Особливості занять фітнесом для жінок 21-35 років з ожирінням, ускладненим цукровим діабетом 2 типу
Необхідність застосування раціонально організованої рухової активності жінок першого зрілого віку з надмірною вагою та цукровим діабетом 2 типу. Дослідження змісту та особливостей занять фітнесом з жінками 21 -35 років, хворими на цукровий діабет 2 типу.
Подобные документы
В ході дослідження була розроблена програма занять кікбоксингом, яка складалася з трьох блоків та включала: загальну фізичну підготовку, спеціальну фізичну підготовку та техніко-тактичну підготовку. Підтверджена ефективність програми оздоровчих занять.
статья, добавлен 05.05.2022Зміст рекреаційних занять з пулу для осіб зрілого віку. Модельні характеристики техніки за об’єктивними критеріями, що залежать від статевих і вікових особливостей більярдистів. Практичні рекомендації стимулювання розвитку у сфері рекреаційних послуг.
автореферат, добавлен 29.08.2015Зміни вертикальної стійкості тіла жінок другого періоду зрілого віку після впровадження авторської технології в процес занять слайд-аеробікою. Розробка технології, спрямованої на покращення показників моторики жінок, із використанням слайд-аеробіки.
статья, добавлен 17.12.2020Аналіз і оцінка доцільності занять фітнесом зі студентами різних спеціальностей. Вплив таких занять на стан здоров'я студентів, а також особливості проведення. Застосування фітнес-технологій у фізичному вихованні студентів на підвищення їх мотивації.
статья, добавлен 06.09.2024Залучення підлітків до систематичних занять фізичними вправами та обґрунтування відповідних програм тренувальних занять, що сприяють поліпшенню функціонального стану, рівня психічного і фізичного здоров'я, рухової підготовленості дітей підліткового віку.
статья, добавлен 28.12.2017Висвітлено результати анкетування, які дозволили встановити оцінку жінками власного рівня знань, вмінь і навичок з питань самостійних занять фізичними вправами. Інтереси дорослих жінок у самоосвіті з питань зміцнення здоров’я засобами фізичної культури.
статья, добавлен 21.02.2022- 82. Аналіз показників фізичної підготовленості старших дошкільників під впливом занять дитячим фітнесом
Впровадження засобів дитячого фітнесу в різні форми фізкультурно-оздоровчої роботи дітей старшого дошкільного віку для підвищення рівня фізичної підготовленості. Використання методів хореографії, step-by-step, йоги при проведенні фізкультурних занять.
статья, добавлен 02.12.2017 Чинники зростання популярності серед жінок фітнес тренувань силового напряму. Розробка методики розвитку сили жінок 21-28 років засобами фітнесу на базі фітнес-клубу "Таїс". Вправи для розвитку сили у жінок, використання методу колового тренування.
статья, добавлен 19.08.2023Виявлення взаємозв’язку між оздоровчими заняттями з елементами спортивних танців та показниками фізичного розвитку дітей молодшого шкільного віку. Чинники, що позитивно впливають на розвиток координаційних здібностей у дітей, які займаються фітнесом.
статья, добавлен 09.02.2022Використання аеробіки в фізкультурно-оздоровчих заняттях з жінками середнього віку. Практика досвіду тренерів навчально-спортивного комплексу державного податкового університету за напрямом аеробіка, фітнес. Зміна фізичних якостей, самоорганізації жінок.
статья, добавлен 17.07.2023Критерії, показники та рівні розвитку рухової активності, яких можна досягти після використання розробленої моделі. Педагогічними умови, що передбачені моделлю: методичний супровід розвитку рухової активності студенток у процесі занять пауерліфтингом.
статья, добавлен 12.10.2018Аналіз наукових даних та практичного досвіду з проблеми розробки й використання занять оздоровчо-рекреаційної рухової активності в процесі фізичного виховання школярів. Інноваційні засоби фізичного виховання з використанням засобів спортивного туризму.
статья, добавлен 22.12.2020Організація рекреаційних занять як чинник формування дозвіллєвої культури. Підвищення рівня рухової активності людини у комплексі з факторами здорового способу життя. Соціально-психологічні чинники, що детермінують рекреаційно-оздоровчу активність осіб.
статья, добавлен 21.02.2022- 89. Мотивація клієнтів на підприємствах фітнес-індустрії: особливості та можливості мотиваційного впливу
Забезпечення здорового способу життя населення України. Класифікація інноваційних технологій оздоровлення. Збільшення кількості фітнес-клубів, етапи процесу мотивації до занять фітнесом. Профілактика привабливості занять спортом та фізичними вправами.
статья, добавлен 31.08.2018 Розгляд відносин студентської молоді до занять з фізичного виховання у позанавчальний час. Огляд дозвільної діяльності студентів, особливостей мотивації до занять різними видами рухової активності. Умови, які сприяють підвищенню інтересу молоді до занять.
статья, добавлен 26.02.2016Визначення впливу занять танцювальною аеробікою та GTS-технологій на організм студенток 17-19 років. Антропометричні показники студенток 17-19 років. Схема побудови заняття з танцювальної аеробіки. Методика проведення занять на гідравлічних тренажерах.
статья, добавлен 08.04.2019Причини погіршення стану здоров’я школярів. Аналіз рівня соматичного здоров'я дівчаток і хлопчиків 16-17 років та особливостей їх рухової активності. Обгрунтування необхідності залучення дітей старшокласників до різних форм фізкультурно-оздоровчої роботи.
статья, добавлен 06.03.2019Розробка програми занять оздоровчою ходьбою для осіб другого зрілого віку із застосуванням диференційованого підходу за критеріями стану здоров'я, маси тіла, стану серцево-судинної системи. Аналіз методики індивідуального коригування швидкості ходьби.
статья, добавлен 22.08.2023Специфіка харчування, дозування фізичного навантаження під час занять атлетизмом. Обґрунтування принципів побудови тренувального процесу атлетів різного типу конституції. Особливості планування занять у різних періодах підготовки атлетів в річному циклі.
статья, добавлен 05.06.2018Покращення соціалізації, фізичного стану та рівня здоров’я молодших школярів. Застосування комплексного підходу до вирішення навчальних, оздоровчих і виховних завдань. Організація занять у гуртках фізичної культури та секціях з різних видів спорту.
статья, добавлен 11.11.2020Визначення впливу занять волейболом на морфо-функціональний стан дівчаток 10-12 років. Знання в області вікової морфології та фізіології про темпи росту та розвитку дівчаток 10-12 років, які займаються волейболом. Середньогрупові показники довжини тіла.
статья, добавлен 25.11.2021Вивчення й аналіз видів активності, пов’язаних із проведенням дозвілля. Ознайомлення з видами спорту для підвищення обсягу рухової активності. Визначення та характеристика особливостей впливу бігу на фактори ризику розвитку серцево-судинних захворювань.
статья, добавлен 05.04.2019Основні форми рухової активності, які здійснюються на відкритих спортивних майданчиках школярами різних вікових категорій у позаурочний час. Визначення показників відвідуваності учнями загальноосвітніх шкіл спортивних майданчиків відкритого типу у Львові.
статья, добавлен 14.10.2018Особливості морфофункціонального розвитку і фізичної підготовленості та їх взаємозв’язки у футболістів 11-17 років в порівнянні з неспортсменами. Рекомендації щодо оптимізації фізичного виховання учнів при проведенні занять з футболу в умовах школи.
автореферат, добавлен 28.10.2013Скандинавська ходьба як один із видів рухової активності, яка стрімко розвивається і поширюється Європою. Аналіз проблем дефіциту рухової активності населення. Особливості впливу занять скандинавською ходьбою на показники фізичного стану студентів.
статья, добавлен 27.12.2021