Особливості психомоторних здібностей юнаків-каратистів
Аналіз особливостей прояву психомоторних здібностей: сили, витривалості, швидкості, гнучкості, координованості у юнаків-каратистів та засобів їх розвитку. Психомоторна сфера спортсмена як єдність психологічних і фізіологічних механізмів керування рухами.
Подобные документы
Виконання фізичних вправ як стимулювання фізіологічних функцій організму. Розвиток м'язів, які забезпечують правильну поставу, розвивають органи дихання, поліпшують обмін речовин. Види силових та швидкісно-силових здібностей. Комплекс вправ на тренажерах.
реферат, добавлен 28.12.2015Аналіз методів індивідуалізації техніко-тактичної підготовки кваліфікованих спортсменів в карате-до. Характеристики змагальної діяльності каратистів. Структура технічних дій і ефективності їх застосування в ситуаціях різкого загострення поєдинку.
автореферат, добавлен 30.07.2015Розвиток силових якостей - найважливіше завдання фізичної підготовки сучасних бігунів. Систематичне застосування засобів силової підготовки - фактор, що сприяє розвитку витривалості, підвищує її ефективність та допомагає росту спортивних результатів.
статья, добавлен 09.12.2018Особливості використання засобів фізичної реабілітації дітей шкільного віку з вегето-судинною дистонією. Розробка програми фізичних вправ з застосуванням занять степ-аеробікою для юнаків та дівчат. Аналіз ефективності реабілітаційної авторської програми.
автореферат, добавлен 25.07.2015Оцінка рівня розвитку спритності, силових, координаційних здібностей та гнучкості в різних командах. Аналіз ступеня формування загальної витривалості за тестом Купера. Характеристика результатів спеціальної фізичної підготовки футболістів високого класу.
статья, добавлен 14.08.2016Експериментально обґрунтовано систему розвитку гнучкості капоейристів 25-35 років, з переважним використанням вправ: без предмета, з предметом та в парах. Після дванадцяти тижнів тренування спостерігається вірогідне підвищення усіх показників тестів.
статья, добавлен 16.09.2024Загальна характеристика швидкісних здібностей. Анатомо-фізіологічні та психічні особливості учнів старших класів. Засоби і методи розвитку швидкісних здібностей на уроках фізкультури в старших класах. Виконання юними спортсменами контрольних нормативів.
курсовая работа, добавлен 15.06.2022Морфо-функціональний статус, рівень розвитку окремих рухових якостей, добової рухової активності та фізичної працездатності юнаків-учнів Х-ХІI-х класів шкіл Палестини. Розробка комплексу тестів та оцінка фізичної підготовленості юнаків-старшокласників.
автореферат, добавлен 06.11.2013Аналіз методики розвитку та поетапного контролю рухових здібностей студенток у процесі позанавчальних занять шейпінгом. Структурні й організаційні компоненти занять. Кумулятивний вплив основних засобів шейпінгу на стан рухових здібностей студенток.
статья, добавлен 14.10.2018Дослідження механізму впливу творчих здібностей у спортсменів на характер готовності спортсмена до спортивної діяльності. Відмінності між інтелектуальними, креативними і особистісними компонентами творчих здібностей у представників різних видів спорту.
автореферат, добавлен 05.01.2014Визначення динаміки загальної фізичної підготовленості юнаків 16-17 років у процесі секційних занять легкою атлетикою. Обґрунтування вибору ефективних засобів, спрямованих на підвищення рівня фізичної підготовленості юнаків старшого шкільного віку.
статья, добавлен 04.09.2024Вивчення сучасних засобів розвитку гнучкості. Розробка адаптованого комплексу спеціальних вправ для розвитку гнучкості у спортивних гімнасток віком 6-7 років. Аналіз ефективності застосування комплексів спеціальних фізичних вправ для розвитку гнучкості.
статья, добавлен 27.02.2016Вивчення показників тотальних, парціальних, поперечних, поздовжних та компонентних мас тіла у юнаків групи спортивної спеціалізації та основної групи фізичного виховання мешканців Сумської області. Показник процентного відношення м’язової сили до маси.
статья, добавлен 13.01.2017Аналіз змін рівня загальної та спеціальної фізичної підготовленості студентів-юнаків 18-19 років під впливом програми занять з волейболу в умовах ЗВО. Особливості впливу програми секційних занять з волейболу на фізичну підготовленість студентів-юнаків.
статья, добавлен 09.02.2022Аналіз психологічних та фізіологічних якостей спортсмена під час підготовки та проведення змагань із хортингу. Комплексний вплив тренера з метою виведення спортсмена на оптимальний рівень підготовки. Психологічна стійкість спортсмена під час бою.
статья, добавлен 06.04.2019Розвиток координаційних здібностей у спортсмена. Придбання знань, умінь і навичок при виконанні вправ на координацію. Характеристика акробатичному рок-н-ролу як виду спорту, процес фізичної підготовки в ньому. Вдосконаленні фізичних якостей спортсмена.
курсовая работа, добавлен 29.06.2016Внутрішньосімейні генетичні особливості розвитку рухових здібностей (витривалість, гнучкість) людини. Характеристика внутрішньосімейного кореляційного взаємозв'язку в розвитку рухових здібностей батьків і їх дітей, а також сібсів у різному віці.
автореферат, добавлен 25.09.2013Теоретична розробка й експериментальне обґрунтування методики розвитку координаційних здібностей у спортсменів 7-9 років, що займаються спортивною аеробікою. Раціональний вибір засобів і методів тренувального впливу в аспекті їх подібності та відмінності.
статья, добавлен 30.07.2016Рівень прояву координаційних здібностей, що необхідні для успішного навчання юних спортсменів базовим елементам "школи" стрибків у воду. Ефективність програми цілеспрямованого розвитку координаційних здібностей стрибунів на етапі початкової підготовки.
автореферат, добавлен 24.10.2013Покращення показників динамічної м’язової витривалості, швидкісно-силових здібностей у представників ектоморфного, мезоморфного й ендоморфного соматотипів. Суть прикмет гнучкості на перекладині. Аналіз приросту фізичної працездатності у підлітків.
статья, добавлен 29.10.2016Аналіз особливостей динаміки показників функціональної підготовленості під впливом занять за програмою аквафітнеса у жінок 25-35 років різних соматотипів. Вияв зростання показників силових здібностей, швидкісної витривалості, спритності та гнучкості.
статья, добавлен 23.02.2022Аналіз гнучкості як морфофункціональних властивостей апарату руху і опори, що визначають амплітуду рухів спортсмена. Методика розвитку гнучкості. Проблеми методики фізичної підготовки кваліфікованих спортсменів, контроль їх фізичної підготовленості.
лекция, добавлен 10.08.2017Особливості процесу розвитку рухових здібностей дітей і підлітків, закономірності впливу спадкових факторів і факторів довкілля на їх розвиток. Визначення можливості використання внутрішньосімейного генетичного прогнозу розвитку рухових здібностей людини.
автореферат, добавлен 24.06.2014Зв’язок компонентів рухових і пізнавальних здібностей дітей 5 і 6 років як динамічної системи, яка має певну структуру і вікові особливості розвитку. Спрямованість педагогічних дій щодо розвитку фізичних здібностей згідно із сенситивними періодами.
автореферат, добавлен 30.09.2013Здатність людини виконувати рухи в суглобах з можливо більшою амплітудою. Активна і пасивна гнучкість. Розвиток гнучкості у посттравматичний період. Засоби і методи розвитку м'язової сили (максимальної і вибухової). Засоби та методи силової витривалості.
доклад, добавлен 30.03.2015