Водная среда как один из факторов успешной подготовки кикбоксеров на предсоревновательном этапе
Внедрение в учебно-тренировочный процесс кикбоксеров на предсоревновательном этапе водной среды. Достижение максимального уровня функциональных возможностей организма. Совершенствование индивидуального тактико-технического мастерства в боевой обстановке.
Подобные документы
Антропометрические и методико-биологические предпосылки занятий культуризмом. Исследование функциональных возможностей сердечнососудистой и дыхательной систем. Анализ особенностей планирования тренировочной нагрузки с учетом возраста юных культуристов.
дипломная работа, добавлен 14.09.2012Показатели развития физических качеств волейболистов на этапе спортивного совершенствования, использование технических средств в подготовке волейболистов. Тренажеры для обучения приема и передачи мяча, техники блокирования, нападающего удара и подачи.
дипломная работа, добавлен 12.06.2011Актуальность включения атлетической подготовки в тренировочный процесс в соревновательный, подготовительный или переходный период занятий физической подготовки. Изучение зарубежного опыта занятий спортом. Упражнения узкоспециализированного плана.
реферат, добавлен 27.12.2013Рассмотрено соревновательную дистанцию в биатлоне. Показано, что выявление особенностей подготовки на физическую и техническую подготовленность биатлонистов, позволит рационально распределить тренировочные воздействия на предварительном этапе подготовки.
статья, добавлен 08.02.2022Исследование специальной физической подготовленности регбистов, занимающихся по экспериментальной методике. Применение тренировочной нагрузки в процессе спортивной подготовки. Особенности развития физических качеств, игровой специализации спортсменов.
статья, добавлен 30.07.2016Упражнения учебно-тренировочного процесса юных бегунов на средние дистанции реализации общеразвивающих и специальных упражнений. Особенности начальной подготовки юных бегунов на средние дистанции. Методы определения уровня подготовленности юных бегунов.
курсовая работа, добавлен 09.11.2019Корреляционный и факторный анализ и систематизация теоретических и базовых аспектов физической подготовленности юных каратистов. Определение вклада каждого фактора в общую структуру подготовки, разработка направления и программы тренировочных занятий.
статья, добавлен 14.08.2016Рассмотрение современного баскетбола как атлетической игры, требующей от игрока предельной мобилизации функциональных возможностей, скоростно-силовых качеств и психической концентрации. Планирование тренировочной работы студенческой баскетбольной команды.
статья, добавлен 27.09.2018Оценка ритмо-темповых и кинематических параметров двигательных действий девушек в беге на 100 метров с барьерами. Анализ специфики двигательных действий, критериев технического мастерства и факторов, лежащих в основе высокого уровня спортивной подготовки.
статья, добавлен 09.06.2021Учебно-тренировочный процесс юных дискоболов. Методика обучения технике метания диска. Виды скоростных способностей. Факторы, определяющие уровень развития скоростных особенностей спортсмена. Методика развития скоростных способностей метателей диска.
дипломная работа, добавлен 26.05.2018Сложность проблемы технической подготовки спортсменов методологического порядка. Интегративный подход к изучению техники двигательных действий и оценке технического мастерства в спорте. Метод биомеханического обоснования строения двигательных действий.
статья, добавлен 23.12.2017Своевременная спортивная специализация в соответствии с условиями максимальной реализации индивидуальных возможностей - способ интенсификации тренировочного процесса пловцов высокого класса. Схема определения потенциальных возможностей спортсмена.
дипломная работа, добавлен 10.03.2018Анализ функциональной подготовленности футболистов на этапе специализированной базовой подготовки с учетом оценки мощности, подвижности, устойчивости кардиореспираторной системы. Мероприятия по совершенствованию физической подготовки футболистов.
статья, добавлен 14.08.2016Необходимость индивидуализации учебно-тренировочного процесса гандболистов. Особенности психики спортсменов, формы подготовки в играх. Упражнения для ведения персональной подготовки. Обучение основам техники действий, выполняемых в соревнованиях.
курсовая работа, добавлен 29.12.2013Анализ положений Бернштейна о построении и организации движений. Применение метода сопряженного воздействия на этапе военно-профессионального становления. Расширение резервного уровня двигательно-координационных способностей будущих военных специалистов.
статья, добавлен 30.01.2017Выбор физических нагрузок, реакция организма на нагрузки. Адаптация человеческого организма к выполняемой физической работе. Усиление максимальных функциональных возможностей организма. Воздействие положительной динамической работы на мускулатуру.
реферат, добавлен 02.03.2009Методика развития специальной выносливости на основе кроссфита, ее внедрение в тренировочный процесс сборной команды ПИ ФСИН России по комплексному единоборству, в период подготовки к чемпионату РФ. Примерный комплекс упражнений для подготовки команды.
статья, добавлен 29.01.2019Ознакомление с историей возникновения бокса. Рассмотрение и анализ особенностей планирования тренировочных занятий боксера. Определение сущности боевой позиции и боевой стойки. Исследование и характеристика биомеханических основ движений боксеров.
контрольная работа, добавлен 12.03.2017Разработка нормативов для оценки биоэнергетических показателей работоспособности пловцов высокого класса. Выявление зависимости срочного тренировочного эффекта от индивидуального уровня развития максимума аэробных и анаэробных возможностей у спортсменов.
автореферат, добавлен 26.01.2018Рассмотрение вопросов о значимости физической подготовленности юных футболистов для совершенствования управления и коррекции учебно-тренировочного процесса. Использование неспецифических и игровых упражнений для повышения уровня стартовой скорости.
статья, добавлен 30.07.2016Двигательная активность в водной среде. Особенности корригирующего и стабилизирующего воздействия оздоровительного плавания на организм студентов. Анализ процесса закрепления навыка правильной осанки, повышения функциональных возможностей организма.
статья, добавлен 17.12.2019Проблема развития выносливости у борцов вольного стиля. Влияние водной среды на организм человека. Возрастные особенности развития выносливости юных спортсменов. Разработка и применение комплекса упражнений в водной среде для юношей-борцов вольного стиля.
курсовая работа, добавлен 07.06.2016В статье показана разработка методики технико-тактической и психологической подготовки квалифицированных айкидоистов (2-3 дан) для приобретения ими навыков применения эффективных техник айкидо в разделах аттестационной программы айкидо айкикай танто-дори.
статья, добавлен 29.01.2022Разработка методики технико-тактической и психологической подготовки квалифицированных айкидоистов для приобретения ими навыков применения эффективных техник айкидо. Действия при защите, воспитание психических качеств у квалифицированных айкидоистов.
статья, добавлен 08.02.2022Составляющие индивидуального мастерства высококвалифицированного футболиста. Причины отставания российских спортсменов от лучших зарубежных в технике владения мячом. Методические подходы в совершенствовании технической подготовки юных спортсменов.
статья, добавлен 23.05.2018