Физическая рекреация как способ сохранения здоровья студентов
Определение физической рекреации и ее основных аспектов. Влияние занятий отдельными формами и видами физической рекреации на сохранение здоровья студентов. Рассмотрение воздействия на организм утренней гимнастики, физкультурных пауз и подвижных игр.
Подобные документы
Обозначение роли физической культуры в поддержании и укреплении здоровья. Рассмотрение средств и методов физической подготовки. Определение принципов для выполнения комплекса физических упражнений. Оценка пользы от занятий физической культурой.
реферат, добавлен 11.10.2022Физическая культура как часть общечеловеческой культуры. История и основные компоненты. Возрастание роли физической культуры в современном обществе. Правовые, организационные основы воспитания студентов. Сертификат здоровья и физической подготовленности.
лекция, добавлен 10.12.2012Понятие физической культуры и ее компонентов. Роль физического воспитания в оздоровлении общества. Физическая культура и спорт как социальные феномены и средства сохранения и укрепления здоровья студентов, их физического и спортивного совершенствования.
курсовая работа, добавлен 13.03.2016Поддержание уровня физической подготовленности и сохранение здоровья в зрелом возрасте. Цели посещения оздоровительно-физкультурных учреждений. Внедрение онлайн-технологий для групповых и индивидуальных занятий фитнесом. Контроль показателей здоровья.
статья, добавлен 11.06.2021История становления и развития олимпийского движения. Роль физической культуры в обеспечении здоровья. Особенность занятий индивидуальным видом спорта. Характеристика спортивных и подвижных игр. Изучение массовых физкультурно-спортивных мероприятий.
учебное пособие, добавлен 15.09.2017Характеристика сущности и главных признаков рекреации. Анализ основных признаков, отличающих физическую рекреацию от других видов. Изучение способов занятий физическими упражнениями. Изучение методов достижения быстрого результата от занятий спортом.
статья, добавлен 01.04.2019В работе рассматривается причинно-следственная связь между физической активностью и улучшением настроения, снижением тревожности, уменьшением депрессии и усилением социальной поддержки; уровень участия в физической активности среди студентов НИУ БелГУ.
статья, добавлен 11.10.2024В статье рассматривается то, как влияет физическая культура и спорт на жизнь и здоровье студентов. Расследуется взаимосвязь ментального и физического здоровья за счет целевых физических нагрузок. Определен показатель физической культуры молодого общества.
статья, добавлен 23.08.2022Количественная оценка уровня физического здоровья студентов. Исследование основных функций дыхательной и сердечно сосудистой систем. Функциональные показатели организма, отвечающие за общий уровень здоровья. Определение функционального уровня студентов.
статья, добавлен 29.06.2018Физическая культура и спорт как средства сохранения и укрепления здоровья студентов, их физического, спортивного совершенствования. Профессиональная направленность физического воспитания. Ценностные ориентации и отношение студентов к физической культуре.
контрольная работа, добавлен 02.02.2016Внешняя среда и ее воздействие на организм, и жизнедеятельность человека. Влияние физкультурных минуток на работоспособность. Средства физической культуры в коррекции физического развития. Формы самостоятельных занятий. Проведение тренировочных занятий.
реферат, добавлен 12.12.2020Характеристика повышения интереса студентов в укреплении своего здоровья основными средствами физического воспитания на занятиях по физической культуре. Главные особенности эмоционально-волевых процессов занимающихся физической культурой и спортом.
статья, добавлен 21.12.2019Роль физической культуры для студентов, обучающихся в высших учебных заведениях. временные и постоянные условия, которые ставят задачу улучшения физического состояния и здоровья учащихся. Важность физического воспитания и спорта для здоровья подростков.
статья, добавлен 13.12.2024Ознакомление с особенностями индивидуального подхода к подбору физической нагрузки для утренней зарядки. Определение и характеристика гигиенических требований к организации занятий утренней гимнастикой. Рассмотрение комплексов утренней гимнастики.
реферат, добавлен 27.04.2016Значение адаптивной физической культуры - комплекса мер спортивно-оздоровительного характера для студентов с ограниченными возможностями здоровья. Направления реабилитации и адаптации к стандартной социальной среде людей с ограниченными возможностями.
статья, добавлен 27.02.2019Проблема ухудшения здоровья современных молодых людей и их общей физической подготовленности. Методы определения оптимального уровня двигательной активности студентов и уровня сформированности положительной мотивации к занятиям физической культурой.
статья, добавлен 19.02.2019Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. Основы здорового образа жизни студента. Средства физической культуры в регулировании работоспособности. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.
курс лекций, добавлен 12.10.2017Анализ информации о состоянии здоровья и сформированности личной физической культуры студентов САФУ, полученной посредством анкетирования. Взаимосвязь между мотивацией студентов к занятиям гимнастическими упражнениями и их личной физической культурой.
статья, добавлен 01.03.2019Проблема сохранения и укрепления здоровья юношества, формирования ценностного отношения к нему на фоне стремительной депопуляции нации. Культура здоровья как сознательное применение в повседневной жизни принципов сохранения и укрепления здоровья.
статья, добавлен 21.09.2018Проблемы здоровья молодежи из-за пассивного образа жизни и отсутствия физической нагрузки. Необходимость занятий физической культурой и спортом. Примеры помощи государства в улучшении мест занятий физической культурой необходимым спортивным оборудованием.
статья, добавлен 31.03.2019Физическая культура как важнейший фактор укрепления и сохранения здоровья. Социальные потребности занятий физическими упражнениями. Специфические, прикладные, образовательные, рекреативные и оздоровительно-реабилитационные функции физической культуры.
реферат, добавлен 25.12.2010Выявление особенностей физической подготовленности и состояния нервно-мышечной и сердечно-сосудистой систем организма студентов, прошедших начальный курс военной подготовки. Содержание занятий по физической культуре студентов призывного возраста.
автореферат, добавлен 18.08.2018- 48. Повышение уровня физической подготовленности студентов колледжа средствами атлетической гимнастики
Разработка программы занятий атлетической гимнастикой, способствующей повышению физической подготовленности студентов колледжа. Развитие силовой выносливости и скоростно-силовых способностей у студентов. Обучение правильному использованию отягощений.
статья, добавлен 02.03.2019 Понятие пользы утренней физической зарядки для организма человека. Как утренняя зарядка влияет на организм. Проблема людей с ленью по утрам. Влияние физкультуры на состояние позвоночника и суставов. Преимущества физической активности в утреннее время.
реферат, добавлен 11.06.2023Изучение спортивно-оздоровительного туризма, как вида физической рекреации, что является популярным способом отдыха. Улучшение физического характера личности, которое влечет за собой важные последствия для различных сфер жизнедеятельности человека.
статья, добавлен 14.12.2024