Техническая и тактическая подготовка по триатлону
Изучение медицинских и возрастных требований к спортсменам. Рассмотрение рекомендуемых объемов индивидуальной спортивной подготовки и режимов тренировочной работы. Проведение врачебно-педагогического, психологического и медико-биологического контроля.
Подобные документы
Анализ перспективных направлений дальнейшего развития методологии, теории программ и технологий спортивной подготовки. Обоснование программно-технологического обеспечения и сопровождения индивидуализации подготовки квалифицированных волейболистов.
статья, добавлен 02.08.2020Процесс тренировки как основа подготовки спортсмена, определяющая характер и содержание двигательной деятельности и тактической подготовки. Анализ основных условий создания и освоения новых теоретических и методических ценностей спортивной культуры.
реферат, добавлен 22.10.2015Рассмотрение современного баскетбола как атлетической игры, требующей от игрока предельной мобилизации функциональных возможностей, скоростно-силовых качеств и психической концентрации. Планирование тренировочной работы студенческой баскетбольной команды.
статья, добавлен 27.09.2018История создания баскетбола. Техника игры в нападении, овладения мячом и противодействия. Передвижение, прыжки, остановки и повороты. Физическая, техническая, тактическая подготовка спортсмена. Информационное и материальное обеспечение системы тренировки.
курсовая работа, добавлен 12.03.2017Определение количества соревновательных элементов структурных групп сложности, типичные ошибки при их исполнении в композициях спортсменов различной квалификации в спортивной аэробике. Разработка специальных упражнений с применением тренажёрных устройств.
автореферат, добавлен 12.08.2018Основные закономерности спортивной тренировки. Методика ее проведения, планирование системы упражнений. Особенности подготовки и проведения спортивных сборов. Организация и проведение тренировок. Принципы периодизации и дозирования физической нагрузки.
курсовая работа, добавлен 21.07.2015Возрастные анатомо-физиологические особенности занимающихся баскетболом на начальном этапе. Содержание технической подготовки баскетболистов на начальном этапе. Основные средства и методы совершенствования технической подготовленности занимающихся.
методичка, добавлен 10.04.2023Методика развития двигательных и психологических качеств. Методы спортивной тренировки, организации соревновательного периода и восстановления психофизиологических функций организма. Способы индивидуализации подготовки спортсменов занимающихся борьбой.
учебное пособие, добавлен 09.07.2016Анализ методики совершенствования волевой подготовки борцов греко-римского стиля. Подготовка человека к определенной деятельности как процесс формирования готовности к продуктивному участию в ней. Рассмотрение основных методов психической подготовки.
дипломная работа, добавлен 12.11.2012Влияние процессов биологического старения на работу сердечно-сосудистой системы, ухудшая адаптационные механизмы к нагрузке. Проведение пробы Мартине. Рассмотрение возраста как менее существенного фактора адаптации к нагрузке чем образа жизни индивида.
статья, добавлен 29.06.2018Исследование теоретических основ тактической подготовки женских команд в современных условиях развития баскетбола. Разработка методики программированной тактической подготовки женских баскетбольных команд: комплекс упражнений, алгоритм обучения.
автореферат, добавлен 04.03.2018Определения сущности управления процессом подготовки спортсмена, анализ состояния скелетной мускулатуры. Совершенствование текущего контроля в тренировочном процессе бегунов на короткие дистанции. Особенности планирования тренировочной нагрузки.
статья, добавлен 27.09.2018Теоретические основы комплекса "Готов к труду и обороне". Круговая тренировка как средство подготовки к сдаче нормативов. Подбор упражнений с учетом комплектования тренировочной группы. Индивидуализация и регламентация работы и отдыха на каждой станции.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016Возрождение традиций дистанционных испытаний лошадей в России в современном виде. Основные требования к выбору лошади. Принципы тренинга пробежной лошади, продолжительность подготовительного периода. Особенности и этапы подготовки спортивной лошади.
контрольная работа, добавлен 03.10.2017Особенности физической подготовки лыжников-гонщиков высокой квалификации для успешного выступления в соревнованиях. Анализ общего объема тренировочной работы спортсменов в годовом цикле. Исследование общей физической подготовки лыжников-гонщиков.
реферат, добавлен 30.03.2019Анализ физической подготовки космонавтов, используемых методов и средств физической подготовки для улучшения их здоровья. Теоретическая разработка методики профессиональной физической подготовки и деятельности с учетом специфики будущей профессии.
статья, добавлен 09.08.2022Теоретическая подготовка как система знаний, изложенная в специальной научной литературе, связанной с познанием и обеспечением спортивной практики. Первостепенное значение в интеллектуальном образовании футболиста. Проведение предматчевых установок.
реферат, добавлен 27.01.2014Задачи и специфическое содержание профессионально-прикладной спортивной подготовки. Основные виды спорта и физические упражнения, способствующие развитию важных качеств в строительной профессии. Психограмма как важная составляющая профессиограммы.
контрольная работа, добавлен 06.12.2017Модель-гармония программы спортивной нагрузки для спринтеров в беге на 100-200-400 м. Комплексная удвоенная WСН по ПРВДС и ПРМ преодоления отрезков дистанций для бегунов на короткие дистанции. Планирование тренировочной программы модели спринтера.
статья, добавлен 15.07.2020Анализ методик спортивной подготовки лыжников для развития их выносливости, быстроты, равновесия. Рассмотрение основных ходов лыжных гонок: попеременного двухшажного, попеременного четырехшажного, одновременного бесшажного и его скоростного варианта.
реферат, добавлен 12.05.2012Состояние гандбола на мировой арене в настоящее время. Роль и значимость психологического сопровождения спортсмена в период его тренировочной и соревновательной деятельности. Рост конкуренции команд. Специальные средства и методы подготовки гандболистов.
статья, добавлен 30.05.2018Тактическая подготовка спортсмена. Тактика футбола. Психофизиологическая характеристика возраста 14–15 лет. Разработка содержания занятия с использованием комплекса специальных упражнений для обучения атакующим действиям в экспериментальных группах.
дипломная работа, добавлен 09.02.2012Изучение процесса непрерывного мониторинга функциональных показателей организма, параметров технического мастерства, а также психологического состояния как необходимого компонента планирования процесса подготовки, гарантирующего эффективность карьеры.
статья, добавлен 20.04.2018Влияние психологической подготовки на работоспособность спортсменов-дзюдоистов в период предсоревновательной деятельности. Решение воспитательных задач с дзюдоистами детско-юношеского возраста. Значение морально-волевых качеств в спортивной деятельности.
курсовая работа, добавлен 29.05.2014- 125. Общая структура процесса многолетней подготовки спортсменов, специализирующихся в спортивной борьбе
Изучение спортивной карьеры выдающихся спортсменов, ставших победителями и призерами чемпионатов мира и Игр Олимпиад в вольной и греко-римской борьбе, дзюдо. Исследование планомерного процесса становления спортивного мастерства в спортивной борьбе.
статья, добавлен 23.02.2022