Структура фитнеса с позиций системного подхода

Определение основных исследовательских подходов, специально ориентированных на интегративное познание сложноорганизованных явлений. Рассмотрение фитнеса в качестве подсистемы физической культуры, а также как относительно самостоятельной системы.

Подобные документы

  • Понятие и история возникновения фитнеса. Экипировка и предварительная подготовка. Основные системы тренировок: оздоровительный фитнес и гимнастика, аэробика. Здоровый образ жизни и физическая культура. Фитнес и питание. Гигиена физических упражнений.

    реферат, добавлен 15.01.2012

  • Понятие физической культуры, её структура и значение для организма человека. Характеристика, отличительные черты основных общекультурных, эстетических и частных функций физической культуры. Сущность специфических образовательных и прикладных функций.

    курсовая работа, добавлен 11.03.2017

  • Развитие физической культуры в Древней Греции. Состояние здоровья организма и масштабов использования его психофизиологического потенциала. Физические упражнения, организованные и применяемые в качестве неспецифического раздражителя с целью лечения.

    реферат, добавлен 09.06.2016

  • Спортивные занятия и различные формы тренировки для организма. Изобретение шейпинга и его комплекс физических упражнений. Разработка системы аэробики. Задачи бодибилдинга. Понятие фитнеса, приучение людей к активности и ведению здорового образа жизни.

    реферат, добавлен 29.01.2014

  • Обозначение роли физической культуры в поддержании и укреплении здоровья. Рассмотрение средств и методов физической подготовки. Определение принципов для выполнения комплекса физических упражнений. Оценка пользы от занятий физической культурой.

    реферат, добавлен 11.10.2022

  • Рассмотрена проблема недостаточного уровня физической подготовленности сотрудников уголовно-исполнительной системы. Обращено внимание на низкий уровень физической культуры поступающих в вузы ФСИН России, а также организационные проблемы в этой области.

    статья, добавлен 18.12.2018

  • Рассмотрение вопросов, раскрывающих происхождение, формирование, развитие и функционирование основных отечественных и зарубежных систем физического воспитания. История физической культуры и спорта как специфическая отрасль исторических научных знаний.

    курс лекций, добавлен 28.09.2018

  • Влияние занятий фитнесом на состояние здоровья. Виды фитнес-программ и их структурные компоненты. Особенности занятий калланетикой и фитболом. Отличия степ-, слаид- и саикл-аэробики. Преимущества системы пилатес. Направления черлидинга как вида спорта.

    реферат, добавлен 12.06.2014

  • Понятие и признаки физической культуры, ее структура, функции и оздоровительный эффект для организма. Исследование места физической культуры в жизни человека. Причины зарождения физической культуры в жизни людей, ее роль и значение в современном обществе.

    курсовая работа, добавлен 07.05.2015

  • Рассмотрение состояния и развития сферы физической культуры и спорта в Республике Мордовия. Анализ основных показателей спортивной сферы Республики Мордовия. Прогнозирование доли граждан, регулярно занимающихся физической культурой и спортом в регионе.

    статья, добавлен 24.03.2019

  • Основные концептуальные положения в области реабилитационного фитнеса детей и подростков. Фитнес при отклонениях веса тела от нормы. Расчет индекса массы тела ребенка. Тренировочная программа занятий для страдающих диабетом. Принцип системы Пилатеса.

    контрольная работа, добавлен 29.11.2015

  • Раскрытие понятия внешней среды, ее воздействие на организм и жизнедеятельность человека. Рассмотрение средств физической культуры, которые обеспечивают устойчивость к умственной и физической выносливости. Влияние физкультминуток на работоспособность.

    реферат, добавлен 17.01.2023

  • Составная часть предмета истории физической культуры и спорта. Основные задачи ИФКиС. Описание исторических этапов развития ИФКиС как самостоятельной учебной дисциплины и совершенствования ее научно-методических основ (с 1929 г. по настоящее время).

    реферат, добавлен 09.04.2021

  • Классификация фитнесс-программы. Влияние оздоровительной физической культуры на организм человека. Использование системы изотон, ее структура и содержание. Формирование у учащихся устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к здоровью.

    реферат, добавлен 30.11.2014

  • Определение преимуществ детского фитнеса по сравнению с занятиями обычной физкультурой. Влияние занятий фитнесом на организм детей. Анализ возрастных особенностей и двигательных возможностей ребенка. Разработка комплекса занятий детским фитнесом.

    статья, добавлен 06.01.2020

  • Факторы, повышающие мотивацию к игре в футбол в системе здоровья и фитнеса. Футбол как форма рекреационной деятельности. Рекомендации по улучшению мотивации студентов к занятиям по футболу. Определение лечебного эффекта футбола на здоровье студентов.

    статья, добавлен 23.05.2018

  • Исторические условия и особенности развития физической культуры и спорта в различных регионах мира. Рассмотрение истории возникновения Олимпийских игр. Основные направления развития спорта. Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации.

    реферат, добавлен 02.03.2016

  • История развития бодибилдинга. Основные направления фитнеса и его новые разновидности: аэробика, стретчинг, пилатес, тайбо, bosu, занятия на велотренажерах. Их воздействие на системы организма человека. Принципы подготовки атлетов. Методика "читинга".

    реферат, добавлен 18.12.2013

  • Рассмотрение истории и современной ситуации спортивно-оздоровительного сервиса в России. Описание деятельности фитнес-клубов как примеров спортивно-оздоровительного сервиса. Оценка популярности различных видов фитнеса. Особенности туризма в стране.

    курсовая работа, добавлен 12.06.2014

  • Определение фитнеса как вида спорта, который, кроме физического удовольствия, приносит и моральное удовлетворение, сущность фитнес-конвенции. Компоненты программы конвенции, требования к презентеру. Анализ международной конвенции по аквафитнесу.

    реферат, добавлен 30.10.2020

  • Анализ основных преимуществ оздоровительного бега для полноценного развития организма. Общие основы применения лечебной физической культуры при недостаточности кровообращения различной степени. Классификация групп труда по энергетическим затратам.

    дипломная работа, добавлен 01.10.2015

  • Структура и основные функции государственных и общественных органов управления физической культуры и спорта в России. Создание массовых и оздоровительных программ для населения. Федеральный закон "О физической культуре и спорте в Российской Федерации".

    реферат, добавлен 22.03.2014

  • Физическая культура в странах Востока. Зарубежные системы физической культуры и спорта. Народные формы физического воспитания в дореволюционной России. Зарождение и развитие в России современных видов спорта. Программы школьной физической культуры.

    книга, добавлен 19.03.2012

  • Понятие физической культуры. Социальные функции спорта, а также: эталонные, эвристически-прогностические, социально-общественные, спортивно-престижные, оздоровительно-рекреативные, зрелищные, социализации и интеграции, эстетические и политические.

    реферат, добавлен 18.10.2012

  • Характеристика шейпинга, его развитие. Отличие шейпинга от аэробики и фитнеса. Влияние занятий шейпингом на сердечно-сосудистую, дыхательную, костно-мышечную системы и обменные процессы. Контроль и оценка эффективности. Питание при занятиях шейпингом.

    дипломная работа, добавлен 18.06.2014

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.