Общие требования при проведении занятий по лыжной подготовке
Изучение методики проведения уроков в 5-9-х классах. Требования безопасности в аварийных ситуациях при проведении занятий по лыжной подготовке. Инструкция по технике безопасности для учащихся на уроках по лыжной подготовке. Способы передвижений на лыжах.
Подобные документы
Понятие, задачи и цели самоконтроля функций организма человека. Основы гигиены и основные гигиенические требования при проведении занятий спортом: место занятий, одежда, обувь. Рассмотрение способов профилактики травматизма при физических упражнениях.
контрольная работа, добавлен 06.11.2013Анализ важности приобщения к занятиям спортом, организация самостоятельных спортивных занятий, их форма и содержание. Рассмотрение гигиенических требований при проведении занятий, выбор мест, одежды, обуви. Описание видов спорта и их специфики.
реферат, добавлен 22.04.2014Обоснование, разработка и апробация модели оздоровительно-тренировочных занятий с использованием средств аквафитнеса. Физическая работоспособность студенток и повышение адаптационных процессов к профессиональной деятельности и усовершенствованию обучения.
статья, добавлен 30.07.2016Влияние закаливающих процедур на повышение устойчивости организма к воздействию метеорологических факторов. Принципы и методы закаливания, учет индивидуальных особенностей человека и состояния его здоровья. Гигиенические требования при проведении занятий.
реферат, добавлен 31.01.2017Гигиеническая характеристика фигурного катания. Распорядок дня, его гигиеническая оценка и требования к питанию. Гигиена спортивной одежды и обуви, уход за ними. Требования к основному спортивному сооружению в фигурном катании. Нормы питания фигуристов.
реферат, добавлен 05.10.2012Применение спортивных упражнений во время проведения тренировки, анализ физической нагрузки. Развитие точности движений, повышенной скорости, ловкости с применением тренажеров, специфика мышечной активности. Средства физической и спортивной подготовки.
контрольная работа, добавлен 13.10.2015Разработка и апробация модели оздоровительно-тренировочных занятий с использованием средств аквафитнеса. Повышение деятельности сердечно-сосудистой системы, общей выносливости, силовых способностей, гибкости, психофизиологических качеств студентов.
статья, добавлен 30.07.2016Задачи и цели врачебного контроля и самоконтроля в физическом воспитании. Программное построение физвоспитания. Техника безопасности при проведении занятий подвижными спортивными играми. Особенности боевых искусств. Методы и средства восстановления.
контрольная работа, добавлен 06.02.2017Физиологические и психологические закономерности работоспособности организма. Типы физкультурных занятий. Особенности физического воспитания детей младшего, среднего и старшего дошкольного возраста. Гигиенические требования проведения занятий в помещении.
реферат, добавлен 08.11.2013История развития и виды спортивного ориентирования. Система и правила проведения соревнований. Методика применения физической нагрузки для спортсменов. Содержание занятий по физической подготовке школьников в секции по спортивному ориентированию.
реферат, добавлен 05.05.2015История возникновения Брейк-Данса. Виды и причины возможных травм при занятии спортивным танцем, способы их предупреждения. Педагогический контроль за проведением тренировочных занятий по спортивным танцам. Программа проведения тренировок по брейк-дансу.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Силовая выносливость как способность реализовывать большие импульсы силы в течение необходимого периода нагрузки при незначительной разнице между максимально возможным и реализованным импульсом силы. Особенности развития силы и воспитания выносливости.
курсовая работа, добавлен 17.04.2016Рассмотрение методики занятий оздоровительным бегом и изучение влияния занятий оздоровительным бегом на организм студентов. Изучение элементов техники бега. Разработка методики тренировочных занятий по бегу для начинающих по Е.М. Волкову и Е. Мильнеру.
статья, добавлен 11.03.2018Изучение истории развития лыжного спорта РФ. Подготовка лыж и инвентаря. Классические ходы: попеременный двушажный, одновременный одношажный или бесшажный ход. Коньковые ходы. Техника спуска, повороты, торможение. Влияние лыжной подготовки на организм.
реферат, добавлен 17.03.2013Закаливание - научно-обоснованная система использования физических факторов внешней среды для укрепления иммунитета. Основные принципы и методы закаливания. Воздушные процедуры, закаливание солнцем и водой; гигиенические требования при проведении занятий.
реферат, добавлен 26.05.2013Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. Основы здорового образа жизни студента. Средства физической культуры в регулировании работоспособности. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.
курс лекций, добавлен 12.10.2017Краткая история и принципы развития аэробики. Виды аэробики. Психологические особенности подростков. Организация занятий по танцевальной аэробике. Разработка структуры занятий. Особенности методики проведения занятий танцевальной аэробики с подростками.
курсовая работа, добавлен 24.05.2020Практика организации работы специальных медицинских групп в школах. Оценивание и аттестация учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической культурой. Обязательная документация для проведения уроков.
доклад, добавлен 20.09.2013Ознакомление с историей зарождения и развития сноуборда. Обзор основ проведения соревнований по данному виду спорта. Требования к местам соревнований, организации судейства, подготовке трасс. Определение победителей в личных и командных соревнованиях.
реферат, добавлен 08.06.2015История становления и развития олимпийского движения. Роль физической культуры в обеспечении здоровья. Особенность занятий индивидуальным видом спорта. Характеристика спортивных и подвижных игр. Изучение массовых физкультурно-спортивных мероприятий.
учебное пособие, добавлен 15.09.2017- 96. Ходьба на лыжах
Основные методы обучения детей ходьбе на лыжах. Оздоровительное значение ходьбы на лыжах у детей. Условия обучения ходьбе на лыжах. Приемы формирования двигательных навыков ходьбы на лыжах. Продолжительность лыжных занятий в дошкольном возрасте.
реферат, добавлен 19.12.2010 Выявление динамики формирования здорового образа жизни у студентов, занимающихся спортом. Роль занятий в секциях, специализирующихся на подготовке к спортивным играм. Преимущества игровых видов спорта для развития физической выносливости, силы воли.
статья, добавлен 14.10.2018Физическая культура в общественной и профессиональной подготовке студентов. Физкультура как вид культуры общества и как часть культуры личности. Социально-биологические основы занятий физической культурой и спортом, ее медико-биологические основы.
контрольная работа, добавлен 29.12.2010Изучение деятельности предприятия социально-культурного сервиса и туризма. Управленческие связи и правила взаимодействия с потребителем услуг. Основные направления маркетинговой стратегии. Требования безопасности при проведении туристских путешествий.
отчет по практике, добавлен 10.02.2013Роль приобщения студенческой молодежи к физической культуре в формировании здорового образа жизни. Основные виды урочных форм занятий на уроках физической культуры. Применение индивидуальных самостоятельных занятий и самодеятельных групповых занятий.
реферат, добавлен 17.04.2015