Современные проблемы и перспективные концепции в женском спорте
Оценка ситуации сложившейся в женском спорте. Автоматизированный информационный навигатор для оперативного согласования тренировочной нагрузки с текущим состоянием гормонального статуса спортсменки. Концепция нормирования тренировочной нагрузки.
Подобные документы
Антропометрические и методико-биологические предпосылки занятий культуризмом. Исследование функциональных возможностей сердечнососудистой и дыхательной систем. Анализ особенностей планирования тренировочной нагрузки с учетом возраста юных культуристов.
дипломная работа, добавлен 14.09.2012Основные положения специально-двигательной подготовки в гимнастике. Трудность, композиция и качества исполнения классификационной программы гимнастического многоборья. Величина и направленность тренировочной и соревновательной нагрузки в гимнастике.
дипломная работа, добавлен 26.05.2018Спортивная форма как способность реализовать возросшие возможности организма в ходе соревновательной деятельности. Подводка - прогрессивное снижение тренировочной нагрузки в течение определенного периода времени, который предшествует соревнованиям.
статья, добавлен 27.09.2018Основные понятия математики и исследования математических операций в спорте. Закономерности математики в спорте: длина пятки и спринтерские качества, преимущества левшей при игре в бейсбол и другие. Прыжки с трамплина - уравнения движений.
реферат, добавлен 31.03.2014Анализ применения анаболических стероидов. Изучение частоты выявления стимуляторов в спорте. Обзор списка запрещенных веществ и методов. Рассмотрение процедуры предоставления биоматериала для допинг-контроля. Исследование причин использования допинга.
реферат, добавлен 30.04.2015Исследование основ тенденции мирового спорта, которая идет в сторону увеличения числа соревнований. Определение и характеристика сущности тейпера, как прогрессивного, нелинейного снижения тренировочной нагрузки непосредственно перед соревнованиями.
контрольная работа, добавлен 12.06.2016Классификация научных проблем и способы их решения. Рассмотрение этапов научно-исследовательской работы в спорте и внедрение результатов исследования. Методология исследований в спорте. Построение тренировочного процесса на основе научных исследований.
статья, добавлен 29.05.2017Отражение проблем саморегуляции в психологической литературе. Влияние психической напряженности на деятельность. Исследование критериев регуляции специфической деятельности велосипедиста в заданных режимах тренировочной и соревновательной нагрузки.
курсовая работа, добавлен 08.04.2012Соревнования в детско-юношеском спорте: современное состояние, проблемы. Достижения легкоатлетов в детско-юношеском спорте и их влияние на дальнейшую спортивную карьеру. Становление высшего спортивного мастерства легкоатлетов и форсирование подготовки.
статья, добавлен 11.10.2018Характеристика нагрузок, применяющихся в спорте и их влияние на организм спортсменов разной квалификации. Процесс срочной и долговременной адаптации. Сущность комплексного контроля. Тренировочные нагрузки в летнем полиатлоне, их оценка и контроль.
курсовая работа, добавлен 21.09.2013Исследована проблема применения допинга в спорте высоких достижений ("большом спорте"). Лидирующая роль ЮНЕСКО в вопросах борьбы с этим злом в качестве международной межправительственной организации, наделенной соответствующими полномочиями ООН.
статья, добавлен 04.03.2021- 37. Пульсовые режимы
Пульсовые режимы рациональной тренировочной нагрузки для лиц студенческого возраста. Состояние и работоспособность учащихся в экзаменационный период. Энергозатраты при физических заданиях разной интенсивности. Различные отклонения в состоянии организма.
реферат, добавлен 26.01.2014 Использование объективных и субъективных показателей для оценки уровня работоспособности и её изменений. Описания уровня психофизиологического стресса, испытываемого спортсменом. Подходы к измерению тренировочной нагрузки. Метод тренировочных импульсов.
статья, добавлен 12.06.2016Бег как вид спорта и средство физического воспитания. Характер двигательных действий. Основные методы тренировки в беге на средние дистанции. Выбор оптимальной величины тренировочной нагрузки. Четвертая фаза (силовая - по Куперу). Дозированная ходьба.
реферат, добавлен 09.07.2015Сравнительный анализ кинематических характеристик техники выполнения опорного прыжка типа "Цукахара" высококвалифицированными и квалифицированными гимнастками в женском гимнастическом многоборье в условиях измененной конструкции спортивного снаряда.
статья, добавлен 30.08.2016Бег как самостоятельный вид спорта; теория и методика; правила проведения соревнований. Методы тренировки в беге, развитие выносливости. Выбор оптимальной величины тренировочной нагрузки: диапазон скоростей, фазы, техника; влияние силовой подготовки.
доклад, добавлен 10.05.2012Изучение пульсового режима дозирования физических нагрузок при занятиях физическими упражнениями в зависимости от возраста и пола. Определение нормы пульса для женщин 20 лет, для лиц студенческого возраста. Расчет оптимальности тренировочных нагрузок.
реферат, добавлен 07.05.2016Анализ правильного построения учебно-тренировочного процесса при подготовке спортсменов высокого класса. Особенность достижения высоких результатов в соответствии с динамикой возрастного развития и закономерностями становления спортивного мастерства.
статья, добавлен 25.04.2019Процесс сжигания жира. Повышение физической нагрузки и правильное питание. Виды тренировок: кардио, интервальные и силовые. Типы упражнений для похудения: бег, планка, выпады, отжимания. Техника их выполнения. Условия составления тренировочной программы.
реферат, добавлен 19.12.2021Эволюция методики обучения езде на велосипеде. Сравнительный анализ движения пешехода и велосипедиста. Эволюция становления методики тренировки в велосипедном спорте. Зависимость результатов в велосипедном спорте от развития физических качеств.
контрольная работа, добавлен 28.03.2018Основная характеристика микро циклической тренировки на развитие силы мышц. Особенность использования мезоцикла для увеличения мышечной массы. Применение макроцикла соревнующимися атлетами. Главный анализ линейного, переменного и волнового циклирования.
реферат, добавлен 11.06.2015Применение педагогического контроля при построении дифференцированной тренировочной программы для тяжелоатлетов 16-17 лет. Рассмотрены особенности вида спорта, средства и методы развития общей физической подготовки, силы и выносливости тяжелоатлетов.
статья, добавлен 09.11.2020Использование новых технологий в спорте высших достижений. Применение их для выявления организации внутренней структуры тренировочного процесса. Рассмотрение платформ Nike, Aerobia, TrainingPeaks, фитнес приложений. Оценка нагрузки и уровня интенсивности.
реферат, добавлен 15.06.2016Исследование проблем восстановления и повышения физической работоспособности спортсменов. Анализ изменения показателей сердечно-сосудистой системы боксеров. Методика аэробной тренировочной нагрузки для формирования адаптивного состояния организма.
статья, добавлен 26.03.2016Физическая нагрузка как двигательная активность человека. Механизм адаптации организма к физическим нагрузкам. Использование их в тренировочной практике. Понятие эффекта физических упражнений. Оптимальное управление кумулятивным тренировочным эффектом.
реферат, добавлен 30.03.2017