Прыжки в длину с разбега
Описание различных способов прыжков в длину с разбега ("Согнув ноги", "Прогнувшись", "Ножницы"), анализирование технологии их выполнения. Методические указания для осуществления правильного прыжка и достижения наибольшей горизонтальной длины прыжка.
Подобные документы
Главная особенность выполнения команд "на старт" и "внимание". Основная характеристика проведения стартового разбега. Создание начальной скорости тела бегуна. Определение наклона туловища при беге по дистанции. Анализ исследования сути финиширования.
реферат, добавлен 08.12.2019Использование законов взаимодействия человека с водной средой в процессе обучения плаванию с целью формирования правильного навыка плавания. Обучение техники спортивных способов плавания. Особенности обучения техники стартов, ныряния в длину и глубину.
реферат, добавлен 19.03.2015Пентатлон – вид состязаний в Древней Греции с целью демонстрации разносторонней подготовки атлета. Виды спорта, входящие в состав пентатлона, определение пар соперников в соревнованиях. Правила метания копья, диска и прыжков в длину с отягощением.
презентация, добавлен 11.02.2016- 79. Легкая атлетика
История возникновения легкой атлетики, ее развитие в России. Виды легкой атлетики и их характеристика. Прыжок в высоту с разбега — дисциплина лёгкой атлетики, относящаяся к вертикальным прыжкам технических видов. Толкание ядра и метание диска.
реферат, добавлен 23.06.2022 - 80. Легкая атлетика
Техника прыжков в высоту, длину различными способами. Техника бега на короткие, средние и длинные дистанции. Положительное влияние легкоатлетических упражнений на здоровье и физическое развитие занимающихся. Прикладное, оборонное значение легкой атлетики.
реферат, добавлен 19.05.2021 - 81. Легкая атлетика
Комплексные состязания по спортивно-прикладным умениям и навыкам на современных Олимпийских играх. Легкая атлетика – массовый вид спорта, объединяющий ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в длину и высоту, метания диска, копья, молота, ядра.
реферат, добавлен 30.11.2014 Использование низкого старта на первых современных Олимпийских играх американским спринтером Томом Бёрком. Исследование старта с опорой на одну руку. Последовательность обучения тактики бега по дистанции и финиширования. Способы прыжков в длину.
презентация, добавлен 21.01.2020Развитие легкой атлетики как одной из основных и наиболее массовых видов спорта, объединяющей ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в длину и высоту, метание диска, копья, молота, гранаты. Виды легкоатлетического многоборья в современный период.
презентация, добавлен 19.04.2016Анализ школьной программы по физической культуре учащихся начальных классов. Классификация легкоатлетических прыжков. Особенности техники прыжка в высоту способом "перешагивания". Анатомо-физиологические особенности детей младшего школьного возраста.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016Метание гранаты как упражнение для совершенствования броскового движения на занятиях с начинающими копьеметателями. Превышение оптимальной скорости разбега - техническая ошибка, приводящая к нарушению правильного ритма последующих движений метателя.
статья, добавлен 19.05.2021- 86. Лёгкая атлетика
Лёгкая атлетика это — совокупность видов спорта, объединяющая пять дисциплин — бег, спортивную ходьбу, прыжки (в длину, высоту, тройной, с шестом), метание (диска, копья, молота), толкание ядра, легкоатлетические многоборья. Основы техники тренировки.
реферат, добавлен 19.02.2011 - 87. Легкая атлетика
История возникновения легкой атлетики. Появление в Древней Греции прыжков в длину и эстафетного бега (лампадериомаса). Основные этапы развития легкой атлетики в СССР, проведение всесоюзных соревнований. Развитие спорта после Великой Отечественной войны.
реферат, добавлен 23.09.2016 Президентские тесты как основа нормативных требований к физической подготовленности детей, молодежи и взрослого населения Республики Казахстан. Сдача норматива подтягивания туловища на перекладине. Сдача на занятии прыжков в длину с места и бега.
статья, добавлен 21.01.2018Определение показателей качества владения техникой прыжков в высоту с разбега способами "перешагивание", "волна" и "перекат" с применением метода экспертной оценки. Отличия спортсменов с высоким уровнем развития беговой ловкости и ловкости в прыжках.
статья, добавлен 29.06.2021- 90. Легкая атлетика
Техника бега на короткие, средние и длинные дистанции. Спринт, эстафетный бег, бег на средние дистанции, кросс. Техника прыжков в высоту и длину различными способами. Приемы метания легкоатлетами снарядов: выработка навыков метания гранаты, толкания ядра.
реферат, добавлен 06.11.2019 - 91. Легкая атлетика
Легкая атлетика - один из основных и массовых видов спорта, объединяющий ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в длину и высоту, метания диска, копья, молота, гранаты (толкание ядра). История развития данного вида спорта, рекорды и рекордсмены.
реферат, добавлен 21.01.2011 - 92. Легкая атлетика
Краткая история появления и развития легкой атлетики. Современные дистанции по спортивной ходьбе. Прыжки в длину и высоту. Метание диска, копья, молота и толкание ядра в легкой атлетике. Выдающиеся результаты легкоатлетов в истории мирового спорта.
презентация, добавлен 16.04.2013 - 93. Легкая атлетика
Анализ техники бега на короткие, средние и длинные дистанции. Спортивные методики бега на короткие дистанции (спринта), эстафетного бега, бега на средние дистанции, кросса. Техника прыжков в высоту и длину различными способами. Приемы метания снарядов.
реферат, добавлен 09.12.2020 Характеристика нападающих ударов, особенности нападающих ударов в волейболе. Методика обучения нападающему удару: выполнение разбега, прыжок, удар по мячу. Основные задачи выполнения удара. Анатомический анализ выполнения каждого этапа нападающего удара.
реферат, добавлен 30.05.2015Элементарные правила соревнований по легкой атлетике. Бег и ходьба по дистанции. Места и оборудование для соревнований. Прыжки в длину и тройной прыжок. Общие условия проведения соревнований по метаниям. Проведение соревнований в помещении (манеже).
контрольная работа, добавлен 31.05.2012Роль метания, как средства физического развития детей, его виды. Основные принципы метания мяча, способы выполнения. Техника броска с места и с разбега. Правильное положение метающей руки. Распространенные ошибки. Методика обучения данному упражнению.
реферат, добавлен 15.12.2020История прыжков в воду, их классификация, технические приемы исполнения. Стойки и положения тела спортсмена. Критерии их оценки. Формула проведения соревнований по прыжкам с вышки и трамплина. Подготовка прыгуна. Прыжки в воду на Олимпийских играх.
реферат, добавлен 19.06.2016Средства подготовки учащихся к бегу на короткие дистанции. Рассмотрение упражнений для совершенствования техники бега и развития скоростно-силовых качеств, правила их выполнения. Упражнения для совершенствования техники старта и стартового разбега.
реферат, добавлен 22.12.2014- 99. Легкая атлетика
Техника бега на короткие, средние, длинные дистанции. Основные элементы бега на короткие дистанции (спринта). Особенности эстафетного бега. Значение ритма дыхания в беге на средние и длинные дистанции. Техника прыжков в высоту, длину различными способами.
реферат, добавлен 25.02.2015 Обучение перестроению из одной шеренги в три и обратно. Описание комплекса общеразвивающих упражнений с мячом, выполняемых проходным способом. Обучение упражнениям на перекладине, брусьях, кувырку вперед, прыжку с разбега и переноске одного двумя.
реферат, добавлен 22.01.2017