Комплексне застосування відновних засобів при підготовці мотокросменів класу мх1, при підвищених температурних умовах літнього періоду
Розгляд питань раціональної побудови учбово-тренувального процесу спортсменів, у тому числі і мотоспортсменів. Аналіз методик комплексного застосування відновних засобів при підготовці мотокроссменів в літній період, або в умовах жаркого клімату.
Подобные документы
Вивчення проблеми, пов’язаної з пошуком ефективних механізмів удосконалення тренувального процесу в змішаних єдиноборствах на етапі передзмагальної підготовки. Розроблення тестового тренувального заняття для висококваліфікованих спортсменів ММА.
статья, добавлен 05.09.2024Методики застосування елементів танцювальної підготовки у фізичному вихованні дошкільнят і школярів. Вдосконалення навчально-тренувального процесу та підготовленості спортсменів-танцюристів. Важливість хореографії у складно-координаційних видах спорту.
статья, добавлен 27.01.2022Техніко-тактична підготовка футболістів з урахуванням їх особистих якостей. Індивідуальна, групова й командна структури змагальної та тренувальної діяльності спортсменів. Застосування методів моделювання тактичних дій при підготовці команд з футболу.
курсовая работа, добавлен 23.01.2020Характер спрямованості тренувального процесу на формування компетентностей, реалізації специфічних принципів спортивного тренування, використанні специфічних засобів та методів інтелектуальної підготовки спортсменів у інтелектуальних видах спорту.
статья, добавлен 16.02.2024Аналіз сучасного стану з питань фізичної підготовки футболістів. Залежність підготовки від змісту, об'єму і інтенсивності тренувального навантаження. Обґрунтування диференційованих навантажень з урахуванням соматотипу та ігрової спеціалізації гравців.
статья, добавлен 12.07.2022Опис дослідження функціональної спроможності хребта і суглобів студентів-спортсменів і учнів ДЮСШ різної спортивної спеціалізації. Виявлення позитивних зрушень рухової справності обстежуваних в умовах застосування комплексної дії реабілітаційних заходів.
статья, добавлен 02.11.2018Методи планування тренувального циклу протягом спортивного сезону. Структура і зміст макроциклу кваліфікованих футзалістів. Кількісні показники основних параметрів підготовки, співвідношення засобів та навантаження різної спрямованості тренування.
статья, добавлен 09.12.2018Ефективність підготовки спортсменів високого класу. Визначення основних факторів, що забезпечують зростання рівня тренованості та успішність змагальної діяльності спортсмена. Поглиблений, етапний і поточний і оперативний контроль функціонального стану.
статья, добавлен 27.02.2016Поєднання сучасних технологій і рухових ігор для формування належного рівня тактичної майстерності, що вдосконалює підготовленості юних футболістів. Застосування в тактичній підготовці індивідуальних рухових завдань спортсменів з м’ячем і без нього.
статья, добавлен 17.07.2022Проблеми підвищення рівня якості навчально-тренувального процесу спортсменів в українській боротьбі на поясах. Удосконалення теоретичної підготовки спортсменів на етапах багаторічної спортивної підготовки для вдосконалення навчально-тренувального процесу.
статья, добавлен 02.03.2024Огляд напрямів досліджень в області єдиноборств. Основна мета спортивної підготовки. Виховний і навчальний аспект підготовки спортсменів - від новачка до майстра спорту. Формування тренувального процесу, активної позиції бійців високої кваліфікації.
статья, добавлен 10.09.2023Існування протиріччя між рівнем досягнень провідних спортсменів країни та відсутністю конкуренції на внутрішній арені у рапірному фехтуванні. Визначення потреби якісних змін у технічній і тактичній підготовці кваліфікованих спортсменів-рапіристів.
статья, добавлен 14.10.2018Розгляд питання про особливості використання різних методів та засобів технічної підготовки юних спортсменів-танцюристів. Застосування спеціально підібраної системи підвідних вправ для танцюристів-початківців на основі танцювальних фігур рівня student.
статья, добавлен 15.02.2024Аналіз досвіду практики юнацького спорту щодо методики контролю фізичної і розумової працездатності та відновних процесів у підлітків в умовах напруженої м’язової діяльності. Виявлення негативних компонентів механізму адаптації до фізичних навантажень.
автореферат, добавлен 24.09.2013Апробація експрес-методик з оцінки і аналізу основних показників підготовленості борців вільного стилю. Результати тесту Купера на силову та координаційну витривалість спортсменів. Недоліки в підготовці спортсменів, рекомендації стосовно їх усунення.
статья, добавлен 23.06.2022Застосування засобів, що підтримують при початковому навчанні плаванню. Використання пінопластових дошок при відпрацюванні техніки рухів ніг. Застосування страхувальної жердини при усуненні помилок в положенні голови, тулубу або у русі кінцівок.
статья, добавлен 02.02.2024Дослідження теоретичних і методичних основ фізичного виховання дошкільників на основі застосування засобів єдиноборств (на прикладі дзюдо). Пошук нових методик організації навчання на заняттях з фізичного виховання у дошкільних навчальних закладах.
статья, добавлен 09.02.2022Експериментально обґрунтувати вплив засобів акробатики на рівень фізичної підготовленості спортсменів віку 10-12 років зі спортивного танцю. До дослідження були залучені юнаки та дівчата віком 10-12 років, відповідно по 20 спортсменів в кожній групі.
статья, добавлен 03.07.2023Підтримання необхідного рівня технічної підготовленості єдиноборців високої кваліфікації в умовах самоізоляції. Роль сучасних технічних засобів навчання в досягненні оптимальної спортивної форми самбістами високої кваліфікації в умовах самоізоляції.
статья, добавлен 22.06.2022Основні вимоги до харчування спортсменів. Використання спеціальних додаткових харчових засобів. Фармакологічні засоби профілактики перевтоми й відновлення спортивної працездатності. Психологічні засоби, направлені на зняття нервово-психологічної напруги.
реферат, добавлен 27.11.2013Необхідність застосування комплексної терапії, засобів і методів фізичної реабілітації. Перевага методик занять гімнастикою, елементами спорту серед інших методів комплексної терапії, які використовуються в лікуванні пацієнтів, які страждають на ожиріння.
статья, добавлен 26.02.2016Впровадження інноваційних методик для підвищення ефективності фізичної підготовки футболістів. Розробка комплексних фізкультурних, оздоровчих і танцювальних програм для студентів. Використання популярних видів фітнесу в українських закладах вищої освіти.
статья, добавлен 28.09.2022Ознайомлення з показниками варіабельності серцевого ритму кваліфікованих боксерів після різних розминочних навантажень. Розгляд процесу реалізації передстартового комплексу позатренувальних впливів у спортивній підготовці кваліфікованих боксерів.
статья, добавлен 06.11.2023Характеристика основних методів та апаратно-програмних засобів для оцінювання якості підготовки спортсменів, основні переваги та недоліки існуючих комплексів та області використання. Приклад вікна "Lumax" програми в момент опрацювання відеограми.
статья, добавлен 28.02.2017Структура і зміст засобів швидкісно-силової спрямованості на передзмагальному етапі підготовки кваліфікованих баскетболісток, ефективність акцентованого їх застосування. Особливості змагальної діяльності баскетболісток команд різної кваліфікації України.
автореферат, добавлен 29.08.2014