Лыжные ходы

Появление лыж как средства, облегчающего передвижение по снегу. Применение классических лыжных ходов на подъемах малой и средней крутизны, а также на равнине при плохих условиях скольжения. Применение скоростного варианта одновременного одножашного хода.

Подобные документы

  • Характер и содержание профессиональных действий личного состава мотострелковых подразделений. Порядок проведения мероприятий боевой подготовки. Обоснование выбора средств и методов физической подготовки военнослужащих и их применение в полевых условиях.

    дипломная работа, добавлен 27.07.2018

  • Применение методов исследования операций при организации развлечений, путешествий и туризма. Применение методов теории управления в спортивных состязаниях. Оценка настоящего и планируемого туризма в Тамбовской области. Задача планирования туризма.

    курсовая работа, добавлен 06.08.2009

  • Разработка и экспериментальная проверка современной методики комплексного и целенаправленного применения восстановительных средств при подготовке кикбоксеров в условиях среднегорья. Особенности суточной динамики психофизиологических функций у кикбоксеров.

    автореферат, добавлен 04.03.2018

  • Применение экспериментальной методики обучения плаванию, основанной на использовании игр в воде. Улучшение показателей физической подготовленности детей 6–7 лет. Вариативное применение полученных умений и навыков в связи с имеющимися условиями игры.

    дипломная работа, добавлен 09.09.2017

  • Теоретические основы исследования форм передвижения человека. Понятие и особенности биомеханики ходьбы человека. Сущность бега как средства специально-оздоровительной направленности. Исследование бега и прыжков как учебных нормативов в спортшколе.

    реферат, добавлен 24.09.2017

  • Теории абсолютного и относительного преимуществ, их применение в туристическом бизнесе. Концепция соотношения факторов в международном туризме. Особенности применения теории жизненного цикла для туристического продукта, основы теории подобия стран.

    реферат, добавлен 25.02.2012

  • Передвижение группы людей с помощью мускульной силы по определённому маршруту, проложенному в условиях высокогорья. Горный туризм: правила подготовки к походу. Рассмотрение признаков сложности перевала. Классификационная оценка горных маршрутов.

    презентация, добавлен 28.05.2015

  • Анализ основных вопросов применения фармакологических средств во время тренировочного процесса при занятии волейболом. Основные методы фармакологической поддержки двигательной активности. Применение пробиотиков, фармпрепаратов в игровых видах спорта.

    статья, добавлен 24.12.2017

  • Общее понятие о здоровом образе жизни. Покащано, что в настоящий момент приоритетным направлением модернизации образования в сфере ЗОЖ является применение современных информационных технологий и новых интерактивных форм организации учебного процесса.

    статья, добавлен 11.09.2024

  • Определение понятия инновационные технологии и их применение в спорте. Применение инновационных технологий физического воспитания в вузах с целью оптимизации тренировочного процесса, повысить его эффективность и спрогнозировать будущие результаты.

    статья, добавлен 30.04.2019

  • Экипировка для верховой езды. Посадка всадника. Средства управления и их применение. Преодоление препятствий. Тренинг лошадей с проблемным характером. Прохождение маршрута и стратегия соревнований. Решение проблем конкурной лошади, ее подготовка.

    учебное пособие, добавлен 06.09.2012

  • Использование тенниса, как средства для проведения свободного времени и активного отдыха. Применение новых материалов для оклеивания игровой поверхности. Основные этапы изменения в правилах игры. Особенность признания пинг-понга, как спорта в Англии.

    реферат, добавлен 19.03.2015

  • Применение спортивных упражнений во время проведения тренировки, анализ физической нагрузки. Развитие точности движений, повышенной скорости, ловкости с применением тренажеров, специфика мышечной активности. Средства физической и спортивной подготовки.

    контрольная работа, добавлен 13.10.2015

  • Паралимпийский следж в паралимпийскаих играх. О важности участия российских следж хоккеистов в паралимпийском движении. Технические средства для занятий хоккеем. Подготовка и проведение товарищеских матчей. Применение полицентрического коленного модуля.

    реферат, добавлен 27.02.2020

  • Применение физических упражнений в лечебных целях. Средства лечебной физической культуры, классификация физических упражнений. Влияние упражнений на человека и на дыхательную систему. Особенности методики лечебной физкультуры в дошкольном возрасте.

    реферат, добавлен 18.11.2014

  • Применение купания в холодной воде врачами Древней Греции и Древнего Рима для закаливания, замедления старения. Рассмотрение факторов, которые мотивируют людей заниматься зимним плаванием, а также те факторы, которые отталкивают желающих от занятий.

    статья, добавлен 09.04.2019

  • История изобретения спортивного тренажера - устройства для выполнения упражнений. Применение тренажеров в спортивной гимнастике. Особенности выполнения упражнений на тренажере "Волна". Развитие взрывной силы четырехглавой мышцы бедра с помощью тренажера.

    реферат, добавлен 19.11.2014

  • Отличительные особенности езды по ровной местности, за ведущим, на подъемах и спусках, в группе. Правила прохождения поворотов и принципы преодоления препятствий. Порядок подготовки и совершения рывка. Техника разворота для езды в обратном направлении.

    контрольная работа, добавлен 08.03.2018

  • Средства, которые применяются на занятиях хореографией в гимнастике. Позиции ног в стойках на бревне. Основные виды прыжков. Применение ходьбы и бега в занятиях. Общеразвивающие упражнения, ритмика, мимика, пантомима, акробатические элементы в гимнастике.

    учебное пособие, добавлен 18.09.2015

  • История развития лыжного спорта, классификация и виды. Техника передвижения на равнинных участках местности, подъемах и спусках. Проведение соревнований по лыжным гонкам и прыжкам с трамплина, учёт и оформление результатов. Требования к выбору трасс.

    учебное пособие, добавлен 25.05.2014

  • Изучение особенностей формирования интереса к занятиям оздоровительной физической культурой и различным способам комбинирования всевозможных направлений фитнеса, связанных также с тремя аспектами здоровья: физическим, психическим и социальным аспектами.

    статья, добавлен 20.10.2019

  • Специфические стандарты для лабораторий по допинг-контролю, порядок проведения тестирования и обработки результатов анализов спортсменов. Получение проб и правила обращения с ними, документальное оформление результатов. Средства обеспечения деятельности.

    методичка, добавлен 03.08.2009

  • Применение педагогического контроля при построении дифференцированной тренировочной программы для тяжелоатлетов 16-17 лет. Рассмотрены особенности вида спорта, средства и методы развития общей физической подготовки, силы и выносливости тяжелоатлетов.

    статья, добавлен 09.11.2020

  • Сила и методики ее воспитания, применение непредельных, околопредельных и предельных отягощений. Средства и методы воспитания выносливости путем воздействия на анаэробные возможности человека. Особенности вырабатывания специфических типов выносливости.

    реферат, добавлен 21.12.2010

  • Анализ состояния практики велосипедного спорта. Обоснование методики обучения круговому, инерционному педалированию и формирования навыка их сочетания в условиях тренировки, соревнования. Упражнения, обеспечивающие специальную физическую подготовленность.

    диссертация, добавлен 17.12.2017

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.