Методика оценки специальной силовой подготовленности квалифицированных футболистов
Результаты, полученные в ходе исследования силовых возможностей квалифицированных футболистов в годичном цикле. Корректирование тренировочных воздействий, направленных на развитие специальных силовых возможностей, для оптимальной подготовки игроков.
Подобные документы
Взаимосвязь спортивных результатов с показателями развития двигательных и вегетативных функций. Адаптация организма к мышечной деятельности и морфофункциональные изменения под воздействием физических нагрузок. Оценка спортивной подготовки футболистов.
дипломная работа, добавлен 12.11.2012Сила - способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий. Способы оценки количественно-силовых возможностей в практике физического воспитания. Методика определения ежедневной потребности калорий.
контрольная работа, добавлен 29.09.2018Описание основных физических качеств человека: типы выносливости, классификация общей и специальной выносливости, важность психологической выносливости. Методы развития выносливости у футболистов 14-15 лет. Механизмы и инструменты подготовки спортсменов.
курсовая работа, добавлен 15.03.2024Основные методы и задачи развития силовых способностей, классификация видов силовых способностей. Условия проявления силы мышцами. Место силовых упражнений в отдельном занятии и в системе смежных занятий. Современные методики силовой тренировки.
реферат, добавлен 31.07.2015Теоретические основы формирования силовых качеств. Общая характеристика силовой подготовки в пауэрлифтинге. Методы развития силовых способностей. Методика планирования начинающих пауэрлифтеров. Зависимость тренировочного процесса от различных факторов.
реферат, добавлен 28.05.2020Характеристика методов развития скоростно-силовых качеств баскетболистов. Сенситивные периоды развития скоростно-силовых качеств баскетболистов. Тесты для определения уровня скоростно-силовых качеств. Средства и методы скоростно-силовой подготовки.
дипломная работа, добавлен 08.04.2014Изучение технико-тактических действий с мячом и передвижений без мяча. Совершенствование подготовки юных футболистов линии обороны. Надёжность выполнения технических приемов, характерных для игроков. Двигательный объём соревновательной деятельности.
дипломная работа, добавлен 10.03.2012Исследование работы детских спортивных школ в РФ. Разработка комплекса упражнений для повышения технической и тактической подготовленности будущих спортсменов. Значение психологической и физической подготовки юных футболистов. Отработка ударов по мячу.
курсовая работа, добавлен 27.04.2015Возрастные особенности развития физических качеств. Основные черты комплексного подхода их воспитания. Методика физической подготовки футболистов. Анализ изменений в технико-тактическом стиле игры. Совершенствование процесса подготовки юных футболистов.
статья, добавлен 25.03.2019Рассмотрение вопросов о значимости физической подготовленности юных футболистов для совершенствования управления и коррекции учебно-тренировочного процесса. Использование неспецифических и игровых упражнений для повышения уровня стартовой скорости.
статья, добавлен 30.07.2016Объем и время выполнения технико-тактических действий игроков в соревновательном процессе команд различной квалификации по мини-футболу. Разработка методики совершенствования скоростно-силовой подготовленности футболистов в соревновательном периоде.
автореферат, добавлен 04.03.2018Использование программы по французскому боксу сават для детско-юношеских спортивных школ при подготовке спортсменов. Определение скоростных качеств у спортсмена. Средние показатели по общей и специальной физической подготовке саватистов в годичном цикле.
статья, добавлен 16.03.2019Понятие телосложения и соматотипа. Влияние морфофункциональных параметров юных футболистов на уровень физической подготовленности. Зависимость адаптивных реакций от самототипа. Соматотипы футболистов по игровым амплуа на этапе ранней специализации.
реферат, добавлен 19.01.2020Характеристика скоростно-силовых способностей человека. Определение силы и силовых возможностей в современной теории физического воспитания. Критерии развитости взрывной силы в спорте. Физиологические основы данной разновидности мышечной импульсов.
реферат, добавлен 07.12.2013Изучение видов силы и силовых проявлений в командных видах спорта. Исследование процесса развития силовых качеств у спортсменов. Изучение методов и описание основных средств развития силовых качеств хоккеистов. Организация силовой подготовки хоккеистов.
контрольная работа, добавлен 02.06.2012Взаимосвязь тренировочных нагрузок с показателями специальной выносливости бегунов на средние дистанции. Планирование тренировочного процесса с применением интервального спринта в гору. Минимизация тренировочных средств гликолитической направленности.
автореферат, добавлен 04.03.2018Функциональная подготовленность юных футболистов 13-15 лет различной игровой специализации. Использование в тренировочном процессе технологии биоуправления с биологической обратной связью. Проблема целевого развития функциональных возможностей.
автореферат, добавлен 25.05.2012Использование здоровьесберегающих подходов в процессе физической подготовки юных футболистов. Анализ противоречий между возрастающими требованиями к подготовленности юных спортсменов и ограниченными функциональными возможностями их растущего организма.
статья, добавлен 09.01.2019Исследование скоростно-силовых способностей в армрестлинге. Основы специальной подготовки в спорте. Управление нагрузкой по биомеханическим параметрам движения руки. Анализ времени двигательной реакции на световой и звуковой сигналы у студентов.
статья, добавлен 08.02.2022- 95. Оценка индивидуальных показателей физической подготовленности квалифицированных лыжников-гонщиков
Проведение мониторинга подготовленности квалифицированных лыжников-гонщиков, позволяющего оценить развитие физических качеств, выявить сильные стороны и лимитирующие звенья в подготовленности спортсмена для индивидуализации тренировочного процесса.
статья, добавлен 14.08.2016 Определение и анализ показателей координационных способностей. Ознакомление со средствами воспитания координационных способностей футболистов. Рассмотрение результатов экспериментальной работы по развитию координационных способностей юных футболистов.
дипломная работа, добавлен 24.11.2022Изучение физической подготовки юных футболистов в условиях северного города. Особенности процесса физической подготовки юных футболистов на этапе начальной подготовки. Результаты педагогического эксперимента. Содержание уроков по физической культуре.
статья, добавлен 10.03.2019Специальная силовая подготовленность как основа успеха в соревновательной деятельности. Особенности женского легкоатлетического семиборья. Корреляционная модель тренированности спортсменок. Развитие скоростно-силовых способностей, выносливости, быстроты.
статья, добавлен 23.12.2017Средства и методы, позволяющие определить уровень технической, физической и психологической подготовленности квалифицированных спортсменок в художественной гимнастике; Специальная подготовленность гимнасток, специализирующихся в групповых упражнениях.
статья, добавлен 20.11.2020Женская тяжелая атлетика. Совершенствование тренировочного процесса квалифицированных тяжелоатлеток ведущих спортивных школ Украины в годичном макроцикле с учетом различий по группам весовых категорий на этапе специализированной базовой подготовки.
статья, добавлен 11.10.2018