Образ жизни и здоровье

Здоровье как процесс сохранения биологических, физиологических и психологических возможностей организма, его оптимальной социальной активности при максимальной продолжительности жизни. Соблюдение рационального режима дня. Борьба с вредными привычками.

Подобные документы

  • Факторы, отрицательно влияющие на здоровье детей. Аспекты охраны здоровья детей на современном этапе. Главные законы рационального питания. Способы и эффективность закаливания. Критерии положительного воздействия физических упражнений. Роль режима дня.

    реферат, добавлен 12.12.2009

  • Здоровье и факторы его определяющие. ЗОЖ как способ жизнедеятельности, соответствующий генетически обусловленным типологическим особенностям данного человека и конкретным условиям жизни. Компоненты образа жизни, положительно влияющие на здоровье.

    лекция, добавлен 04.10.2023

  • Основные факторы, разрушающие здоровье человека: инфекции, переохлаждение и перегревание, неправильное питание и недостаток движения, травмы, употребление алкоголя и курение, отравления, облучение. Рассмотрение защитно-приспособительных реакций организма.

    реферат, добавлен 16.06.2013

  • Определение феномена здоровья, рассмотрение его основных составляющих. Режим труда, дня и отдыха. Содержание понятия здорового образа жизни. Рациональное питание и его значение. Влияние вредных привычек на физическое и психическое здоровье человека.

    курсовая работа, добавлен 20.02.2015

  • Курение табака как одна из самых распространенных вредных привычек, приводящая к серьезным нарушениям здоровья. Меры профилактики и способы борьбы с вредными привычками. Критерии оценки и клинические признаки утомления организма в период работы.

    контрольная работа, добавлен 31.03.2014

  • Понятие здоровья и его критерии. Физическое, психическое и нравственное здоровье, анализ факторов его обеспечения. Здоровый образ жизни как совокупность сенсорной, вербальной и структурной информации. Исторический аспект зарождения представлений о ЗОЖ.

    реферат, добавлен 01.07.2009

  • Исследование проблемы сохранения и укрепления здоровья подростковой студенческой молодежи. Ознакомление с основными элементами здорового образа жизни. Определение значения закаливания, гигиены, сна для эффективного оздоровления и профилактики болезней.

    реферат, добавлен 12.12.2020

  • Определение понятий "образ жизни" и "здоровый образ жизни". Элементы здорового образа жизни. Вредные привычки как фактор риска развития заболеваний. Гигиена зубов и полости рта. Гигиенические требования к одежде. Организация рационального режима дня.

    презентация, добавлен 21.09.2020

  • Современное научное представление о "здоровье" и понятие геронтологии как науки изучающей проблемы долголетия. Оценка сроков наступления старости и характеристика долгожителей. Элементы здорового образа жизни и роль спорта в преодолении вредных привычек.

    реферат, добавлен 19.12.2014

  • Различные подходы к определению понятия "здоровье", его содержание и критерии оценивания. Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни. Физическое самовоспитание и самосовершенствование как основные условия здорового образа жизни.

    контрольная работа, добавлен 12.10.2010

  • Общая информация о здоровом образе жизни: его понятие, актуальность. Здоровый образ жизни как предпосылка и необходимое условие для полноценного развития человеческой жизнедеятельности, активного долголетия и пр. Пример анкеты (опроса) о здоровье.

    тест, добавлен 01.03.2016

  • Понятие "здоровье", его содержание и критерии. Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни. Определение роли физической культуры в жизни человека. Употребление алкоголя и его вред для здоровья человека. Природа здоровья человека.

    реферат, добавлен 22.01.2021

  • Здоровый образ жизни - способы активной биосоциальной деятельности людей, в максимальной степени укрепляющие здоровье населения. Степень влияния урбанизации на самочувствие человека. Основные направления воспитания санитарно-гигиенических навыков.

    реферат, добавлен 19.11.2014

  • Понятие здорового образа жизни, его составляющие. Методы психологического совершенствования личности. Подходы к исследованию феномена долголетия. Основы социальной жизни человека. Принципы закаливания организма. Роль рационального режима труда и отдыха.

    реферат, добавлен 24.03.2015

  • Последствия нарушений биологических ритмов организма, режима и продолжительности сна. Физиологические нормы и научные рекомендации по режиму и продолжительности сна. Выявление реального режима и продолжительности сна и самочувствия в процессе обучения.

    статья, добавлен 29.07.2022

  • Здоровье человека как залог благополучия его жизни. Характеристика факторов, пагубно влияющих на организм человека и на его здоровье в целом. Их основные виды: курение, алкоголь, стресс, гиподинамия. Роль здорового образа жизни в формировании человека.

    реферат, добавлен 22.02.2017

  • Содержательные характеристики, которые используются при рассмотрении здоровья. Функциональные возможности проявления здоровья человека в сферах жизнедеятельности. Категории образа жизни: уровень, качество и стиль жизни. Влияние условий среды на здоровье.

    реферат, добавлен 19.03.2023

  • Здоровый образ жизни, здоровье и его критерии. Личная гигиена, рациональное питание, оптимальное сочетание работы и отдыха. Понятия физического, психического и нравственного здоровья. Двигательная активность, закаливание и отказ от вредных привычек.

    контрольная работа, добавлен 14.01.2011

  • Пути сохранения и приумножения рационального мышления человека. Определение критериев нормы и аномалии психического здоровья. Регуляция эмоциональной сферы индивида. Рассмотрение влияния медитации, молитв, аутогенной тренировке на психическое здоровье.

    лекция, добавлен 03.02.2014

  • Здоровый образ жизни как глобальная проблема жизни общества. Принципы повседневной жизнедеятельности человека, направленные на сохранение и улучшение здоровья; значение физкультуры, закаливания, правильного питания. Негативное влияние вредных привычек.

    реферат, добавлен 03.11.2009

  • Определение содержания и основных элементов здорового образа жизни студента. Рассмотрение проблем соблюдения режима труда и отдыха, питания и сна, гигиенических требований, организации индивидуального целесообразного режима двигательной активности.

    реферат, добавлен 19.09.2020

  • Здоровье - социальная и личностная ценность. Социальная гигиена и организация здравоохранения. Физическое и нервно-психическое здоровье населения. Индивидуальная и общественная профилактика. Классификация факторов риска заболевания. Здоровый образ жизни.

    реферат, добавлен 27.07.2010

  • Снижение риска возникновения серьезных заболеваний и преждевременной смерти при ведении здорового образа жизни. Особенность соблюдения сбалансированного питания. Характеристика влияния двигательной активности и полноценного отдыха на здоровье человека.

    реферат, добавлен 14.02.2021

  • Укрепление здоровья, обеспечение высокого уровня трудоспособности, достижение активного долголетия. Правила режима труда и отдыха. Роль питания в жизни человека. Закаливание как система профилактических мероприятий. Влияние курения на здоровье человека.

    презентация, добавлен 22.01.2021

  • Понятие "здоровье", его содержание и критерии. Значение понимания психологии здоровья в становлении здорового образа жизни человека и создании культа здоровья в обществе. Характеристики эмоционального благополучия человека. Диагностика состояния здоровья.

    реферат, добавлен 09.05.2010

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.