности и закономерности формирования двигательных умений и навыков. Характер взаимосвязи содержания и форм занятий физкультурой. Значение общей, специальной и спортивной физподготовки.
реферат, добавлен 12.12.2009Обсуждение вопросов подготовки юных гимнасток с учетом соревновательной деятельности по спортивной гимнастике на этапе начальной подготовки. Становление качественного двигательного навыка базовых упражнений при сопряженном развитии физических качеств.
статья, добавлен 05.02.2021Оценка специфичности реакций организма на тренирующие воздействия. Программно-целевой принцип организации тренировки. Имитация срочных и долговременных адаптационных процессов в организме спортсменов по системе Селуянова. Подготовка гребца-байдарочника.
реферат, добавлен 27.11.2022Анализ показателей кинематической структуры узловых элементов спортивной техники упражнений на снарядах женского гимнастического многоборья. Изучение основных ориентиров движений. Структура опорных прыжков, соскоков c брусьев, вольных упражнений.
статья, добавлен 19.02.2016Теоретические подходы к подготовке лыжников-гонщиков. Подготовка юных лыжников-гонщиков на этапе углубленной тренировки. Особенности волевой подготовки лыжников-гонщиков. Задачи, методы и организация исследования. Обработка результатов и их обсуждение.
дипломная работа, добавлен 30.10.2008Подготовительный период тренировки как важнейший этап в подготовке лыжника-гонщика. Рассмотрение основных особенностей методов подготовки в лыжном спорте. Знакомство с вариантами построения микроциклов в тренировке лыжника: двухдневный, четырехдневный.
реферат, добавлен 13.04.2013Теория и практика физической культуры и спорта. Профессиональная физическая подготовка студентов как элемент системы физического воспитания в учебном заведении. Подбор средств физического воспитания. Обеспечение высокого уровня двигательных навыков.
статья, добавлен 09.01.2019История зарождения баскетбола, его место в программе по физической культуре в школе. Применение инновационных технологий в подготовке баскетболиста. Инновационная методика обучения школьников техническим приемам в баскетболе с использованием мультимедиа.
курсовая работа, добавлен 09.05.2018Выносливость как двигательное физическое качество (способность) человека. Выносливость в спортивной физиологии. Влияние аэробных возможностей организма, кислородтранспортной сердечно-сосудистой (кровообращения) систем на уровень данного качества.
реферат, добавлен 02.02.2020