Методы саморегуляции эмоционального и физического состояния, профилактика стресса.

Стресс-состояние психофизиологического напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий. Теория стресса Г. Селье. Реакции организма на стресс. Профилактика стресса. Методы саморегуляции стресса. Основные методы борьбы со стрессом.

Подобные документы

  • Изучение определения профессионального стресса и его причин. Способы предупреждение профессионального стресса. Обозначение разнообразных переживаемых трудностей, а также вызываемых ими состояний и переживаний. Порог восприятия сенсорных систем организма.

    реферат, добавлен 25.12.2017

  • Причины профессионального стресса управленческого профиля. Перегрузки на рабочем месте. Виды, фазы, этиология стресса, определение методов борьбы и профилактики. Ответная реакция организма на нервное напряжение, переутомление, экстремальную ситуацию.

    курсовая работа, добавлен 07.11.2016

  • Особенности проявления и возникновения эмоционального стресса. Эмоциональные реакции подростка на социальную ситуацию. Особенности общения в подростковом возрасте. Исследование уровня самооценки, тревожности, фрустрированности и агрессивности подростков.

    дипломная работа, добавлен 29.09.2012

  • Изучение понятия стресс и влияние его на организм человека. Причины проявления и возможные негативные последствия. Описаны истории изучения проблемы стресса и методические рекомендации, в том числе психологов, избежание, или минимального влияния стресса.

    реферат, добавлен 25.04.2014

  • Стресс как состояние человека, возникающие в ответ на экстремальные воздействия, его влияние на здоровье человека, способы борьбы с ним и приемы психологической самозащиты с точки зрения психологии управления. Стадии стрессового состояния по Г. Селье.

    контрольная работа, добавлен 20.04.2009

  • Анализ проблемы семейного стресса. Понятия стресса, семейного стресса, различные классификации основных типов семейных стрессоров, а также способы (стратегии и стили) функциональных (продуктивных) и непродуктивных совладающих семей в стрессовой ситуации.

    статья, добавлен 29.01.2019

  • Физиологическая суть стресса, причины его возникновения. Возможные подходы устранения психических стрессоров. Патофизиологические механизмы психосоматических заболеваний. Методы индивидуальной и групповой патогенетической психотерапии, ее задачи.

    реферат, добавлен 28.02.2010

  • Стресс как состояние напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий. Проект "Управление стрессом. Формирование навыков личностной стрессоустойчивости", этапы его реализации. Кейс "Психология конфликтов: умение управлять конфликтом".

    контрольная работа, добавлен 20.05.2022

  • Стресс - ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции, монотонную суету. Способы преодоления стрессовых ситуаций. Простые психологические упражнения в борьбе со стрессом. Методы восстановления эмоциональной нестабильности.

    контрольная работа, добавлен 20.12.2017

  • Стресс как состояние индивида, который возникает как ответ на различные экстремальные виды воздействия внешней и внутренней среды. Конфликт как сложные отношения между оппонентами. Факторы, влияющие на возникновение стресса человека в организации.

    доклад, добавлен 27.10.2013

  • Понятие стресса, его влияние на поведение человека, работоспособность, здоровье, взаимоотношения с окружающими и в семье. Активные способы повышения общей устойчивости человеческого организма. Оптимальный способ избавления от затянувшегося стресса.

    реферат, добавлен 09.08.2018

  • Теория конфликта: основные понятия и типы. Причины и предупреждение конфликтов, управление конфликтной ситуацией. Теоретический подход изучения стресса. Понятие "стресс" и причины его возникновения. Управление стрессами, методы нейтрализации стресса.

    курсовая работа, добавлен 01.03.2012

  • Виды и этапы стресса, симптомы его проявления и ранние сигналы. Этапы развития стрессового состояния у человека. Реакция человеческого организма на стресс, его опасность для здоровья. Жизненно важная роль стрессов, методы защиты от них и секреты борьбы.

    реферат, добавлен 18.11.2015

  • Характеристики аффективного состояния у врачей во время профессионального стресса. Проявление аффективных расстройств. Синдром эмоционального выгорания. Профессиональный стресс как многообразный феномен, выражающийся в психических и соматических реакциях.

    реферат, добавлен 15.10.2010

  • Природа и причины профессионального стресса. Стресс-факторы и негативные последствия профессионального стресса, стратегии и модели его преодоления. Психологическое обоснование применяемых методов и методик. Характеристика выборочной совокупности.

    дипломная работа, добавлен 04.03.2011

  • Определение понятия стресс. Виды и формы профессионального стресса, его отличие от физиологического. Уровни стресс-синдромов. Модели профессионального стресса. Меры, направленные на нейтрализацию и снижение их негативного воздействия на работника.

    реферат, добавлен 02.06.2023

  • Особенности вхождения стрессовых личностей (на примере подростков), освоение культуры социума. Влияние эмоционального стресса на формирование подростков. Особенности социализации, влияние на стресс у подростков. Противостояние стрессовым ситуациям.

    курсовая работа, добавлен 16.01.2012

  • Положительная психическая встряска и отрицательное воздействие на психику стрессовых ситуаций. Признаки и причины стрессового напряжения. Процессы в организме во время стресса, методы борьбы с ними. Дыхательные упражнения. Автоматическая реакция тревоги.

    реферат, добавлен 21.01.2013

  • Характеристика понятия объективной и субъективной ситуаций. Особенности "эмоционального стресса" - аффективных переживаний, сопровождающих стресс и ведущих к неблагоприятным изменениям в организме человека. Анализ индивидуальной специфичности стресса.

    реферат, добавлен 19.06.2010

  • Характеристика стресса как универсальной физиологической реакции на достаточно сильные воздействия. Теоретические аспекты изучения стресса в психологии. Выражение стресса в школьном возрасте. Изучение психологических особенностей подросткового возраста.

    курсовая работа, добавлен 04.05.2016

  • Разработка концепции стресса, выработка гипофизом адренокортикотропного гормона. Адаптационный синдром, пути действия стрессора. Эндогенный механизм стресса, работа Г. Селье. Механизмы нейрогуморальной регуляции при адаптации к стрессорным воздействиям.

    курсовая работа, добавлен 05.05.2019

  • Общие сведения, основные симптомы депрессии, методы их распознавания, лечения и коррекции. Механизмы развития стресса и адаптации. Классификация стрессогенных факторов, вызывающих психическую дезадаптацию. Рекомендации врачей по преодолению стресса.

    курсовая работа, добавлен 29.12.2011

  • Общая психологическая характеристика стресс-фактора. Влияние стресса на образовательный процесс в студенческой среде. Рассмотрение методов исследования неспецифических адаптационных реакций организма на воздействие различных неблагоприятных условий.

    контрольная работа, добавлен 01.09.2015

  • Понятие стресса, возможные психологические последствия, механизмы защиты. Распространенность, клинические симптомы посттравматического стресса. Заблуждения, связанные со стрессом. Меры профилактики для предупреждения появления непрошенных воспоминаний.

    презентация, добавлен 05.11.2016

  • Анализ проблемы стресса в подростковом возрасте, который является одной из причин психосоматических и невротических расстройств. Описание клинической картины стрессовых расстройств в пубертатный период. Аутосуггестивные методы для совладания со стрессом.

    статья, добавлен 01.11.2018

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.