Общие основы наземных локомоций
Описание основных локомоций как процессов перемещения тела в пространстве при помощи мышечных усилий человека. Изучение динамики передвижения биомеханической системы человека как самодвижущегося механизма как системы взаимодействия человека с опорой.
Подобные документы
Предпосылки для создания в Китайской Народной Республике современной системы укрепления здоровья человека, которые возникли еще в IV в. до н. э. с появлением первых элементов ушу как танцевально-боевых упражнений. Методики укрепления здоровья человека.
статья, добавлен 05.03.2018Физкультура и спорт в системе общечеловеческих ценностей как фактор здоровья и профессиональной деятельности. Изучение основных методик закаливания. Двигательные качества человека, двигательные умения и навыки их значение в жизнедеятельности человека.
реферат, добавлен 25.05.2016Принципы поддержания здоровья и профилактики гиподинамии. Влияние нагрузок на организм человека. Рассмотрение физических процессов. Воздействие на мышцы, сердечно-сосудистую и опорно-двигательную системы. Поддержание тонуса и оздоровительный эффект.
реферат, добавлен 01.11.2015Характеристика пещер как наиболее известных и интересных карстовых форм. Особенности жизни в пещерах, обитание в пещерах живых существ. Особенности пребывания человека в пещерах. Оценка опасных факторов, воздействующих на все системы человека в пещерах.
реферат, добавлен 13.10.2012Общие принципы утренней гигиенической гимнастики, ее польза для человека. Влияние утренней зарядки на работоспособность человека. Гигиенические требования к организации занятий утренней гимнастикой. Описание упражнений с учетом специфики места работы.
курсовая работа, добавлен 10.12.2021Изучение влияния занятий туризмом на организм человека. Анализ особенностей нормирования нагрузок, борьбы с переутомлением. Описание требования к питанию в туристической поездке. Изучение средств восстановления в туризме, требований к экипировке.
реферат, добавлен 25.05.2016Характеристика силы как способности человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений). Анализ понятия и сущности силовых способностей. Задачи развития силовых способностей. Методы развития силы.
реферат, добавлен 12.04.2020Определение роли и возможностей физической культуры в обеспечении здоровья. Ознакомление с физиологическими основами освоения и совершенствования двигательных действий. Анализ особенностей биомеханики естественных локомоций: ходьбы, бега, прыжков.
контрольная работа, добавлен 26.01.2016- 34. Движение - жизнь
Оценка основы анатомии и физиологии человека. Роль движения в жизни человека. Обоснование и механизмы действия физических упражнений, лечебной физкультуры. Физкультура в жизни человека как необходимость в двигательной активности, вред перегрузок.
реферат, добавлен 29.10.2015 Изучение физической культуры, как части общей культуры в жизни человека. Рассмотрение факторов влияния на здоровье человека, функций и роли физической культуры в формировании основных качеств личности. Особенности поддержания иммунитета с помощью спорта.
контрольная работа, добавлен 28.05.2016Физическая активность как главный инструмент поддержания здоровья и жизнеспособности человека. Исследование влияния двигательной активности на антропометрические данные сердечно-сосудистой, дыхательной, опорно-двигательной и нервной системы человека.
статья, добавлен 23.12.2019Изучение основных функциональных систем человеческого организма как единой биологической системы. Определение влияния экологических факторов внешней среды на организм человека. Оценка значения физических нагрузок для общего функционирования организма.
курсовая работа, добавлен 30.09.2012Анализ эффективности методики, направленной на развитие способности к дифференцировке мышечных усилий у футболистов. Комплекс упражнений в рисовании ногами ("footdrawing") с применением поролоновых насадок. Определение нормы оценки точности движений.
статья, добавлен 01.02.2019Оценка электрофизиологических показателей состояния живых тканей человека при восприятии нагрузок. Развитие модели живых структур на основе свойств ее элементов для описания динамики процессов восприятия спортивных нагрузок кожно-мышечными тканями.
статья, добавлен 02.02.2019Сила человека как способность преодолевать внешнее сопротивление посредством мышечных напряжений. Понятие, виды и классификация силовых способностей, основные методы их воспитания, гармоническое укрепление всех мышечных групп двигательного аппарата.
реферат, добавлен 25.05.2010Оценка влияния оздоровительной физической культуры и спорта на отдельные системы организма. Работа сердечно-сосудистой, дыхательной системы. Влияние занятий спортом на мышцы. Влияние на организм человека бега, плавания, велосипедных и лыжных прогулок.
курсовая работа, добавлен 12.10.2015Оценка значения пищи в жизнедеятельности человека. Оптимизация энергетического состава питания человека, влияние белков, жиров и углеводов на состояние организма человека. Подтягивания, отжимания, прыжки и качение пресса как упражнения на выносливость.
реферат, добавлен 10.02.2014Изучение строения сердечно-сосудистой системы человека: сердце, кровообращение и кровеносная система. Определение и анализ особенностей сердечных заболеваний. Изучение основных принципов лечебной физкультуры при заболеваниях сердца: режимы и упражнения.
реферат, добавлен 01.12.2012Анализ основных этапов жизни и взросления человека, элементы присутствия спорта и физической активности на каждом из них. Особенности современной жизни людей и определенные факторы, которые несут негативное влияние на деятельность и здоровья человека.
статья, добавлен 09.08.2022Влияние снижения физических нагрузок на здоровье человека в молодом и пожилом возрасте. Способы борьбы с последствиями гиподинамии. Изучение показателей состояния сердечно-сосудистой системы и кровяного давления человека в процессе спортивной тренировки.
презентация, добавлен 21.01.2015Изучение основных физических качеств человека, элементов их формирования и способы оценки. Характеристика физических качеств с точки зрения психологии. Рассмотрение основных средств и методов развития силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости.
реферат, добавлен 12.03.2014Двигательная активность и ее влияние на устойчивость, и адаптационные возможности человека к умственным и физическим нагрузкам при различных воздействиях внешней среды. Влияние наследственности на физическое развитие и на жизнедеятельность человека.
контрольная работа, добавлен 12.03.2016Общие характеристики силы как физического качества человека: теоретическая сущность понятия и методы ее воспитания. Классификация силовых упражнений и особенности их выполнения. Избирательное (аналитическое) воспитание силы отдельных мышечных групп.
курсовая работа, добавлен 18.02.2012Представление о строении тела человека, гипокинезия и гиподинамия. Врачебный контроль как условие допуска к занятиям физкультурой и спортом, его содержание и периодичность. Активность скелетных мышц. Использование средств физической культуры и спорта.
контрольная работа, добавлен 29.05.2014Проведение хронометража дня для вычисления времени выполнения различных видов деятельности. Суточный расход энергии человека и энергетическая ценность суточного рациона питания. Рекомендации по уменьшению веса и поддержанию нормальной массы тела.
реферат, добавлен 12.05.2016