Методика коррекции осанки
Определение правильной осанки. Нормальный, сутуловатый, лордотический, кифотический и выпрямленный виды осанки. Определение торсии позвоночного столба. Основные упражнения для правильной осанки. Коррекция сколиоза при выполнении физических упражнений.
Подобные документы
Раскрытие направлений гигиены опорно-двигательного аппарата детей в дошкольных образовательных учреждениях и в семье. Основные санитарно-гигиенические требования, предъявляемые к детской мебели. Выработка правильной осанки у детей, правильные позы сна.
презентация, добавлен 26.03.2020Приостановление прогрессирования сколиоза как основная функция физкультуры, лечебного плавания и массажа. Влияние больших физических нагрузок и перегрузок на опорно-двигательный аппарат и организм спортсменов. Профилактика повреждений, переутомлений.
реферат, добавлен 31.12.2010Анализ причин и последствий заболевания сколиозом. Классификация средств, форм и методов лечебной физической культуры. Профилактика искривления позвоночника, сохранение правильной осанки. Показания и противопоказания к упражнениям лечебной физкультуры.
реферат, добавлен 21.09.2016Формы отклонений от нормальной осанки и свода стопы у школьников различных возрастных групп. Коррекция сколиоза и плоскостопия у школьников средствами адаптивной физической культуры с переводом их в специальные медицинские группы, занятий плаванием.
статья, добавлен 02.09.2013Анатомо-физиологические особенности строения опорно-двигательного аппарата у детей, признаки правильной осанки и профилактика ее нарушений, химический состав костей, классификация и свойства мышечных тканей, опорно-двигательные функции скелета ребенка.
реферат, добавлен 22.06.2012Анализ параметров свода стопы двух выборочных групп школьников 13-летнего возраста при различных режимах нагрузки. Результаты исследования групп школьников с нарушением осанки: сколиоз грудного отдела позвоночника и школьников без нарушения осанки.
статья, добавлен 30.01.2017Формирование физиологических изгибов позвоночника в онтогенезе, их значение. Причины патологии позвоночного столба. Понятие, виды и симптомы лордоза. Физиологический и патологический кифоз. Виды сколиоза, его причины и основные методы профилактики.
реферат, добавлен 26.03.2015Исследование проблемы заболеваний позвоночника у пожилых лиц. Описание методики формирования навыков правильной осанки в процессе занятий лечебной физкультурой. Навыки гигиены поз и движений, способствующие повышению эффективности реабилитации пациентов.
статья, добавлен 30.08.2018Осанка как положение тела непринужденно стоящего человека, которое он принимает без излишнего мышечного напряжения. Сутуловатость - увеличение грудного кифоза при одновременном уменьшении поясничного лордоза. Основные методы профилактики сколиоза.
статья, добавлен 10.05.2017Анализ литературных источников посвященных современным методам лечения нарушения осанки. Основные типы сколиоза и его лечение. Лечебная физическая культура, дыхательная гимнастика по методу Катарины Шрот. Китайская гимнастика Тай-Цзи и её особенности.
статья, добавлен 16.03.2019Причины возникновения ряда функциональных и морфологических расстройств здоровья в детстве. Лечение сколиоза и нарушения осанки как наиболее распространенного заболевания опорно-двигательного аппарата у подростков. Степени искривления позвоночника.
контрольная работа, добавлен 26.10.2016Симптомы повреждения мениска. Задачи лечебной физкультуры при бронхиальной астме. Курс ЛФК в стационарных условиях: подготовительный и тренировочный периоды. Специальные упражнения при переломах костей таза. Примерные упражнения при нарушениях осанки.
контрольная работа, добавлен 13.03.2011Позвоночник, его функции и отделы. Сколиоз как одно из заболеваний опорно-двигательного аппарата, его стадии, обнаружение и диагностика. Комплекс средств лечебной физической культуры, применяемых при лечении сколиоза. Основные правила хорошей осанки.
реферат, добавлен 03.04.2012Понятие и предпосылки развития сколиоза как прогрессирующего заболевания, характеризующегося боковым искривлением позвоночника и скручиванием позвонков вокруг своей оси (торсией). Характер и типы деформации позвонков. Подходы к лечению и профилактике.
презентация, добавлен 21.06.2018Анализ улучшения здоровья и физического развития детей, за счет включения в программу новых видов спортивных упражнений и современной организации занятий. Основные принципы корригирующей гимнастики. Профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата.
презентация, добавлен 29.09.2016Кифоз как заболевание позвоночника, характеризующееся его искривлением в передне-задней плоскости. Деформация позвонковых хрящей и межпозвоночных дисков. Ношение корректирующих осанку приспособлений, санаторное лечение. Лечебные упражнения при кифозе.
реферат, добавлен 05.05.2017Сколиоз — стойкое искривление позвоночника во фронтальной плоскости. Нарушение осанки (асимметричная осанка, функциональное нестойкое отклонение позвоночника во фронтальной плоскости, которое может быть исправлено путем напряжения мышц). Степени сколиоза.
реферат, добавлен 11.11.2016Влияние методики Стрельниковой на легкие, бронхи, кожу и голосовой аппарат. Сочетание правильного дыхания с растяжкой мышц в дыхательной гимнастике Марины Корпан. Действие дыхательных упражнений для хорошей осанки. Динамическое дыхание для расслабления.
презентация, добавлен 20.06.2021Опорно-двигательный аппарат и его заболевания. Основные причины заболевания опорно-двигательного аппарата. Методы разгрузки позвоночника. Общие упражнения для подвижности суставов. Режимы двигательной активности больных при нарушениях осанки и сколиозе.
реферат, добавлен 05.12.2011Дискомфортные ощущения в области шеи и способы их устранения. Определение оздоровительного эффекта массажа для организма. профилактика многих заболеваний опорно-двигательной системы. стимуляция работы мышц в шейно-воротниковой зоне, корректировка осанки.
презентация, добавлен 22.11.2022Изучение проблемы заболевания сколиозом у студентов. Исследование мнения студентов о влиянии физической культуры на сколиоз. Анализ причин возникновения проблемы нарушения осанки. Необходимость развития у студентов тяги к подвижному образу жизни.
статья, добавлен 28.01.2019- 122. Особенности дегенеративнодистрофических поражений позвоночника у спортсменов различных соматотипов
Изучение связи дегенеративно-дистрофических поражений позвоночника с особенностями телосложения спортсменов. Морфологическая и конституциональная диагностика, ее проведение по описательным признакам и индексу Риса-Айзенка. Тип осанки, его определение.
статья, добавлен 30.01.2021 Рассмотрение причин возникновения искривления позвоночника (сколиоз) и методов профилактики заболевания. Лечение дефектов осанки направлено на исправление искривления позвоночника, в первую очередь с помощью упражнений, укрепляющих мышцы спины.
реферат, добавлен 07.02.2011Изучение строения опорно-двигательного аппарата у детей школьного возраста и методы коррекции нарушений. Задачи физической культуры при нарушениях опорно-двигательного аппарата. Физиологические особенности осанки, ее роль в развитии здорового школьника.
реферат, добавлен 18.12.2014Выявление уровня школьной тревожности девочек с признаками сутуловатой, лордической, кифотической и выпрямленной видами осанок на протяжении учебного года. Коррекция нарушений осанки и плоскостопия у дошкольников средствами физического воспитания.
статья, добавлен 02.12.2017