Здоровый образ жизни
Здоровье как состояние живого организма, при котором он и его органы способны полностью выполнять свои функции. Основы здорового образа жизни. Двигательная активность и закаливание. Регламентированная продолжительность и чередование работы и отдыха.
Подобные документы
Понятие и сущность здорового образа жизни. Факторы образа жизни, сказывающиеся на здоровье человека. Характеристика и особенности основ здорового образа жизни. Описание и предназначение полезных рекомендаций для организма, активное занятие спортом.
реферат, добавлен 02.12.2015Понятие "здоровье", его содержание и критерии. Определение функциональных резервов организма. Составляющие здорового образа жизни студента, роль личной гигиены. Физическое самовоспитание, психологическая саморегуляция. Профилактика вредных привычек.
реферат, добавлен 06.06.2011Значение и сущность здоровья в жизни человека. Факторы, определяющие здоровый образ жизни. Характеристика режима труда, отдыха и сна. Активная мышечная деятельность, сущность закаливания организма, профилактика вредных привычек и рациональное питание.
реферат, добавлен 17.04.2015Здоровье человека как общественная ценность. Гармония психического и духовного здоровья. Составляющие здорового образа жизни, его эффективность и описание основных положений. Направленность здорового образа жизни студента в занятое и внеучебное время.
реферат, добавлен 23.11.2012Понятие здорового образа жизни, его основные составляющие: физическая активность, режим труда и отдыха, личная гигиена и др. Взаимосвязь образа жизни студента и уровня здоровья. Роль культуры питания в формирования здорового образа жизни студентов.
реферат, добавлен 12.12.2016Сущность понятия "здоровый образ жизни" и его составляющие. Уровни формирования образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека. Рациональное или сбалансированное питание. Влияние физической активности и гигиены организма на здоровье человека.
реферат, добавлен 21.05.2015Образ жизни родителей – модель, по которой ребенок строит свои отношения с миром. Факторы, оказывающие влияние на здоровье. Принципы здорового образа жизни школьника. Роль и значение правильного питания, соблюдения режима дня, занятий физкультурой.
доклад, добавлен 12.03.2015Проблемы формирования здорового образа жизни у молодежи. Смысл понятий "молодежь", "здоровье" и "здоровый образ жизни". Методы пропаганды здорового образа жизни. Причины отказа человека охранять и укреплять собственное здоровье. Влияние СМИ на молодежь.
статья, добавлен 21.02.2018Содержание понятия здорового образа жизни. Основные составляющие элементы здоровья и определение основных направлений здорового образа жизни человека. Влияние, содействие и препятствие социальных факторов на ведение населением здорового образа жизни.
реферат, добавлен 13.03.2016Здоровье, как одна из ценностей человека. Сущность физического и психического здоровья. Основные факторы, влияющие на здоровье человека и его составляющие. Факторы обеспечения здорового образа жизни: личная гигиена, закаливание, рациональное питание.
реферат, добавлен 23.12.2019Влияние здорового образа жизни на становление личности в будущем. Изменение существующего отношения к своему здоровью через пропаганду здорового образа жизни. Возможности человека практически повлиять на осознанный выбор в пользу здорового образа жизни.
презентация, добавлен 18.04.2021- 62. Здоровый образ жизни, как необходимые условия сохранения и укрепления здоровья человека и общества
Понятие физического, психического, нравственного и социального здоровья. Факторы, отрицательно влияющие на здоровый образ жизни. Составные части культуры здоровья: двигательная активность, закаливание, рациональное питание, репродуктивное здоровье.
реферат, добавлен 12.01.2014 Рассмотрение критериев, определяющих здоровье человека. Критерии оценки состояния здоровья. Определение факторов, влияющих на здоровье. Составляющие здорового образа жизни. Роль оптимального двигательного режима в обеспечении здорового образа жизни.
лекция, добавлен 19.10.2023Здоровье человека как ценность. Факторы, определяющие здоровый образ жизни. Взаимодействие педагогов и родителей в приобщении учащихся к здоровому образу жизни. Формирование здорового образа жизни. Рациональное питание, искоренение вредных привычек.
реферат, добавлен 29.12.2011Десять советов, разработанных международной группой врачей, диетологов и психологов, которые составляют основу здорового образа жизни. Влияние оптимального труда и достаточного отдыха на здоровье. Особенности здорового питания. Вред курения табака.
реферат, добавлен 14.11.2013Здоровый образ жизни как система жизненных ценностей, направленных на предотвращение заболеваний и повышение естественной сопротивляемости организма. Формирование и основные принципы культуры здорового образа жизни, его пропаганда и профилактика.
реферат, добавлен 27.12.2014Понятие "здоровье" и его содержание. Изучение функциональных резервов организма. Составляющие здорового образа жизни студента. Режим труда и отдыха. Профилактика вредных привычек. Ориентация на здоровье у лиц отнесённых к интерналам и экстерналам.
курсовая работа, добавлен 31.10.2013Концепция правильного сбалансированного питания подростков. Двигательная активность, закаливание организма человека. Факторы, разрушающие здоровье. Вредные привычки: употребление наркотических веществ, алкоголя, курения. Предупреждение, избавление от них.
реферат, добавлен 02.12.2012Здоровье как основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Вредные привычки, вредящие здоровью. Рациональное питание как составляющая здорового образа жизни. Различные способы закаливания. Систематическое выполнение физических упражнений.
реферат, добавлен 02.12.2013Понятие норм здорового образа жизни. Особенности соблюдения режима труда и отдыха. Влияние систематического и организованного трудового процесса на организм человека. Значение распорядка дня и полноценного сна для нормальной деятельности нервной системы.
реферат, добавлен 09.02.2013Взаимосвязь режима дня, труда, отдыха и здоровья человека. Рациональное питание и его значение для здоровья, влияние двигательной активности и закаливания организм. Правила личной гигиены. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания.
реферат, добавлен 12.12.2015Составляющие здорового образа жизни. Режим труда и отдыха. Организация двигательной активности. Выполнение требований санитарии, гигиены и закаливания. Профилактика вредных привычек. Культура межличностного общения. Психофизическая регуляция организма.
реферат, добавлен 15.10.2012Определение необходимости соблюдения гигиенических правил для здоровья. Исследование роли сна для сохранения нормальной деятельности нервной системы. Рассмотрение основ закаливания организма - профилактической меры против простудных заболеваний.
реферат, добавлен 14.10.2017Изучение особенностей формирования здорового образа жизни. Характеристика основ его культуры. Выявление проблем и перспектив пропаганды здорового образа жизни. Причины соблюдения режима работы и отдыха. Аспекты создания психологического комфорта.
реферат, добавлен 10.11.2014Здоровье как состояние полного физического, душевного и социального благополучия. Основы здорового образа жизни: правильное питание, режим дня, соблюдение гигиенических требований, отказ от вредных привычек. Виды здоровья: социальное, физическое.
реферат, добавлен 17.07.2012