Средства восстановления в плавании
Понятие и виды средств восстановления в спорте: педагогические, медико-билогические и психологические. Выделение фаз восстановления и формирование специализированной направленности средств восстановления и стимуляции работоспособности с их учетом.
Подобные документы
Методы, средства и формы физического воспитания инвалидов. Спорт в системе реабилитации людей с ограниченными возможностями. Особенности тренировок и восстановления физической работоспособности инвалидов. Влияние гиподинамии на состояние здоровья.
реферат, добавлен 31.03.2013Определение пауэрлифтинга. Рассмотрение положительного влияния тренировок на организм человека. Виды нагрузок, особенности их выбора, соблюдение правильного режима тренировки. Особенности отдыха, рациона питания и средств восстановления организма.
статья, добавлен 28.03.2019Задачи, виды и организация биохимического контроля. Основные биохимические показатели состава крови и мочи, их изменение при мышечной деятельности. Контроль за уровнем тренированности, утомления и восстановления организма спортсмена, применением допинга.
курсовая работа, добавлен 09.11.2011Соотношение понятий работоспособности и утомления. Здоровье как непременная составляющая высокой эффективности труда. Роль физической культуры в жизни человека. Принципы организации труда. Формы послерабочего восстановления. Снижение мышечных напряжений.
курсовая работа, добавлен 06.05.2014Факторы обучения и влияния их на организм студентов. Изменение состояния учащихся под воздействием умственной нагрузки. Методы восстановления работоспособности, посещающих футбольную секцию. Положительные и отрицательные стороны футбола для учащихся.
статья, добавлен 24.02.2019Эффективность комплексного использования средств физической реабилитации подростков при миопии. Научно-методические проблемы использования средств физкультуры и лечебной гимнастики с целью восстановления или компенсации утраченной функции организма.
статья, добавлен 23.03.2015Особенности использования средств адаптивной физической культуры с целью восстановления функций опорно-двигательного аппарата у лиц страдающих остеохондрозом. Характеристика основных методик применения способов гидрокинезотерапии в лечении заболеваний.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016Сущность, этиология и патогенез, симптомы, особенности клиники и осложнения течения плоскостопия у детей дошкольного возраста. Общая характеристика физических средств реабилитации и методы комплексного восстановления детей, страдающих плоскостопием.
курсовая работа, добавлен 19.04.2012Краткая история возникновения массажа и изучение методики массажа и самомассажа как эффективного средства лечения, восстановления работоспособности и профилактики заболеваний. Техника лечебного, спортивного, гигиенического и периостального видов массажа.
реферат, добавлен 02.02.2011Спортивное достижение как объект познания и оценки науки о спорте. Факторы развития спортивных достижений. Тенденции развития спортивных достижений. Средства и методы восстановления спортсменов после высоких тренировочных и соревновательных нагрузок.
контрольная работа, добавлен 04.04.2020Причины травм и пути их предупреждения в различных видах спорта. О врачебном контроле за лицами, занимающимися физической культурой, спортом и туризмом. Использование лекарственных средств для ускорения восстановления спортсменов, лечения и профилактики.
реферат, добавлен 23.12.2012Реализация стратегии спортивной подготовки боксеров в новых организационных и методических условиях вида спорта. Характеристики нагрузок развивающей, мобилизационной и восстановительной направленности, оптимизация периодов работы и восстановления.
статья, добавлен 09.01.2019Функциональная активность человека и взаимосвязь физической, умственной деятельности. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности. Утомление при физической и умственной работе, фазы восстановления.
реферат, добавлен 30.11.2016Аутогенная тренировка как оригинальный метод самовнушения, история ее создания. Использование метода для снижения чувства тревоги, волнения, эмоциональной напряженности; регуляции сна; отдыха и восстановления сил после интенсивных нагрузок в спорте.
реферат, добавлен 17.03.2010Характеристика травматических повреждений нижних конечностей у футболистов. Общие положения методики восстановления физической работоспособности и построения тренировки футболистов после травм на этапе реабилитации в условиях спортивной подготовки.
курсовая работа, добавлен 20.05.2014Общая характеристика и виды силы, методика проведения тренировок для ее повышения. Ключевые стимуляторы мышечного напряжения. Средства активного отдыха и восстановления. Анализ специфики выполнения упражнений для формирования силовых качеств спортсмена.
статья, добавлен 10.08.2022Изучение предела физических возможностей человека. Цели проведения Олимпийских Игр. Поиск путей улучшения спортивных достижений. Разработка и использование средств восстановления для сохранения здоровья спортсменов. Функции комиссии по допинг-контролю.
статья, добавлен 20.01.2021Компенсация энергозатрат и активация процессов восстановления работоспособности спортсменов. Исследование состава пищи, роли ее компонентов в поддержании нормальной жизнедеятельности организма. Режим питания при тренировочном сборе. Составление меню.
реферат, добавлен 01.06.2017Современные приемы восстановления, способствующие снятию утомления и профилактике травматизма в спорте. Краткие анатомо-физиологические основы массажа, его воздействие на лимфо- и кровообращение. Противопоказания к применению массажа и самомассажа.
реферат, добавлен 05.01.2016- 95. Применение малых форм физической культуры для восстановления работоспособности в режиме рабочего дня
Здоровье человека и труд, их взаимосвязь. Особенности физической гимнастики для людей, ведущих "сидячий" образ жизни. Физическая культура в режиме рабочего дня и ее основные виды (производственная, вводная, физкультурная гимнастика, физкультминутки).
контрольная работа, добавлен 20.05.2018 Вид спортивного массажа, который применяется после разного рода нагрузок и при любой степени утомления, для быстрого восстановления различных функций организма спортсмена и повышения его работоспособности. Снятие нервно-мышечного, психического напряжения.
реферат, добавлен 29.04.2015Определение цели туристского производства как удовлетворения конкретных потребностей людей для восстановления их работоспособности и оздоровления. Анализ отрасли туристских услуг в Хабаровском крае. Характеристика методов продвижения фирмы "Иринатур".
дипломная работа, добавлен 21.03.2012Изучение влияния занятий туризмом на организм человека. Анализ особенностей нормирования нагрузок, борьбы с переутомлением. Описание требования к питанию в туристической поездке. Изучение средств восстановления в туризме, требований к экипировке.
реферат, добавлен 25.05.2016Функциональная активность человека, взаимосвязь его физической и умственной деятельности. Средства физкультуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности. Утомление при физической и умственной работе, методы восстановления.
реферат, добавлен 04.05.2015Утомление и переутомление: признаки и причины их возникновения, профилактический и восстанавливающий комплексы организма. Меры психологической профилактики утомления и переутомления. Восстановление организма: комплекс восстановительных мероприятий.
реферат, добавлен 28.10.2017