Средства восстановления в плавании
Понятие и виды средств восстановления в спорте: педагогические, медико-билогические и психологические. Выделение фаз восстановления и формирование специализированной направленности средств восстановления и стимуляции работоспособности с их учетом.
Подобные документы
Соотношение понятий работоспособности и утомления. Здоровье как непременная составляющая высокой эффективности труда. Роль физической культуры в жизни человека. Принципы организации труда. Формы послерабочего восстановления. Снижение мышечных напряжений.
курсовая работа, добавлен 06.05.2014Факторы обучения и влияния их на организм студентов. Изменение состояния учащихся под воздействием умственной нагрузки. Методы восстановления работоспособности, посещающих футбольную секцию. Положительные и отрицательные стороны футбола для учащихся.
статья, добавлен 24.02.2019Эффективность комплексного использования средств физической реабилитации подростков при миопии. Научно-методические проблемы использования средств физкультуры и лечебной гимнастики с целью восстановления или компенсации утраченной функции организма.
статья, добавлен 23.03.2015Особенности использования средств адаптивной физической культуры с целью восстановления функций опорно-двигательного аппарата у лиц страдающих остеохондрозом. Характеристика основных методик применения способов гидрокинезотерапии в лечении заболеваний.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016Сущность, этиология и патогенез, симптомы, особенности клиники и осложнения течения плоскостопия у детей дошкольного возраста. Общая характеристика физических средств реабилитации и методы комплексного восстановления детей, страдающих плоскостопием.
курсовая работа, добавлен 19.04.2012Краткая история возникновения массажа и изучение методики массажа и самомассажа как эффективного средства лечения, восстановления работоспособности и профилактики заболеваний. Техника лечебного, спортивного, гигиенического и периостального видов массажа.
реферат, добавлен 02.02.2011Спортивное достижение как объект познания и оценки науки о спорте. Факторы развития спортивных достижений. Тенденции развития спортивных достижений. Средства и методы восстановления спортсменов после высоких тренировочных и соревновательных нагрузок.
контрольная работа, добавлен 04.04.2020Причины травм и пути их предупреждения в различных видах спорта. О врачебном контроле за лицами, занимающимися физической культурой, спортом и туризмом. Использование лекарственных средств для ускорения восстановления спортсменов, лечения и профилактики.
реферат, добавлен 23.12.2012Реализация стратегии спортивной подготовки боксеров в новых организационных и методических условиях вида спорта. Характеристики нагрузок развивающей, мобилизационной и восстановительной направленности, оптимизация периодов работы и восстановления.
статья, добавлен 09.01.2019Аутогенная тренировка как оригинальный метод самовнушения, история ее создания. Использование метода для снижения чувства тревоги, волнения, эмоциональной напряженности; регуляции сна; отдыха и восстановления сил после интенсивных нагрузок в спорте.
реферат, добавлен 17.03.2010Функциональная активность человека и взаимосвязь физической, умственной деятельности. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности. Утомление при физической и умственной работе, фазы восстановления.
реферат, добавлен 30.11.2016Характеристика травматических повреждений нижних конечностей у футболистов. Общие положения методики восстановления физической работоспособности и построения тренировки футболистов после травм на этапе реабилитации в условиях спортивной подготовки.
курсовая работа, добавлен 20.05.2014Общая характеристика и виды силы, методика проведения тренировок для ее повышения. Ключевые стимуляторы мышечного напряжения. Средства активного отдыха и восстановления. Анализ специфики выполнения упражнений для формирования силовых качеств спортсмена.
статья, добавлен 10.08.2022Изучение предела физических возможностей человека. Цели проведения Олимпийских Игр. Поиск путей улучшения спортивных достижений. Разработка и использование средств восстановления для сохранения здоровья спортсменов. Функции комиссии по допинг-контролю.
статья, добавлен 20.01.2021Современные приемы восстановления, способствующие снятию утомления и профилактике травматизма в спорте. Краткие анатомо-физиологические основы массажа, его воздействие на лимфо- и кровообращение. Противопоказания к применению массажа и самомассажа.
реферат, добавлен 05.01.2016Компенсация энергозатрат и активация процессов восстановления работоспособности спортсменов. Исследование состава пищи, роли ее компонентов в поддержании нормальной жизнедеятельности организма. Режим питания при тренировочном сборе. Составление меню.
реферат, добавлен 01.06.2017- 92. Применение малых форм физической культуры для восстановления работоспособности в режиме рабочего дня
Здоровье человека и труд, их взаимосвязь. Особенности физической гимнастики для людей, ведущих "сидячий" образ жизни. Физическая культура в режиме рабочего дня и ее основные виды (производственная, вводная, физкультурная гимнастика, физкультминутки).
контрольная работа, добавлен 20.05.2018 Вид спортивного массажа, который применяется после разного рода нагрузок и при любой степени утомления, для быстрого восстановления различных функций организма спортсмена и повышения его работоспособности. Снятие нервно-мышечного, психического напряжения.
реферат, добавлен 29.04.2015Определение цели туристского производства как удовлетворения конкретных потребностей людей для восстановления их работоспособности и оздоровления. Анализ отрасли туристских услуг в Хабаровском крае. Характеристика методов продвижения фирмы "Иринатур".
дипломная работа, добавлен 21.03.2012Изучение влияния занятий туризмом на организм человека. Анализ особенностей нормирования нагрузок, борьбы с переутомлением. Описание требования к питанию в туристической поездке. Изучение средств восстановления в туризме, требований к экипировке.
реферат, добавлен 25.05.2016Функциональная активность человека, взаимосвязь его физической и умственной деятельности. Средства физкультуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности. Утомление при физической и умственной работе, методы восстановления.
реферат, добавлен 04.05.2015Утомление и переутомление: признаки и причины их возникновения, профилактический и восстанавливающий комплексы организма. Меры психологической профилактики утомления и переутомления. Восстановление организма: комплекс восстановительных мероприятий.
реферат, добавлен 28.10.2017Влияние здорового образа жизни на нормальное течение физиологических и психических процессов. Активный отдых как эффективный способ восстановления работоспособности. Использование свежего прохладного воздуха - основная форма закаливания организма.
курсовая работа, добавлен 16.02.2016Анализ методики массажа и самомассажа, который является эффективным средством лечения, восстановления работоспособности, снятия усталости, а главное - служит для предупреждения и профилактики заболеваний, являясь активным средством оздоровления организма.
реферат, добавлен 04.10.2010Теоретические аспекты понятия "физическое здоровье" в психолого-педагогической литературе. Основные критерии и главные составляющие здоровья. Определение психики. Краткая характеристика наиболее эффективных средств восстановления психического здоровья.
реферат, добавлен 24.07.2013