Физическая культура при нормальном протекании беременности
Правила проведения занятий лечебной гимнастикой в домашних условиях. Особенности организма беременной в I (до 16 недель), во II (17–32 недели) и в III триместре беременности (32 – 40 недель). Цели и задачи, правила физической культуры на каждом этапе.
Подобные документы
Физическая культура как важнейший фактор укрепления и сохранения здоровья. Социальные потребности занятий физическими упражнениями. Специфические, прикладные, образовательные, рекреативные и оздоровительно-реабилитационные функции физической культуры.
реферат, добавлен 25.12.2010Пути внедрения фитнес программ в практику проведения занятий по лечебной физической культуре в специальных медицинских группах. Определение оздоровительного, лечебно-профилактического и коррекционного эффектов от систематических занятий фитнесом.
статья, добавлен 17.05.2020Физическая культура и спорт как социальные феномены общества. Система физического воспитания, подготовки и развития. Физическая культура личности и ценности. Основные признаки физической культуры. Материальный и духовный аспекты физической культуры.
реферат, добавлен 05.11.2011Физическая культура в высшем учебном заведении как важная часть формирования общей и профессиональной культуры личности современного специалиста, системы гуманистического воспитания студентов. Цели общей физической подготовки, дидактические принципы.
реферат, добавлен 20.05.2022Физическая культура как фактор здорового образа жизни, его основные составляющие. Самостоятельность как показатель познавательной активности школьников. Методические правила по организации и проведению самостоятельных занятий физической культуры.
курсовая работа, добавлен 16.09.2016Характеристика гигиены и ее основных задач. Гигиенические правила организации и проведения самостоятельных занятий физической культурой и спортом. Профилактика заболеваний средствами физической культуры. Изучение гигиенических основ закаливания.
реферат, добавлен 24.10.2013Психологические и телесные изменения в период беременности. Польза и необходимость физической нагрузки для беременных. Особенности занятий спортом при беременности по триместрам. Комплекс физических упражнений для беременных с I-го по III триместр.
реферат, добавлен 14.10.2018Профессионально-прикладная физическая культура как основная форма физической культуры, её цель, задачи, структура и функции. Основы методики и требования к физической подготовленности трудящихся в различных сферах современного профессионального труда.
курсовая работа, добавлен 02.03.2012Развитие человека как личности в процессе активной двигательной деятельности. Роль физических упражнений в коррекции телосложения. Необходимость обучения владением жизненно-важными умениями и навыками. Теоретическая основа лечебной физической культуры.
реферат, добавлен 15.01.2013Физическая культура как часть общей культуры общества. Физическая культура народа как часть его истории. Спорт как составная часть физической культуры страны. История развития физической культуры. Развитие физической культуры в Российской Федерации.
реферат, добавлен 23.01.2010Физическая культура как часть общей культуры человека. Типология видов, форм физической культуры. Феномен физической культуры в рамках культурологического подхода. Физическая культура и современные социокультурные процессы. Проблемы телесности и здоровья.
реферат, добавлен 20.11.2016Особенности организации тренировочного процесса у женщин до и после рождения ребенка. Морфофункциональные преобразования организма во время беременности и после нее. Анализ продолжительности перерывов в тренировочном процессе вследствие беременности.
доклад, добавлен 11.10.2015Цель и задачи производственной физической культуры. Методика составления и проведения комплексов упражнений вводной гимнастики, физкультурной паузы и физкультурной минутки. Физическая культура в свободное время. Средства повышения работоспособности.
реферат, добавлен 04.02.2017Физическая культура и спорт как социальные феномены. Основные показатели состояния физической культуры в обществе. Социальная ценность спорта. Виды спорта, имеющие многовековую историю. Компоненты физической культуры: физическая рекреация, реабилитация.
реферат, добавлен 19.01.2014Общая характеристика занятий физической культуры с учащимися специальной медицинской группы. Врачебно-педогогический контроль в физическом воспитании СМГ. Методы исследования и работы индивидуальных особенностей детей в процессе физического воспитания.
курсовая работа, добавлен 29.10.2010Система знаний по проведению занятий физическими упражнениями. Цели и задачи самостоятельных занятий физической культурой. Формы и содержание самостоятельных занятий, пути использования средств физической культуры. Ритмическая и атлетическая гимнастика.
контрольная работа, добавлен 01.05.2022Во время беременности необходимы регулярные занятия лечебной физкультурой, которая повышает физические возможности организма, создает чувство бодрости, улучшает общее состояние, аппетит, сон, а также создает условия для нормального вынашивания плода.
реферат, добавлен 03.02.2011Организация занятий физической культурой для детей с ограниченными возможностями здоровья и детей-инвалидов с учетом медицинских рекомендаций как часть реабилитационной программы. Командное выполнение заданий, поставленных в ходе проектной деятельности.
статья, добавлен 09.12.2024Физическая культура и спорт как средства сохранения и укрепления здоровья студентов, их физического и спортивного совершенствования. Оздоровительно-реабилитационная физическая культура. Цели и задачи массового спорта. Структура спортивной классификации.
реферат, добавлен 26.05.2013Сущность и понятия физической культуры. Лечебная физическая культура. Влияние физической культуры на организм человека. Физическая культура как средство, замедляющее возрастные изменения. Оздоровительный и профилактический эффект физической культуры.
доклад, добавлен 04.04.2016Понятие и признаки физической культуры, ее структура, функции и оздоровительный эффект для организма. Исследование места физической культуры в жизни человека. Причины зарождения физической культуры в жизни людей, ее роль и значение в современном обществе.
курсовая работа, добавлен 07.05.2015Аксиологический (ценностный), деятельностный и субстанциональный подход к определению культуры. Физическая культура, ее сущность и строение. Классификация основных функций физической культуры по Н.И. Пономареву. Базовая физическая культура, её цель.
контрольная работа, добавлен 25.08.2011Рассмотрение физической культуры как социального явления. Изучение предпосылок возникновение термина "физическая культура". Определение функций физической подготовки. Характеристика структуры физической культуры студента. Уровни проявления ФК личности.
статья, добавлен 30.08.2017Сущность процесса культурного развития и его связь с физической культурой. Эволюция взглядов на понимание "культуры" и физкультуры. Предметная и личностная формы культуры. Деятельностная, предметно-ценностная и результативная стороны физической культуры.
реферат, добавлен 04.10.2024Общее понятие физической культуры, ее основные компоненты и их характеристика: физическое образование, спорт, физическая рекреация (отдых) и двигательная реабилитация (восстановление). Характер и особенности связей между частями физической культуры.
контрольная работа, добавлен 30.12.2012