Прикладное плавание
Общая характеристика и классификация прикладного плавания. Техника ныряния в длину и глубину, спасения утопающих, плавания на боку, брассом на спине и кролем на груди без выноса рук. Комплекс упражнений на суше для обучения передвижению под водой.
Подобные документы
История зарождения плавания в Древнем Риме и Древней Греции. Первые соревнования по плаванию и его участники. Создание первой школы спортивного плавания и развитие спорта в России. Оздоровительное и прикладное значение плавания. Анализ видов плавания.
реферат, добавлен 08.11.2015- 52. Плавание
Плавание как один из наиболее популярных и массовых видов спорта. Кроль на груди как самый быстрый способ передвижения человека в воде. Кроль на спине как спортивный способ плавания. Плавание способом дельфин. Подготовка специалистов массового обучения.
реферат, добавлен 18.08.2009 - 53. Особенности подготовки высококвалифицированных пловцов способом кроль на груди на суше и на воде
Кроль на груди как самый быстрый способ передвижения человека в воде. Специфика общей физической подготовки пловца на суше и на воде. Специальная силовая подготовленность пловцов как фактор становления и совершенствования техники плавания кролем на груди.
курсовая работа, добавлен 03.07.2012 Кроль на груди - наиболее быстрый способ плавания. Положение тела пловца в воде. Предварительная и главная фазы в темповых вариантах кроля. Силы сопротивления воды при движении тела. Характер движений, траектории и ориентации опорных звеньев ног.
реферат, добавлен 28.08.2011Техника движений ногами при плавании способом плавание на боку. Задачи: разучить работу ног в способе плавания на боку; развивать силу мышц бедер для успешного овладения техникой; воспитывать у занимающихся уверенность в себе и собственных действиях.
контрольная работа, добавлен 22.12.2021История развития плавания. Техника плавания дельфином. Возникновение "ныряющего брасса". Основные требования к хорошей технической подготовке пловца. Согласование движений рук, ног и дыхания пловца. Кроль на груди. Проведение комбинированной эстафеты.
реферат, добавлен 09.06.2015Исследование истории возникновения и развития плавания как вида спорта. Изучение оздоровительного и прикладного значения плавания. Плавание - одно из эффективных средств закаливания человека, способствующее формированию стойких гигиенических навыков.
реферат, добавлен 21.05.2013Спортивное и прикладное значение плавания. Массовое плавание для отдыха и повышения работоспособности. Курортное плавание как альтернатива лечения болезней. Оказание первой помощи пострадавшему на воде. Детское плавание для гармоничного развития ребёнка.
реферат, добавлен 22.01.2015Массовое плавание для отдыха и повышения работоспособности. Детское плавание для гармоничного развития ребенка. Курортное плавание как альтернатива профилактики и лечения болезней. Оказание первой помощи пострадавшему на воде. Значение зимнего плавания.
контрольная работа, добавлен 09.06.2013Особенности плавания в стиле "кроль" как наиболее быстрого способа плавания. Техника движения руками и ногами. Ознакомление с правилами дыхания во время заплыва. Прыжок в воду, фаза скольжения под водой. Выполнение разворота (кувырка) в конце дорожки.
реферат, добавлен 24.10.2017- 61. Техники плавания
Понятие и разновидности техники плавания. Характеристика положения тела и головы, техники работы рук, движения ног, техники дыхания и общей координации. Описания фаз ударного движения и угла атаки. Упражнения для изучения техники плавания кролем.
презентация, добавлен 17.09.2013 Массовое плавание для отдыха и повышения работоспособности. Обзор зимнего плавания и его прикладного значения. Закаливание организма. Детское плавание для гармоничного развития ребенка. Курортное плавание как альтернатива профилактики и лечения болезней.
реферат, добавлен 03.10.2017Определение и содержание понятия "плавание". Характерные особенности плавания как физического упражнения и вида спорта. Спортивное плавание как учебный предмет. Место, значение плавания в системе физического воспитания. Характеристика массового плавания.
контрольная работа, добавлен 02.08.2012Спортивное плавание и его зарождение, первые соревнования и состязания пловцов. Развитие и распространение плавания в России. Строительство и открытие первых бассейнов. Русская школа плавания и ее роль в развитии массового и спортивного плавания.
реферат, добавлен 22.11.2011Главные особенности игрового, прикладного, фигурного плавания. Плавание как наименее травматичный вид физических упражнений. Эффект "гидроневесомости", возникающий в воде. Брасс: положение тела, движение ног и рук, дыхание, общая координация движений.
реферат, добавлен 12.05.2021Характеристика различных техник плавания. Влияние плавания на физическое развитие, функциональную подготовленность и психические качества. Характеристики спортсмена высокого класса. Планирование тренировки по плаванию. Совершенствование техники плавания.
реферат, добавлен 25.01.2018История развития плавания. Наиболее древние из найденных изображений плывущих людей, формирование спортивного плавания как вида спорта. Положительное воздействие плавания на организм человека. Общая физическая подготовка пловцов. Основные свойства воды.
доклад, добавлен 10.01.2012Характерные особенности обходных дорожек, которые предназначаются для построений, упражнений и отдыха спортсменов, размещения тренеров и судей. Виды бассейнов: плескательные, детские, для плавания, универсальные. Ванны для плавания и обходные дорожки.
методичка, добавлен 18.05.2011Содержание программы начального обучения плаванию. Этапы обучения, закрепление и совершенствование техники плавания. Общеразвивающие и специальные физические упражнения. Игры и развлечения на воде. Методы обучения плаванию. Подготовка к занятиям.
курсовая работа, добавлен 26.09.2011Возникновение спортивного плавания. Деятельность Международной федерации плавания по организации олимпийских состязаний. Отличительные черты техники кроля и брасса начала 20-х годов. Система обучения Л. Геркан. Значение "комплексного метода" обучения.
реферат, добавлен 21.01.2014Плавание как жизненно необходимый навык. Плавание в древности: Древняя Греция, Древний Рим. Основание первой школы любителей плавания в России. Организация спасательных служб на воде. Эволюция плавания как вида спорта. Распространенные ошибки новичков.
реферат, добавлен 08.04.2013Брасс как техника плавания на груди, при которой руки подаются симметрично вперёд, а ноги совершают толчок в горизонтальной плоскости. Равномерная работа мышц всего тела, находящегося в воде - фактор, способствующий формированию гармоничной фигуры.
контрольная работа, добавлен 29.10.2017Теория и практика плавания, выбор места для плавания. Правильное дыхание, удержание на воде и отработка движений во время занятий. Особенности обучения взрослого плаванию и выполнение первых самостоятельных заплывов. Способы плавать на животе и на спине.
реферат, добавлен 15.12.2015Специфические особенности воздействия плавания на организм человека. Влияние занятий плаванием на сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную, иммунную систему и опорно-двигательный аппарат. Расход энергии при плавании. Прикладное значение плавания.
статья, добавлен 11.03.2019Проведение исследования первых в России учебных групп, школ, светских соревнований и публикаций по плаванию. Характеристика школы плавания Густава Муара де Паули. Получения звания магистров и кандидатов плавания при условиях выполнения упражнений.
реферат, добавлен 02.05.2023