Сборник упражнений для дыхания
Значение правильного дыхания для здоровья человека. Группы упражнений для дыхания по разным системам. Релаксационные дыхательные упражнения. Восточные дыхательные гимнастики. Методика К.П. Бутейко. Парадоксальная дыхательная гимнастика А. Стрельниковой.
Подобные документы
Значение дыхательной гимнастики в реабилитации пациентов с заболеваниями органов дыхания. Механизм действия физических упражнений. Особенности применения дыхательных упражнений. Противопоказания к назначению средств ЛФК. Дыхательная гимнастика Бутейко.
реферат, добавлен 16.05.2014Ключевые правила при выполнении упражнений любой дыхательной гимнастики и противопоказания. Рассмотрение различных методик дыхательной гимнастики: А.Н. Стрельниковой, М.А. Лазарева, К.П. Бутейко, Мюллера). Пранаяма – основные дыхательные упражнения йоги.
реферат, добавлен 11.10.2018Анализ парадоксального дыхания по А. Стрельниковой. Сущность и понятие волевой ликвидации глубокого дыхания К. Бутейка. Применение метода поверхностного дыхания. Комплекс дыхательных упражнений, развивающий поверхностное, глубокое, редкое дыхание.
реферат, добавлен 17.05.2013Гимнастика А.Н. Стрельниковой как единственная в мире, в которой короткий и резкий вдох носом делается на движениях, сжимающих грудную клетку. Показания для данной гимнастики и оценка ее позитивного воздействия. Комплекс упражнений для улучшения дыхания.
реферат, добавлен 03.02.2012Физиологические механизмы действия глубокого дыхания по К. Бутейко. Составление плана лечебной дыхательной гимнастики. Методика выполнения упражнений, противопоказания использования. Контроль показателей состояния организма. Лечение бронхиальной астмы.
реферат, добавлен 27.04.2014Основные задачи физической реабилитации при заболеваниях органов дыхания. Комплекс упражнений лечебной физкультуры; особенности применения сегментарного и точечного массажа; физиотерапия при бронхиальной астме. Дыхательная гимнастика Стрельниковой.
презентация, добавлен 07.04.2014Действие лечебной гимнастики на организм человека, комплексы упражнений при заболеваниях органов дыхания. Улучшение функций внешнего дыхания, овладение методикой управления дыханием. Упражнения при острой пневмонии, плеврите, гнойном процессе в легких.
контрольная работа, добавлен 11.11.2010Строение и функции органов дыхания и их возрастные особенности. Дыхательная гимнастика, ее значение в здоровье детей. Особенности регуляции дыхания в детском возрасте. Правила выполнения дыхательных упражнений. Гуморальные влияния на дыхательный центр.
контрольная работа, добавлен 08.11.2011Суть дыхательной системы Бутейко. Рассмотрение основных показаний для дыхательной гимнастики Бутейко. Подготовка к дыхательной гимнастике Бутейко. Противопоказания к дыхательной гимнастике Бутейко. Особенности и значение предварительных упражнений.
реферат, добавлен 09.03.2021История признания представителями официальной медицины методики дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой. Диапазон заболеваний, от которых можно избавиться в течение сравнительно короткого периода времени. Правила методики дыхания. Основные упражнения.
контрольная работа, добавлен 16.05.2012Сущность процесса дыхания и дыхательной гимнастики. Воздействие дыхательной гимнастики на организм. Особенности использования дыхательной гимнастики в работе с детьми. Рассмотрение дыхательной гимнастики по методу А.Н. Стрельниковой и К.П. Бутейко.
реферат, добавлен 12.12.2018Ознакомление с методикой выполнения, показаниями и противопоказаниями оздоровительной дыхательной гимнастики А.С. Стрельниковой. Приведение варианта базовых упражнений и соответствующих вариантов нагрузок, проверенных в экспериментальной группе.
реферат, добавлен 17.11.2014Суть метода К.П. Бутейко и подготовка к его проведению. Способы определения степени нарушения дыхания. Проведение дыхательной гимнастики. Тактика врача и поведение больного в процессе тренировки. Влияние двигательной активности на дыхательную систему.
контрольная работа, добавлен 23.03.2016Механизмы внешнего дыхания. Грудной и брюшной тип дыхания. Показатели легочной вентиляции. Функции воздухоносных путей и защитные дыхательные рефлексы. Обмен газов в легких. Рефлекторная и гуморальная регуляция дыхания. Гипербарическая оксигенация.
реферат, добавлен 21.12.2020Влияние методики Стрельниковой на легкие, бронхи, кожу и голосовой аппарат. Сочетание правильного дыхания с растяжкой мышц в дыхательной гимнастике Марины Корпан. Действие дыхательных упражнений для хорошей осанки. Динамическое дыхание для расслабления.
презентация, добавлен 20.06.2021Дыхание и дыхательные движения. Влияние глубины дыхания на изменения объема грудной полости. Становление легочного дыхания у новорожденного. Отличия в дыхательных движениях детей и взрослых. Патология дыхательной системы и значение правильного дыхания.
реферат, добавлен 04.02.2023Внешнее дыхание: биомеханика вдоха и выдоха, дыхательные объемы, методы оценки. дыхательные пути, легочная ткань, грудная клетка и физиология дыхания. Секреторная функция поджелудочной железы: поджелудочный сок, его состав, назначение в пищеварении.
контрольная работа, добавлен 26.04.2009Функции дыхательной системы, анатомия. Воздухоносные пути, легкое, плевра, кровеносные сосуды легких, дыхательные мышцы. Легочная вентиляция, дыхательные движения, изменения объема легкого. Легочное дыхание и транспорт дыхательных газов, гигиена дыхания.
реферат, добавлен 01.10.2017Дыхательные движения, значение и регуляция дыхания. Строение органов дыхания. Состав вдыхаемого, выдыхаемого и альвеолярного воздуха. Адаптация организма к физическим нагрузкам. Особенности возбудимости дыхательного центра у детей. Газообмен в легких.
реферат, добавлен 04.03.2012Исследование механизмов оздоровительного и лечебного действия управляемого дыхания. "Правильное" дыхание по представлениям нетрадиционной медицины. Дыхательные упражнения, направленные на развитие диафрагмы и эффективное осуществление всех ее функций.
реферат, добавлен 11.07.2013Физическая активность при бронхиальной астме. Борьба с гиподинамией, рациональная дыхательная гимнастика по К.П. Бутейко. Основной комплекс дыхательных упражнений, техника проведения диафрагмального дыхания. Специфика тренажера дыхательный индивидуальный.
презентация, добавлен 03.04.2020Проблема здоровья школьников. Оздоровительное плавание, оздоровительное влияния нетрадиционной гимнастики. Упражнения аквааэробики, дыхательная гимнастика как средство оздоровления. Гимнастические упражнения в воде для укрепления мышц конечностей.
реферат, добавлен 10.01.2011Стимуляторы дыхания и дыхательные аналептики. Вещества прямого и рефлекторного действия. Бронхолитики, применяемые для устранения спазмов и расширения бронхов. Отхаркивающие средства и муколитики. Применение противокашлевых средств в процессе лечения.
реферат, добавлен 24.02.2014Лечебное воздействие и методика выполнения вдоха в основном комплексе дыхательных упражнений гимнастики А.Н. Стрельниковой. Остановка приступа удушья при бронхиальной астме способом Щетинина. Лечение неврозов, заикания, вегетососудистой дистонии.
книга, добавлен 22.04.2013Рассмотрение групп средств, влияющих на функции органов дыхания и механизм их воздействия на организм. Стимуляторы дыхания (дыхательные аналептики). Противокашлевые, отхаркивающие и муколитические средства. Бронхолитические средства (бронходилататоры).
реферат, добавлен 22.12.2021