Модельные характеристики спортсмена высокого класса
Влияние занятий спортом на физическое развитие, функциональную подготовленность и психические качества спортсмена. Модельные характеристики спортсмена высокого класса. Планирование тренировки в избранном виде спорта или системе физических упражнений.
Подобные документы
Цели и задачи спортивной тренировки, основные направления технической и моральной подготовки спортсмена. Значение физических упражнений для здоровья, развития и общего состояния человека. Методические принципы и формы организации спортивной тренировки.
реферат, добавлен 19.06.2014Своевременная спортивная специализация в соответствии с условиями максимальной реализации индивидуальных возможностей - способ интенсификации тренировочного процесса пловцов высокого класса. Схема определения потенциальных возможностей спортсмена.
дипломная работа, добавлен 10.03.2018Характеристика особенностей воздействия системы физических упражнений на физическую подготовленность, психические качества и свойства личности. Спорт высших достижений. Студенческий спорт и его организационные особенности. Спортивные студенческие игры.
реферат, добавлен 21.01.2017Знакомство с теоретическими и методическими особенностями регулирования массы тела спортсмена в процессе занятий каратэ-до. Общая характеристика способов выявления методов контроля над весом тела спортсмена. Анализ проблем оценки физического развития.
автореферат, добавлен 08.03.2014Исследование целей спортивной подготовки в сфере массового спорта и спорта высших достижений. Изучение средств, методов спортивной тренировки. Структура подготовленности спортсмена. Упражнения, направленные на формирование двигательных умений и навыков.
контрольная работа, добавлен 11.03.2013Самоконтроль – это регулярное наблюдение спортсмена за состоянием своего здоровья и физическим развитием. Изменения под влиянием занятий физической культурой и спортом. Анализ данных регулярно проводимого самоконтроля физического состояния здоровья.
реферат, добавлен 26.12.2008Обоснование необходимости применения ряда важных методических положений для разработки модельных характеристик технико-тактических действий высокоранговых хоккеистов различного игрового амплуа с учетом времени пребывания спортсменов на игровой площадке.
статья, добавлен 09.01.2019Основные физические качества, необходимы футболисту для показания высокого уровня мастерства. Совершенствование выносливости, ловкости спортсмена. Совершенствование скоростно-силовых качеств. Гибкость как физическое свойство двигательного аппарата.
реферат, добавлен 11.03.2012Особенности взаимодействия тренера и спортсмена в баскетболе. Систематические технико-тактические занятия, целенаправленные тренировки. Исследование вопросов организации эффективного управления тренировочным процессом. Влияние тренера на спортсменов.
статья, добавлен 21.02.2019Изучение биографии Пьера де Кубертена как создателя спортивных союзов для детей. Физическое и духовное развитие и воспитание молодежи с помощью занятий спортом. Воспитание выносливости. Подготовка спортсмена к выступлению на соревновательных дистанциях.
реферат, добавлен 26.12.2014Морфологические и функциональные изменения в организме спортсмена, определяющие состояние его тренированности. Структура тренировки спортсмена-легкоатлета. Тактическое поведение спортсменов, внутренняя психологическая готовность к соревнованиям.
реферат, добавлен 14.05.2021Скоростные характеристики движений и действий человека. Формы проявления быстроты. Упражнения для тренировки быстроты реакции спортсмена. Развитие физических качеств как неотъемлемый компонент здорового образа жизни. Развитие скоростно-силовых качеств.
реферат, добавлен 17.05.2015Оценка уровня координации движений, пространственной и временной точности движений, тонкости дифференцировки мышечных усилий, вестибулярной устойчивости как основа подготовленности спортсменов высокого класса в таких видах спорта как бильярд и теннис.
статья, добавлен 30.01.2017Геометрические характеристики и аэродинамика дельтаплана, теория парящих и планирующих полетов. Затягивание в пикирование и меры по обеспечению устойчивости полета, поворотов, посадки, классификация и конструкция дельтаплана. Летная подготовка спортсмена.
учебное пособие, добавлен 26.03.2015Вода и ее значение для удовлетворения физиологических, санитарно-гигиенических и хозяйственных потребностей человека. Правильный питьевой режим - сохранение физиологического водного баланса у спортсмена. Нарушение терморегуляции организма спортсмена.
реферат, добавлен 18.05.2018Спортивная одаренность - способность спортсмена быстро, эффективно благоприятные врожденные, приобретенные физические, психические качества в процессе тренировки. Критерии, которые необходимо учитывать при первичном отборе детей для занятий плаванием.
дипломная работа, добавлен 23.02.2018Определение психологической подготовленности и устойчивости спортсмена к преодолению трудностей. Причины слабости проявления волевых качеств, методы устранения недостатков и приемы сознательного регулирования эмоциональных состояний с помощью упражнений.
курсовая работа, добавлен 15.11.2010Виды, задачи, средства и методы технической подготовки спортсмена. Характеристика общей и специальной физической тренировки. Анализ основных видов спортивной тактики. Формирование специфических морально-психических качеств и нравственных принципов.
курсовая работа, добавлен 14.09.2015Система тренировочно-соревновательной подготовки. Виды подготовки: техническая, физическая, тактическая, морально-волевая. Принципы спортивной тренировки: доступность, систематичность, постепенность. Соревнования, как метод подготовки спортсмена.
курсовая работа, добавлен 17.12.2013Контроль за массой тела спортсмена, методы ее оценки. Изменение массы тела в процессе спортивной тренировки. Потери в весе при повышении температуры или влажности воздуха. Методика повышения массы тела за счет увеличения мышечной массы спортсмена.
курсовая работа, добавлен 11.02.2016Оценка мышечной силы к весу тела спортсмена, факторы величины силового дефицита. Развитие рабочей гипертрофии мышечных волокон, роль андрогенов в этом процессе. Проявление мощности в физических упражнениях, механизм градации мускуляторного напряжения.
курсовая работа, добавлен 28.12.2010Отрицательное влияние алкоголя на печень, мозг и другие органы спортсмена. Вредное влияние табака на желудочно-кишечный тракт, на сосуды мозга. Причины злоупотребления наркотиками. Влияние наркотиков на сердечнососудистую систему, систему пищеварения.
реферат, добавлен 27.11.2012Понятия "подготовка спортсмена" и "тренировка". Классификация учебно-тренировочных занятий спортсменов спортивной гимнастики. Типы занятий в системе круглогодичной подготовки гимнастов. Преимущественное направление типов занятий в тренировочном цикле.
реферат, добавлен 27.07.2015Субъективное и объективное предназначение ценностных функций имиджа. Концентрация внимания людей на себя. Имидж спортивной команды, клуба и персональный имидж спортсмена. Расширения возрастного диапазона общения. Технологии создания имиджа спортсмена.
реферат, добавлен 21.11.2017Оценка роли физической подготовленности спортсмена в достижении высокого спортивного результата. Изучение систем построения учебно-тренировочного процесса лыжниц-гонщиц с учетом анатомических особенностей их организма. Психоэмоциальная подготовка лыжниц.
статья, добавлен 02.05.2019