Вплив партерної гімнастики на формування культури рухів у юних спортсменок 5-6 років
Вплив партерної гімнастики на формування культури рухів у юних спортсменок 5-6 років. Експериментальна методика, яка складалась з комплексу 8 основних вправ партерної гімнастики. Визначення рівню культури рухів у дівчат, використангя системи оцінювання.
Подобные документы
Представлені показники серцево-судинної та дихальної систем організму юних спортсменів 14-15 років, які спеціалізуються в гонках маунтінбайк. Під впливом специфічних фізичних навантажень визначено зміни функціонального стану юних спортсменів у мезоциклах.
статья, добавлен 09.02.2022Методика гімнастичних вправ на основі програмованого навчання з використанням комп'ютерних технологій у ході організації практичних занять з гімнастики. Експериментальна перевірка ефективності програми опорного стрибка через козла способом "ноги нарізно".
статья, добавлен 12.10.2018Особливості підбору вправ для використання на уроках фізичної культури в умовах загальноосвітньої школи згідно методики дихальної гімнастики О.М. Стрельникової. Аналіз впливу цих вправ на основні показники здоров’я дітей молодшого шкільного віку.
статья, добавлен 30.08.2016Дихальна гімнастика та її вплив на швидкість схуднення і кількість кілограм. Важливі переваги китайської дихальної гімнастики: поліпшення метаболізму, зміцнення імунітету, прилив сил та ін. Комплекс вправ китайської гімнастики: "хвиля", "жаба", "лотос".
реферат, добавлен 14.11.2014Розвиток оздоровчої фізичної культури в Україні. Аналіз рекомендацій вчених щодо рухової активності людей похилого віку. Створення програм на основі нетрадиційних видів гімнастики для забезпечення фізичного, душевного та соціального добробуту громадян.
статья, добавлен 26.10.2023Визначення функціонування серцево-судинної і репродуктивної системи велосипедисток та спортсменок вільної боротьби 15-16 років під впливом специфічних фізичних навантажень. Порівняння показників серцево-судинної системи спортсменок; статистична різниця.
статья, добавлен 19.06.2022Дослідження важливості формування виразності та артистизму у виконанні змагальних вправ з використанням засобів хореографії у представників техніко-естетичних видів спорту. Особливість виховання культури рухів, а також артистичності та виразності.
статья, добавлен 13.11.2023Аналіз становлення рухової функції у дівчат 14-15 років. Проведення багатофакторного експерименту на уроках фізичної культури. Оцінка впливу кількості повторів гімнастичних вправ й інтервалів відпочинку на результат. Визначення оптимальних умов навчання.
статья, добавлен 01.02.2018Особливості розвитку і рівень координаційних здібностей юнаків віком 15 та 16 років під впливом засобів координаційної спрямованості програми з фізичної культури. Вплив вправ координаційної спрямованості шкільної програми на розвиток координації рухів.
статья, добавлен 07.05.2019Біомеханічне моделювання спортивних рухів є основою для розробки спеціальних фізичних вправ, що сприяють успішній підготовці спортсменів. Закономірності кожного рухового акту. Формування рухових дій дітей та молоді під час навчально-тренувального процесу.
статья, добавлен 09.01.2019Проаналізовано становлення та розвиток радянської спортивної гімнастики в УРСС, як явища в радянській масовій культурі, що припав на повоєнний період. Поширення і закріплення радянської ідеології в спорті та фізичній культурі. Сутність політики Всеобучу.
статья, добавлен 19.01.2023Зміщення акцентів з техніко-тактичної підготовки у бік загальної фізичної. Якість управлінських рішень при побудові рухів, реалізації важливих програм рухових дій. Стійкість вестибулярного аналізатора до подразників, пов'язаних з переміщеннями в просторі.
статья, добавлен 05.12.2018Дослідження питань оптимізації функцій основних систем організму школярів з хронічними захворюваннями органів дихання. Розробка спеціальної лікувальної гімнастики з використанням елементів гімнастики Хатха-Йога для школярів спеціальних медичних груп.
автореферат, добавлен 06.07.2014Основні психофізіологічні особливості дітей молодшого шкільного віку. Формування програми розвитку здатності диференціювати просторові та часові характеристики рухів для дітей 8-10 років, підвищення її ефективності та адаптації до навчального процесу.
статья, добавлен 13.02.2024Особливості діяльності гімнасток у групових вправах художньої гімнастики. Аналіз умов, що впливають на ефективність зростання рівня спеціальної фізичної підготовленості спортсменок. Методи розвитку витривалості, швидкісних та координаційних здібностей.
статья, добавлен 01.12.2017Комплекси лікувальної фізичної культури для осіб із захворюваннями опорно-рухового апарату, органів дихання та травлення, для осіб із захворюваннями серцево-судинної системи. Нетрадиційні види оздоровчої фізичної культури. Використання гімнастики.
методичка, добавлен 02.04.2019Аналіз уніфікованої педагогічної технології побудови занять оздоровчою гімнастикою для жінок. Дослідження специфіки впливу популярних видів оздоровчої гімнастики (аеробіки, ритмічної гімнастики, шейпінгу, каланетики) на організм тих, хто займається.
автореферат, добавлен 16.09.2013Покращення фізичної якості юних спортсменів школи завдяки секційним заняттям футболу. Визначення рівня фізичної підготовленості учнів чоловічої статі 11-12 років. Дослідження вибухової сили в динамічних умовах роботи. Результати виконання тестів стрибка.
статья, добавлен 03.09.2024Структура побудови оздоровчої гімнастики з урахуванням функціональних особливостей та професійної спрямованості студентів. Основні етапи гімнастики: підготовчий, основний, підтримувальний, які забезпечують необхідний рівень фізичного розвитку молоді.
статья, добавлен 09.01.2019- 45. Комплексне формування рухових якостей і освоєння техніко-тактичних дій юних футболістів 8-12 років
Розвиток рухових якостей і техніко-тактичної підготовки юних футболістів та вплив навантажень на формування їх функціональних систем. Залежність результатів педагогічного тестування виконання елементів техніки футболу від показників психологічних якостей.
автореферат, добавлен 19.07.2015 Теорії виникнення та особливості розвитку фізичної культури. Передумови формування системи спортивного виховання Стародавньої Греції. Зміст грецької гімнастики та агоністики. Аналіз афінської системи навчання. Походження Олімпійських та інших ігор.
реферат, добавлен 12.01.2017Значне ускладнення довільних програм і досягнення висот спортивної майстерності у більш молодшому віці - ключові тенденції, що характеризують сучасний етап розвитку чоловічої гімнастики. М'язова сила - одне з провідних рухових якостей юних гімнастів.
статья, добавлен 26.01.2022- 48. Технологія навчання техніки вправ з обручем на основі спеціальної фізичної підготовки юних гімнасток
Синтез фізичного стану дівчаток 6-8 років, які займаються художньою гімнастикою. Суть техніки виконання вправ з обручем у складно-координаційному виді спорту на основі біомеханічного аналізу. Зміст рівня спеціальної технічної підготовленості спортсменок.
автореферат, добавлен 29.07.2015 Фізичні вправи та спорт. Класифікація фізичних вправ в історії фізичного виховання. Визначення спортивних поз, їх фізіологічна класифікація. Сутність прицільних та ситуаційних рухів. Фізіологічна характеристика циклічних та стереотипних ациклічних рухів.
курсовая работа, добавлен 18.02.2016Зв’язки і поєднання елементів структури і змісту будови групових вправ. Традиційна методика та її удосконалення. Аналіз проблем формування конкурентоспроможних композицій. Сучасні комп’ютерні технології у процесі складання вправ художньої гімнастики.
автореферат, добавлен 16.10.2013