Морфология положения лежа

Схема анатомического анализа положений и движений тела лыжника. Работа активного двигательного аппарата. Анализ влияния положения на организм. Мышечная деятельность в процессе передвижения на лыжах. Влияние передвижения на лыжах на нервную систему.

Подобные документы

  • Изучение особенностей положения тела и головы пловца. Правильность движения руками во время процесса плавания. Основы стабилизации дыхания. Исследование главных ошибок при выполнении движений ног. Специфика согласования движений руками и ногами пловца.

    реферат, добавлен 25.05.2015

  • Исследование гибкости, морфофункционального свойства опорно-двигательного аппарата человека, определяющего пределы движений звеньев тела. Характеристика методов и средств воспитания гибкости суставов, комплекса упражнений на растягивание мышц и связок.

    контрольная работа, добавлен 27.01.2011

  • Теоретические основы исследования форм передвижения человека. Понятие и особенности биомеханики ходьбы человека. Сущность бега как средства специально-оздоровительной направленности. Исследование бега и прыжков как учебных нормативов в спортшколе.

    реферат, добавлен 24.09.2017

  • Особенности биомеханики при выполнении силовых упражнений. Технические аспекты жима лежа, способы уменьшения амплитуды движений. Подключение наибольшего числа мышц к движению и увеличение результативности. Вспомогательные упражнения и методика тренировок.

    реферат, добавлен 24.12.2012

  • Гибкость как многофункциональное свойство опорно-двигательного аппарата человека, определяющее пределы движений звеньев тела. Ее разновидности, показатели, факторы, влияющие на развитие, методы оценки. Методика развития гибкости и мышечной координации.

    контрольная работа, добавлен 10.04.2013

  • Исследование влияния занятий волейболом на организм человека, на развитие двигательной активности. История появления волейбола, основные правила и технические приемы игры. Передачи и приемы мяча после передвижения, прямой нападающий и обводящий удары.

    реферат, добавлен 05.06.2018

  • Способы укрепления мышц и связок нижних конечностей, совершенствования координации движений, развития ловкости и смелости. Согласованная работа мышц во время прыжка. Подготовленность опорно-двигательного аппарата ребенка. Подготовка к отталкиванию.

    реферат, добавлен 05.11.2014

  • Характеристика снаряда "бревно". Основные группы упражнений спортивного характера (вскоки, передвижения, повороты, прыжки, статические положения и пр.). Последовательность обучения приемам, особенности страховки при выполнении упражнений на снаряде.

    лекция, добавлен 18.09.2015

  • В теории и методике физического воспитания гибкость рассматривается как функциональное свойство опорно-двигательного аппарата человека, определяющее пределы движений звеньев тела. Средства и методы развития гибкости. Способы измерения гибкости человека.

    реферат, добавлен 09.12.2019

  • Изучение закономерностей морфо-функционального развития детского организма в процессе онтогенеза. Морфометрическая характеристика физического развития подростков с нарушением опорно-двигательного аппарата. Оценка телосложения школьников г. Ташкента.

    магистерская работа, добавлен 23.05.2018

  • Четыре группы видов спорта, их отличительные признаки: скоростно-силовые, характеризующиеся преимущественным проявлением выносливости, в основе которых лежит искусство движений, спортивные игры и единоборства. Техническая подготовка лыжника-гонщика.

    контрольная работа, добавлен 15.02.2014

  • Гибкость как многофункциональное свойство опорно-двигательного аппарата человека, определяющее пределы движений звеньев тела. Методика развития гибкости и межмышечной координации. Методы измерения гибкости и основные факторы, влияющие на её развитие.

    реферат, добавлен 05.11.2019

  • Кроль на груди – самый быстрый способ передвижения человека в воде. Старты и повороты в спортивном плавании. Движение пловца при стартовом прыжке. Два положения для старта с тумбы. Прыжки в обтекаемом положении стоя. Старт с толчком от стенки бассейна.

    доклад, добавлен 20.12.2020

  • Оздоровительный и профилактический эффект массовой физической культуры на организм. Усиление функций опорно-двигательного аппарата. Общий и специальный эффект от упражнений. Значение физической культуры для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

    реферат, добавлен 03.06.2015

  • Влияние физических нагрузок на обмен веществ и энергии, на кровеносную систему, органы дыхания, нервную систему, опорно-двигательную систему. Негативное влияние больших физических нагрузок. Роль физических упражнений для учащихся в период экзаменов.

    курсовая работа, добавлен 28.12.2016

  • Основные факторы, приводящие к развитию избыточной массы тела. Лечебная гимнастика для таких людей. Меры профилактики для предупреждения травм двигательного аппарата. Специфические эффекты плавания. Виды физической деятельности при избыточной массе тела.

    реферат, добавлен 17.10.2023

  • Основные задействованные мышцы при различных вариантах жима. Анализ главных ошибок, осуществляемых при физических упражнениях. Особенности техники выполнения жима штанги лежа. Рассмотрение нормативов по жиму лежа в различных спортивных федерациях.

    реферат, добавлен 12.11.2015

  • Изучение влияния плавания на физическое здоровье детей и подростков. Укрепление опорно-двигательного аппарата ребенка, развитие выносливости, силы, быстроты, гибкости, координации движений. Выработка правильной осанки. Методы обучения детей плаванью.

    доклад, добавлен 25.02.2014

  • Анатомо-физиологические особенности опорно-двигательного аппарата. Изменение опорно-двигательного аппарата при тренировке. Возрастные и половые особенности двигательных способностей. Оценка физического развития и двигательной подготовленности пловцов.

    реферат, добавлен 04.03.2012

  • Сущность координации движений как умение согласовывать движения различных частей тела, их основные задачи и главные методы развития. Комплекс упражнений для развития мышц тела. Понятие координационных способностей, влияние на усвоения техники движений.

    реферат, добавлен 19.03.2013

  • Основные положения теории Н.А. Бернштейна. Уровни построения движения, трудности управления. Формирование движений у детей и подростков, двигательного навыка. Основные задачи освоения двигательных действий. Двигательные ошибки, их предупреждение.

    контрольная работа, добавлен 28.03.2018

  • Общая характеристика механизма движений конькобежца, знакомство с результатами исследований. Анализ особенностей биомеханики передвижения конькобежцев высокой квалификации посредством видеоанализа Чемпионата мира по отдельным дистанциям 2017 года.

    статья, добавлен 25.01.2021

  • Понятие принципов взаимодействия социальных и биологических закономерностей в процессе овладения ценностями физкультуры. Значение активности опорно-двигательного аппарата, для аэробной регенерации АТФ. Роль физических нагрузок для функций организма.

    доклад, добавлен 26.10.2013

  • Общий план организации двигательной системы. Схема замкнутого кольцевого координированного управления сформированного двигательного акта. Субкортикальные, кортикальные уровни построения движений. Периоды построения двигательного навыка, их автоматизация.

    презентация, добавлен 21.09.2017

  • Выбор необходимых средств и методов физического воздействия для реабилитации опорно-двигательного аппарата. Объем и интенсивность применяемых средств и методов физического воспитания. Методы медицинского и физиолого-педагогического анализа состояния.

    статья, добавлен 12.04.2019

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.