Взаимосвязь общей и специальной выносливости у юных лыжников-гонщиков 10-12 лет на начальном этапе подготовки
Физиологическое обоснование сущности выносливости, как качества двигательной деятельности в физическом воспитании и спорте. Обзор педагогической разработки учебно-тренировочной методики развития выносливости у школьников, занимающихся лыжным спортом.
Подобные документы
Анализ теоретических подходов к понятию выносливость. Необходимость развития выносливости у детей старшего дошкольного возраста. Развитие выносливости дошкольников, посредством физических упражнений, что формирует характер и волевые качества личности.
статья, добавлен 31.07.2018Особенности соревновательной деятельности квалифицированных гандболистов в современных условиях. Анализ динамики показателей специальной выносливости спортсменов в годичном цикле подготовки. Соотношение нагрузок в подготовительном периоде тренировки.
автореферат, добавлен 12.08.2018Характеристика выносливости как двигательного качества. Физиологические и психологические особенности развития детей старшего школьного возраста. Исследование методик развития выносливости у детей старшего школьного возраста на уроке физической культуры.
курсовая работа, добавлен 25.09.2017Упражнения для развития скоростной выносливости. Упражнения, помогающие согласовать легкоатлетические упражнения с техникой баскетбола. Упражнения с набивными мячами. Методы развития выносливости: равномерный, повторный, сопряженный, игровой и пр.
доклад, добавлен 18.04.2015Понятие выносливости и ее виды, методика развития. Энергообеспечение мышечной работы. Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития. Годовой цикл тренировки в лыжном спорте. Величина физической нагрузки, ответная реакция организма.
курсовая работа, добавлен 11.12.2014Выносливость как один из компонентов развития двигательных способностей у детей школьного возраста. Основные виды выносливости, задачи, методы и средства ее воспитания на уроках физической культуры. Контрольные тесты для определения уровня выносливости.
курсовая работа, добавлен 12.03.2011Процесс распределения работы с целенаправленным совершенствованием выносливости на уроках физической культуры. Исследование челночного бега со ступенчато возрастающей скоростью как универсального средства совершенствования выносливости школьников.
статья, добавлен 01.02.2019Факторы физической подготовленности игроков высокой квалификации. Оптимальная композиция аэробной и анаэробной выносливости гандболистов как гарантия поддержания высокого темпа игры с использованием технико-тактических действий на качественном уровне.
статья, добавлен 25.04.2018- 34. Развитие выносливости у дошкольников на занятиях акробатикой в системе дополнительного образования
Основа хорошей выносливости закладывается и развивается в дошкольном возрасте в ходе систематических и комплексных занятий. Исследование особенностей развития выносливости у детей 5-7 лет на занятиях акробатикой в системе дополнительного образования.
статья, добавлен 19.12.2024 Физиологические и психологические особенности, влияющие на развитие выносливости у детей. Выявлено и обосновано педагогические условия, при которых процесс развития выносливости у детей младшего школьного возраста будет идти наиболее эффективно.
дипломная работа, добавлен 10.12.2019Особенности физического развития у детей дошкольного возраста. Понятие физических качеств силы и выносливости. Механизм их проявления у дошкольников. Анализ разработанной методики развития физических качеств силы и выносливости у детей первых 7 лет жизни.
курсовая работа, добавлен 28.09.2017- 37. Самооценка студентами готовности к самостоятельному выполнению упражнений для развития выносливости
Анализ факторов совершенствования готовности студентов к самостоятельному развитию выносливости. Проблема формирования мотивационно-ценностного отношения студентов к занятиям физической культурой и спортом. Возрастные особенности становления самооценки.
статья, добавлен 26.10.2016 Установление параметров физических нагрузок (длина дистанции, скорость и время преодоления беговых отрезков, количество повторений) в зонах интенсивности, обеспечивающих повышение аэробных возможностей в зависимости от уровня развития выносливости.
автореферат, добавлен 17.09.2018Ознакомление с механизмом проявления физических качеств силы и выносливости. Изучение и анализ процесса развития силы у дошкольников. Разработка комплекса упражнений для развития физических качеств силы и выносливости у детей дошкольного возраста.
курсовая работа, добавлен 28.09.2017Основные компоненты, критерии и уровни подготовленности юных хоккеистов к спортивной деятельности на начальном этапе учебно-тренировочного процесса. Педагогические условия и стратегии психолого-педагогического воздействия на интегральную подготовку.
автореферат, добавлен 17.08.2018Структура выносливости футболисток высокой квалификации, ее компоненты и подходы к исследованию. Методика повышения данной категории в годичном цикле тренировки. Обоснование эффективности разработанной методики и основные факторы, влияющие на нее.
автореферат, добавлен 17.09.2018Силовая подготовка как составная часть современного тренировочного процесса. Возрастные особенности детей школьного возраста. Анализ новых подходов к формированию силы у юных лыжников-гонщиков. Факторы, обеспечивающие развитие силовых способностей.
курсовая работа, добавлен 21.04.2018Методика воспитания у курсантов специальной физической и технической подготовки методом индивидуально-сопряженного воздействия. Установление параметров внешней стороны нагрузки упражнений, направленных на повышение силовой выносливости, скоростной силы.
статья, добавлен 24.05.2022Выносливость как двигательное качество. Факторы, обусловливающие спортивную закаленность человека. Современные средства развития выносливости. Метод непрерывного стандартизированного физического упражнения. Методика развития скоростной выносливости.
реферат, добавлен 20.12.2014Роль пребывания на свежем воздухе в физическом развитии дошкольника. Влияние прогулки на повышение выносливости организма, устойчивости к неблагоприятным внешним воздействиям. Обзор игровой деятельности как фактора развития двигательных умений детей.
статья, добавлен 14.12.2024Организационно-методические особенности многолетней подготовки юных лыжников. Этапы подготовки лыжников в ДЮСШ. Врачебно-педагогический контроль в лыжном спорте, восстановительные средства и мероприятия. Психологическая подготовка и воспитательная работа.
контрольная работа, добавлен 12.12.2019Организация тренировок зимой. Методика учебных занятий по лыжной подготовке. Обучение способам передвижения. Развитие выносливости и закаливание. Проведение контрольного занятия. Обзор лыжных мазей и инвентаря. Профилактика травматизма и обморожения.
реферат, добавлен 06.02.2015Рассмотрение актуальных проблем физического воспитания студентов. Перспективы применения методов функциональной тренировки в воспитании выносливости студентов в профессионально-прикладной физической подготовке будущих специалистов транспортной отрасли.
статья, добавлен 29.10.2021Повышение эффективности учебно-тренировочного процесса и результативности игровой деятельности волейболистов студенческих команд. Учёт индивидуальных особенностей игроков при подготовке к соревнованиям. Развитие скоростной и прыжковой выносливости.
статья, добавлен 13.09.2021Определение физических качеств волейболистов начальной группы подготовки первого года обучения. Коррекция системы подготовки молодых спортсменов, поиск эффективных методов совершенствования технико-тактических, скоростно-силовых навыков и выносливости.
статья, добавлен 31.12.2024