Содержательные аспекты курса "Музыкально-танцевальный экспрессивный тренинг" и перспективы его внедрения в сферу фитнес-услуг
Широкий выбор разнообразных физкультурно-оздоровительных и фитнес-услуг. Перспективная разработка нового направления занятий фитнесом, в котором были бы соединены средства физической культуры, искусства (музыки и танца) и психотерапевтические методики.
Подобные документы
История возникновения нового направления в спорте - фитнеса. Проведение любительских соревнований – чемпионатов Европы и мира по фитнесу. Первый официальный турнир по фитнесу в РФ, привлечение к подготовке профессиональных хореографов и тренеров.
статья, добавлен 01.03.2019Изучение учебно-тематического плана фитнес-программы. История организации и проведения первых международных соревнований по фитнесу. Характеристика и отличительные черты основных фитнес – направлений, индивидуальные особенности здоровья каждого человека.
статья, добавлен 21.02.2025Фитнес как образ жизни, который ведет к физическому и ментальному здоровью человека. Здоровый образ жизни, развитие атлетических и двигательных качеств, в основе фитнеса и двигательных качеств. Основной оздоровительный эффект от фитнес-тренировки.
реферат, добавлен 14.04.2016Разработка и обоснование принципов фитнеса, определяющих его теоретическую и методологическую направленность. Закономерности оздоровительной направленности занятий фитнесом и конструктивный смысл его логического и интегративного построения.
статья, добавлен 01.03.2019Музыкальное сопровождение как основное средство фитнеса и вспомогательное средство физической культуры. Особенности физического и психологического оздоровления занимающихся, повышения их физической работоспособности и развитие эстетических представлений.
статья, добавлен 01.03.2019Мотивация занятий физическими упражнениями и спортом. Экспериментальное обоснование эффективности применения оздоровительной силовой тренировки женщин с учетом индивидуальных особенностей. Причины недостатка мотивации к занятиям спортом у молодых людей.
курсовая работа, добавлен 11.03.2021Эффективные приемы "воспитания тела". Анализ состояния индустрии фитнеса в России. Характеристика деятельности фитнес-клуба "Havana Gym". Развитие собственной клиентской базы. Выбор спортивного инвентаря. Разработка аэробных и танцевальных программ.
курсовая работа, добавлен 13.06.2016Анализ реабилитационного центра как организации, занимающейся физическим, психологическим, социальным, нравственно-духовным восстановлением людей (реабилитантов). Особенности использования фитнес технологий в условиях социального реабилитационного центра.
статья, добавлен 01.03.2019Основные причины неудовлетворительного функционального состояния детей младшего школьного возраста. Положительное тренировочное воздействие средств и методов фитнес-аэробики на организм ребенка. Описание прыжковых и беговых элементов занятий с детьми.
статья, добавлен 22.10.2018Тенденции развития рекреационно-оздоровительных услуг для детей. Цели физкультурно-оздоровительной системы аквафитнес, виды используемых упражнений. Эффективность влияния занятий аквафитнесом на степень физической подготовленности девочек 9–13 лет.
курсовая работа, добавлен 29.11.2016Эстонская Советская Социалистическая Республика, развитие физической культуры и спорта. Первые спортивные виды, появившиеся в Эстонии: борьба, поднятие тяжестей и велосипедный спорт. Иннар Мардо - душа культуризма. Фитнес и здоровый образ жизни эстонцев.
реферат, добавлен 13.10.2015Анализ динамики показателя частоты сердечных сокращений студенток технического вуза, занимающихся по фитнес-программе 2 года. Оценка динамики восстановительных процессов после мышечной нагрузки. Совершенствование методик организации урочной формы занятий.
статья, добавлен 01.03.2019Особенность включения в процесс физической подготовки средств и методов фитнес-технологий. Анализ развития важных физических качеств в тренировке с упражнениями кроссфита. Изучение удара по мячу на дальность. Суть показателей спортивной подготовленности.
статья, добавлен 17.05.2020Самооценка в структуре Я-концепции, место и роль телесного Я. Взаимосвязь индивидуально-психологических характеристик личности и спортивной деятельности. Сравнительное исследование уровня самооценки у женщин до и после начала занятий фитнес-аэробикой.
курсовая работа, добавлен 03.01.2012Роль функционального тренинга в индустрии фитнеса. Новые средства и методы тренировки клиентов в фитнес-клубах, современные оздоровительные программы и здоровьесберегающие технологии. Комплексное воздействие функциональной тренировки на работу организма.
статья, добавлен 17.02.2019Характеристика роли занятий физическими упражнениями для сохранения здоровья человека: понятие оздоровительной физической культуры; развитие сферы рекреационно-оздоровительных услуг; спортивно-массовая работа на турбазах, в домах отдыха и пансионатах.
курсовая работа, добавлен 08.03.2014Феномен физической активности человека, его особенности формирования, содержание и структура. Исследование мотивационной сферы женщин первого периода зрелого возраста, занимающихся оздоровительным фитнесом, их отношение к занятиям в сравнительном аспекте.
статья, добавлен 20.04.2018Разработка и экспериментальное обоснование методики проектирования макроциклов физкультурно-оздоровительных шейпинг-тренировок для женщин зрелого возраста. Динамика показателей психического состояния и физической подготовленности женщин в возрасте.
статья, добавлен 13.10.2018Исследование состава и массы тела, риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, определение типов фигуры женщин на протяжении тренировочного процесса при воздействии на организм физическими упражнениями по фитнес-программе силовой направленности.
статья, добавлен 16.01.2022- 95. Эффективность применения разнообразных упражнений аэробики на физкультурно-оздоровительных занятиях
Анализ данных об особенностях применения комплексов аэробики на различных физкультурно-оздоровительных занятиях. Включение комплексов аэробики в программу по физическому воспитанию. Варианты применения комплексов аэробики, показатели физической нагрузки.
статья, добавлен 29.01.2019 Теоретический анализ и разработка эффективной методики силового тренинга, который можно было бы применить в условиях фитнес-клуба для коррекции осанки и дефекта в костных структурах, уменьшения или устранения сутулости у женщин среднего возраста.
статья, добавлен 30.04.2019Выявление компонентного состава тела занимающихся оздоровительной физической культурой как актуальная проблема для оценки физического состояния и вопросов коррекции массы тела. Анализ видов физкультурно-оздоровительных занятий с женщинами 25-45 лет.
статья, добавлен 20.11.2020Характеристика проблем современного развития физического образования. Проведение исследования отношения населения к физической культуре и спорту. Отсутствие в дошкольных учреждениях организации физкультурно-оздоровительных и профилактических занятий.
статья, добавлен 23.01.2021- 99. Влияние индивидуальных занятий с персональным тренером на эффективность занятий физической культурой
Максимальное развитие качеств и функций спортсмена персональным тренером. Цели занятий физической культурой. Способы и виды упражнений, использующиеся в фитнесе. Улучшение показателей здоровья, аппетита и работоспособности. Повышение квалификации тренера.
статья, добавлен 16.03.2019 Эволюция нормативно-правовой базы в сфере физической культуры и спорта. Развитие физической культуры и спорта в учреждениях дополнительного образования детей, работа физкультурно-оздоровительных и спортивных организаций. Развитие спорта высших достижений.
курсовая работа, добавлен 26.02.2018