Взаимосвязь общей и специальной подготовки гимнасток в годичном цикле
Содержание специальной физической подготовки в художественной гимнастике. Гибкость и ее высокая значимость в современной художественной гимнастике. Равновесие и вестибулярная устойчивость, координационные способности. Общая физическая подготовка.
Подобные документы
Физические качества и методика их развития. Процесс определения интегрального показателя специальной физической подготовленности гимнасток. Выявление взаимосвязи специальной и технической подготовленности гимнасток на этапе углубленной специализации.
дипломная работа, добавлен 10.04.2017Использование программы по французскому боксу сават для детско-юношеских спортивных школ при подготовке спортсменов. Определение скоростных качеств у спортсмена. Средние показатели по общей и специальной физической подготовке саватистов в годичном цикле.
статья, добавлен 16.03.2019Характеристика равновесий, поворотов, наклонов, прыжков в художественной гимнастике. Характеристика физических качеств и физической подготовленности в соревновательных композициях юных гимнасток. Основы методики обучения гимнастическим упражнениям.
учебное пособие, добавлен 29.12.2015Тенденции развития художественной гимнастики в мире. Факторы, определяющие соотношение сил в мировой художественной гимнастике. Компоненты исполнительского мастерства гимнасток и методы их оценки. Методы совершенствования артистичности спортсменок.
автореферат, добавлен 28.05.2013Исследование влияния игрового и соревновательного методов на уровень физической подготовки спортсменов. Принципы работы тренера по художественной гимнастике в детско-юношеских школах, особенности овладения гибкостью, двигательными умениями и навыками.
статья, добавлен 29.05.2016Рациональное распределение объемов основных тренировочных средств специальной физической подготовки в годичном цикле. Особенности достижения оптимального уровня специальной скоростно-силовой подготовленности спортсменов к началу соревновательного периода.
статья, добавлен 30.08.2016Обсуждение вопросов подготовки юных гимнасток с учетом соревновательной деятельности по спортивной гимнастике на этапе начальной подготовки. Становление качественного двигательного навыка базовых упражнений при сопряженном развитии физических качеств.
статья, добавлен 05.02.2021История развития и современное состояние художественной гимнастики. Методика проведения учебно-тренировочных занятий по хореографии. Примерные уроки на этапе начальной подготовки и музыкально-ритмическое воспитание. Психологическая подготовка гимнасток.
дипломная работа, добавлен 14.05.2011Средства и методы, позволяющие определить уровень технической, физической и психологической подготовленности квалифицированных спортсменок в художественной гимнастике; Специальная подготовленность гимнасток, специализирующихся в групповых упражнениях.
статья, добавлен 20.11.2020Содержание и специфика физической подготовки спортсмена. Воспитание двигательных качеств, необходимых в спорте. Этапы многолетнего тренировочного процесса. Соотношение общей и специальной физической подготовки спортсмена в соревновательных условиях.
реферат, добавлен 21.01.2015Учет общей и специальной двигательной и функционально-двигательной, специальной и технической подготовки дошкольников и управление видами подготовки учеников, занимающихся спортивной гимнастикой. Педагогическая система физического воспитания детей.
статья, добавлен 14.09.2020Принцип единства общей и специальной физической подготовки. Сила, ловкость, выносливость и гибкость как основные физические качества, формы их проявления и средства и методики развития. Взаимосвязь взаимозависимость между физическими качествами.
реферат, добавлен 26.10.2014Классификация движений в художественной гимнастике. Цели и задачи для подготовки учащихся. Характеристика преакробатических элементов. Исследование биомеханического синтеза упражнений с предметами. Формирование специальных занятий, умений и навыков.
реферат, добавлен 18.11.2014Анализ результатов анкетирования среди тренеров по художественной гимнастике. Оценка значения отдельных компонентов предметной подготовки гимнасток. Характеристика структурных компонентов обучения, тренировки и совершенствования техники владения мячом.
статья, добавлен 30.07.2016Гимнастика - один из разделов физической подготовки. Планирование и организация учебных занятий по гимнастике. Методика обучения гимнастическим упражнениям. Предупреждение и профилактика травматизма на занятиях по гимнастике и атлетической подготовке.
курсовая работа, добавлен 17.10.2015Основные правила настольного тенниса, особенности общей физической, специальной физической и психологической подготовки спортсменов теннисистов. Общая и специальная физическая подготовка спортсменов теннисистов. Психологическая подготовка теннисистов.
реферат, добавлен 13.04.2023Обоснование необходимости специальной психофизической подготовки студентов. Цели, задачи и формы профессионально-прикладной физической подготовки. Факторы, определяющие содержание профессионально-прикладной физической подготовки будущих специалистов.
реферат, добавлен 16.01.2014Распорядок дня спортсменов при 2-3 разовых тренировках в день. Требования к спортивным сооружениям в художественной гимнастике. Гигиена одежды и обуви. Основные положения пищевого рациона. Основные травмы в гимнастике, оказание первой медицинской помощи.
реферат, добавлен 08.05.2016Роль и значение специальной выносливости в физической подготовке спортсмена. Основные методы в подготовке лыжников-гонщиков 15-18 лет. Физиологическое обоснование выносливости в годичном цикле тренировки. Факторы, влияющие на эффективность подготовки.
дипломная работа, добавлен 13.08.2013Качественные и количественные характеристики компонентов оценивания высокоамплитудных элементов, их взаимосвязь на этапе начальной подготовки в художественной гимнастике. Методики оценивания динамики развития гибкости на этапе начальной подготовки.
статья, добавлен 23.04.2018Физическая, тактическая и психологическая составляющие спортивной подготовки слабослышащих футболистов. Средства и методы повышения уровня общей и специальной физической подготовки спортсменов к соревновательной деятельности, методика тренировок.
статья, добавлен 06.06.2018Психо-эмоциональные особенности спортивного соревнования: общая и специальная подготовка; ситуативное управление состоянием и поведением спортсмена. Процесс воспитания и самовоспитания в структуре психологической подготовки к соревнованиям по гимнастике.
контрольная работа, добавлен 27.02.2012Рассмотрение основных аспектов гимнастической техники. Определение факторов, обусловливающих разнообразные оценочные признаки. Модель движения при обучении большому обороту вперед "накатом" в гимнастике. Описание структуры гимнастических движений.
статья, добавлен 16.01.2022Определение факторной структуры общей физической подготовки и специальной физической подготовки юных каратистов и уровень вклада каждого фактора в общую структуру подготовки. Разработка и реализация основных путей оптимизации тренировочного процесса.
статья, добавлен 09.01.2019Рассмотрение эффективности различного распределения средств общей и специальной физической подготовки юных биатлонистов в подготовительном и соревновательном периодах годичного цикла. Сравнительная характеристика показателей подготовленности подростков.
статья, добавлен 30.07.2016