Практичні рекомендації щодо впровадження методики використання оздоровчих технологій у процесі позаудиторних занять із нетрадиційних видів гімнастики
Методичні особливості проведення занять з нетрадиційних видів гімнастики. Розвиток почуття ритму та фізичних якостей засобами фітнес-аеробіки, шейпінгу та пілатесу. Виховання правильної постави. Підвищення працездатності та рухової активності студенток.
Подобные документы
Рекомендації щодо характеристик навантаження (характер вправ, інтенсивність, тривалість роботи, кількість повторень, тривалість відпочинку), які використовуються при побудові оздоровчих занять. Особливості занять вибіркової та комплексної спрямованості.
статья, добавлен 30.01.2022Розгляд змісту і спрямованості фізичних вправ адаптованих до вимог фізичного виховання у вищих навчальних закладах модифікованої шейпінг-програми. Достатня ефективність зазначеної шейпінг-програми в урочній формі занять з фізичного виховання студенток.
статья, добавлен 01.12.2017Вивчення, аналіз й узагальнення сучасних теоретичних та методичних підходів до процесу формування основ здоров’я дівчаток початкової школи. Оцінка впливу регулярних занять з художньої гімнастики на рівень фізичного розвитку та здоров’я дівчаток.
автореферат, добавлен 27.07.2015Підвищення рухової активності молоді, покращення рівня фізичного здоров’я та рухових якостей, укріплення характеристик індивідуальних нейродинамічних властивостей нервової діяльності, формування спеціальних умінь та навичок у процесі занять таеквон-до.
статья, добавлен 09.01.2019- 105. Стан біогеометричного профілю постави чоловіків зрілого віку, які займаються оздоровчим фітнесом
Аналіз технології корекції порушень стану біогеометричного профілю постави чоловіків зрілого віку в процесі занять оздоровчим фітнесом для підвищення його здоров’язберігальної спрямованості. Прояв симетричності біомеханічної конструкції рухової системи.
статья, добавлен 19.11.2020 Система занять з фізкультури для дівчат середнього шкільного віку з використанням засобів степ-аеробіки, яка спрямована на підвищення рівня фізичної підготовленості, соматичного здоров’я з урахуванням ступеня статевої зрілості та працездатності дівчинок.
автореферат, добавлен 28.10.2013Аналіз проблеми погіршення стану здоров’я та фізичної підготовленості студентів, зниження мотивації до занять фізичною культурою та спортом. Окреслено актуальні питання вдосконалення системи фізичного виховання в умовах реформування освітньої сфери.
статья, добавлен 21.10.2020Доля підлітків з адиктивною поведінкою в умовах школи. Аналіз психічного та фізичного стану підлітків з адиктивною поведінкою та особливості їх мотивації до рухової активності. Розробка комплексної програми профілактико-оздоровчих занять для учнів.
автореферат, добавлен 30.07.2015Вивчення й аналіз видів активності, пов’язаних із проведенням дозвілля. Ознайомлення з видами спорту для підвищення обсягу рухової активності. Визначення та характеристика особливостей впливу бігу на фактори ризику розвитку серцево-судинних захворювань.
статья, добавлен 05.04.2019Дослідження відношення студенток I и II курсів до занять з фізичного виховання. Аналіз головних мотивів, що спонукають дівчат займатися спортом. Розробка та оцінка змісту фізкультурно-оздоровчої технології укріплення їх здоров'я засобами пілоксингу.
статья, добавлен 14.05.2018Франція - одна з провідних спортивних держав у світі. Історія становлення та розвитку Міжнародної федерації гімнастики. Система французько-шведської гімнастики - інструмент формування хоробрості, самопожертви солдата напередодні Першої світової війни.
статья, добавлен 01.02.2022- 112. Аналіз чинників, що сприяють залученню студентів до позанавчальних занять з фізичного виховання
Розгляд відносин студентської молоді до занять з фізичного виховання у позанавчальний час. Огляд дозвільної діяльності студентів, особливостей мотивації до занять різними видами рухової активності. Умови, які сприяють підвищенню інтересу молоді до занять.
статья, добавлен 26.02.2016 Дослідження організаційно-методичних умов впровадження фізкультурно-оздоровчих занять з елементами баскетболу у закладах дошкільної освіти. Особливості структури проведення заняття з елементами баскетболу, покращення рівня фізичного стану здоров’я.
статья, добавлен 03.07.2023Обґрунтування організації самостійних занять фізичною культурою студентів з використанням засобів роуп-скіпінгу. Підвищення рухової активності, раціональне проведення дозвілля, вплив занять на здоров’я, фізичний розвиток, рухову підготовленість студентів.
статья, добавлен 08.02.2022Вибір студентів виду рухової діяльності, підвищення рівня відвідування занять з фізичного виховання, підсилення їх інтерес до них та забезпечення активної участі в навчальному процесі. Бадмінтон як засіб формування мотивації до занять спортом молоді.
статья, добавлен 21.02.2022Проблеми наукового обґрунтування сутності "кросфіту", методики проведення навчальних занять та наповнення змісту занять з кросфіту, що сприяють ефективному розвитку та вдосконаленню професійно важливих фізичних і психічних якостей військовослужбовців.
статья, добавлен 31.10.2023Використання методики змішаних бойових мистецтв щодо формування фізичних якостей старших школярів, сприяння стійкої мотивації до занять спортом шляхом упровадження в навчально-тренувальний процес школярів 15-16 років специфічних підготовчих вправ.
статья, добавлен 28.09.2022Розгляд дослідження проблеми використання атлетичних видів гімнастики при підготовці фахівців в Національному технічному університеті. Аналіз спеціалізованого тренування в контексті професійної підготовки фахівців. Складові загального стану здоров'я.
статья, добавлен 12.05.2018Обґрунтування доцільності використання спортивно-орієнтованих занять на основі засобів легкої атлетики. Урахування загальних закономірностей навчання рухових дій і розвитку фізичних якостей. Положення програмування та принципів фізичного виховання.
статья, добавлен 05.06.2022Розглянуто проблему сучасного стану рухової активності студенток 17-18 років вищих навчальних закладів. Показаний сучасний стан рухової активності студенток ВНЗ у віці 17-18 років. Проаналізовані наявні норми рухової активності студентської молоді.
статья, добавлен 22.02.2023Важливість впровадження основних гімнастичних вправ на уроках фізичної культури як невід’ємної частини силової підготовки та ефективного чинника гармонійного і здорового фізичного розвитку учнів. Сучасні аспекти силової підготовки засобами гімнастики.
статья, добавлен 12.08.2022Методичні принципи, засоби й методи фізичного виховання. Виховання фізичних якостей. Педагогічний процес, спрямований на формування спеціальних знань, рухових навичок, а так само на розвиток різнобічних фізичних здібностей людини, її працездатності.
реферат, добавлен 16.05.2021- 123. Підвищення фізичної підготовленості студенток, які проживають в умовах радіаційного забруднення
Потреби та інтереси у заняттях фізичною культурою і спортом студенток різних екологічних зон проживання. Методика використання варіативних фізкультурно-оздоровчих занять у поєднанні з харчовою домішкою для студенток, які проживають в умовах радіації.
автореферат, добавлен 17.09.2013 - 124. Мотивація клієнтів на підприємствах фітнес-індустрії: особливості та можливості мотиваційного впливу
Забезпечення здорового способу життя населення України. Класифікація інноваційних технологій оздоровлення. Збільшення кількості фітнес-клубів, етапи процесу мотивації до занять фітнесом. Профілактика привабливості занять спортом та фізичними вправами.
статья, добавлен 31.08.2018 Визначення підходів, що можуть бути передбачені під час складання програм з оздоровчого фітнесу для корекції фізичного стану та підвищення мотивації до занять фізичною культурою жінок зрілого віку. Розробка програми занять акваеробікою для дівчат.
статья, добавлен 07.05.2019