Комплексное применение средств восстановления физической работоспособности спортсменов игровых видов спорта
Рассмотрение вопросов комплексного применения средств восстановления физической работоспособности спортсменов, специализирующихся в командных игровых видах спорта (футбол). Сочетание педагогических, психологических и медико-биологических средств.
Подобные документы
Физиологические и биохимические основы утомления при выполнении различных физических нагрузок. Течение восстановительных процессов в организме спортсменов. Применение фармакологических средств восстановления и повышения спортивной работоспособности.
курсовая работа, добавлен 13.06.2013Особенности применения средств восстановления и повышения работоспособности в системе спортивной тренировки футболистов. Планирование восстановительных циклов. Индивидуализация тренировочного процесса и активный отдых. Физические средства восстановления.
дипломная работа, добавлен 09.12.2014Рассмотрение понятия средств послетрудовой реабилитации, способов их использования в целях восстановления работоспособности. Выведение из состояния переутомления при интенсивных занятиях спортом, интенсивном физическом или напряженном умственном труде.
статья, добавлен 15.10.2024Исследование общих принципов и основных задач спортивной фармакологии. Фармакологические средства на различных этапах подготовки спортсменов. Характеристика влияния фармакологических средств на динамику восстановления физической работоспособности борцов.
курсовая работа, добавлен 29.05.2013Рассмотрение и анализ сущности и специфики соревновательной деятельности в комплексных видах спорта. Исследование и характеристика морфологических показателей квалифицированных спортсменов, специализирующихся в служебно-прикладных видах многоборья.
статья, добавлен 31.05.2018Описание содружества медицины и спорта при тренировках спортсменов во время восстановления физической формы людей после болезней/травм и для улучшения морального, физического состояния хронически больных и инвалидов. Значение физической реабилитации.
статья, добавлен 28.01.2019Анализ средств повышения уровня специальной работоспособности спортсменов в гребле академической с учетом факторов компенсации утомления при нарастающей его степени на второй половине дистанции. Разработка новых средств специальной физической подготовки.
статья, добавлен 11.10.2018Совершенствование управления процессом подготовки спортсменов высшей квалификации. Обеспечение работоспособности атлетов циклических видов спорта. Физиологические механизмы повышения эффективности аэробной тренировки и снижения гипоксии мышечной ткани.
статья, добавлен 02.01.2022Содержание теоретической подготовки спортсменов. Подходы к оптимизации путей теоретической подготовки, их ориентация на программы специализированных учебно-спортивных учреждений по видам спорта. Техническая подготовка и техническая подготовленность.
курсовая работа, добавлен 29.05.2016Педагогические средства восстановления, определяющие режим и правильное сочетание нагрузок и отдыха на всех этапах многолетней подготовки спортсменов. Изучение влияния оперативных средств восстановления (отдыха и массажа) на работоспособность боксеров.
статья, добавлен 25.04.2019Оценка уровня координации движений, пространственной и временной точности движений, тонкости дифференцировки мышечных усилий, вестибулярной устойчивости как основа подготовленности спортсменов высокого класса в таких видах спорта как бильярд и теннис.
статья, добавлен 30.01.2017Понятие работоспособности человека и способы ее повышения. Формирование психологических качеств, средствами физической культуры и спорта. Комплекс упражнений на смелость, решительность, внимательность, инициативность и эмоциональную устойчивость.
контрольная работа, добавлен 11.04.2014Анализ эволюции и компонентов тренировочного процесса. Изучение средств подготовки спортсменов к соревновательной деятельности. Исследование опыта и перспектив применения средств физической культуры и психологии для подготовки спортсменов к соревнованиям.
статья, добавлен 20.04.2019Внедрение безмедикаментозного метода применения специальных искусственных дыхательных газовых смесей в тренировочный и соревновательный процесс спортсменов. Использования методики гипоксической тренировки как средства повышения работоспособности.
статья, добавлен 26.03.2020Рассмотрение работоспособности как интегрального показателя адаптации организма к напряженной мышечной деятельности. Определение уровня физической подготовленности спортсменов с помощью антропометрических и физических показателей, их характеристика.
статья, добавлен 25.12.2017Характеристика процессов утомления и восстановления в спорте, его физиологические и биохимические основы при выполнении нагрузок. Восстановительные процессы в организме спортсменов и использование средств восстановления в системе спортивной тренировки.
контрольная работа, добавлен 20.01.2011- 42. Результаты исследования физической работоспособности и функционального состояния женщин 36-42 лет
Применение средств физической культуры, увеличение объема и интенсивности мышечной деятельности для повышения физической работоспособности и функционального состояния женщин. Внедрение оздоровительных технологий в физкультурную и спортивную практику.
статья, добавлен 01.03.2019 Необходимость поиска путей оздоровления и физического развития детей и подростков, повышения уровня их физической работоспособности и адаптационных резервов организма. Особенности внедрения в школьную программу такого вида спорта как фитнес-аэробика.
статья, добавлен 22.10.2018Характеристика функциональной активности человека и взаимосвязи физической и умственной деятельности. Выявление средств физкультуры, обеспечивающих устойчивость к умственной и физической работоспособности. Анализ фаз утомления и восстановления организма.
реферат, добавлен 18.11.2016- 45. Компрессионная одежда как средство повышения работоспособности и восстановления в фитнесе и спорте
Соревновательный период и интенсивные тренировочные режимы - причины повреждения мышц от физической нагрузки. Компрессионная одежда как тесная, сдавливающая экипировка из эластина и нейлона, разработанная для улучшения восстановления спортсменов.
статья, добавлен 25.03.2019 Развитие современных видов спорта и становление практики физического воспитания. Значение спартакиады 1928 года для советского спорта. Боевые подвиги Советских физкультурников и спортсменов на фронтах Великой Отечественной войны. История развития футбола.
курс лекций, добавлен 31.05.2021Исследование вопросов планирования учебно-тренировочного процесса в циклических видах спорта на основе комплексного подхода. Основные компоненты системы подготовки спортивного резерва в этих видах спорта с учетом особенностей организма спортсменов.
статья, добавлен 22.02.2023Особенности физиологии растущего организма в возрасте 16-18 лет. Раскрытие средств физической культуры для оптимизации работоспособности, профилактики эмоционального и психофизического утомления студентов, повышения эффективности учебного процесса.
статья, добавлен 11.12.2024Раскрытие понятия работоспособности и утомления. Анализ методики самооценки работоспособности и утомления. Оптимизация учебно-тренировочного процесса. Изучение средства физической культуры для направленной коррекции работоспособности и утомления.
реферат, добавлен 13.05.2016Теоретические основы физической подготовки спортсменов. Методы развития силовых способностей, быстроты и ловкости. Главные средства воспитания силы мышц. Основные формы проявления гибкости. Результаты исследования уровня работоспособности у гимнастов.
курсовая работа, добавлен 11.05.2016