Прыжки в высоту с небольшого разбега, способом согнув ноги
Упражнения на укрепление мышц рук дошкольников через выполнение ОРУ, мышц ног - через выполнение прыжков в высоту с небольшого разбега способом согнув ноги. Формирование навыков выполнения строевых упражнений при построении в шеренгу, колонну по одному.
Подобные документы
Укрепление мышц сердца через выполнение заданий с чередованием темпа. Формирование навыков выполнения строевых упражнений при построении в колонну. Развитие скоростных способностей, ловкости в ходе лазания по гимнастической стенке приставным шагом.
конспект урока, добавлен 26.02.2023Исследование теоретических основ обучения технике прыжков в длину у учащихся среднего школьного возраста. Раскрытие возрастных и анатомо-физиологических особенностей средних школьников. Разработка комплекса упражнений для освоения технике прыжков.
курсовая работа, добавлен 09.06.2017Развитие дыхательной мускулатуры дошкольников в процессе правильного дыхания. Формирование навыков выполнения строевых упражнений при построении в шеренгу. Развитие скоростных способностей через бег на носках с преодолением препятствий, лазание на канате.
конспект урока, добавлен 26.02.2023Исследование техники опорного прыжка ноги врозь через козла в ширину. Совершенствование кувырка вперед через веревочку. Характеристика строевых, дыхательных и развивающих упражнений. Изучение последовательности обучения прыжку на гимнастическом снаряде.
конспект урока, добавлен 10.10.2014Воспитание морально-этических качеств личности ребенка через двигательно-игровую деятельность. Формирование правильной осанки при ходьбе на носках и пятках, укрепление мышц рук упражнения на ловкость. Чередование подвижных и малоподвижных игр с детьми.
разработка урока, добавлен 26.05.2014Разработка модели физической подготовленности, необходимых школьникам для подготовки к сдаче нормативов по физической культуре (на примере прыжка в высоту с разбега). Анализ взаимосвязи между уровнями развития двигательных качеств и результатом в прыжке.
статья, добавлен 29.01.2016Улучшение двигательных навыков школьников: совершенствование метания гранаты с разбега; развитие координации движений и выносливости; воспитание целеустремлённости. Выбор методов выполнения физических упражнений. Приемы повышения моторной плотности урока.
курсовая работа, добавлен 31.05.2013Определение нормы голоса через его силу для речевой практики, включая динамический диапазон, высоту голоса (частота основного тона) с частотным диапазоном, соответствующим полу и возрасту. Причины заикания и методы его исправления, примеры заданий.
статья, добавлен 26.10.2014Методика выполнения упражнений для развития речевого дыхания: "Ладошки", "Погончики", "Насос". Правильность выполнения игр "Божья коровка полети на небо" и "Расти, пена" для выработки длительного непрерывного ротового выдоха и активизации губных мышц.
практическая работа, добавлен 02.12.2016- 10. Исследование методик исправления ошибок при выполнении упражнения "становая тяга" в пауэрлифтинге
Ошибки у спортсменов первого разряда при выполнении становой тяги способом "сумо". Классификация упражнений, годичное планирование. Техники выполнения становой тяги, форма пауэрлифтера. Методика на исправление ошибок в становой тяге способом "сумо".
курсовая работа, добавлен 07.08.2020 Формирование социальной компетентности как одна из составляющих процесса социализации. Особенности формирования социальной компетентности у дошкольников. Игры и упражнения на формирования навыков адаптации, общения со сверстниками, преодоления стресса.
методичка, добавлен 14.11.2015Трудности формирования культурно-гигиенических навыков и навыков самообслуживания у дошкольников с нарушениями интеллекта. Практическое применение игр и упражнений, направленных на формирование культурно-гигиенических навыков и навыков самообслуживания.
курсовая работа, добавлен 10.02.2017Характеристика и методика тройного прыжка с разбега как популярного вида легкой атлетики. Разработка и экспериментальное обоснование методики специальной подготовки квалифицированных прыгунов тройным с использованием передвижного тренажера "Горка".
автореферат, добавлен 04.03.2018Сущность понятия "осанка человека", классификация и причины ее нарушений у детей. Степени развития ее фронтальных дефектов. Комплексы физических и дыхательных упражнений, направленные на укрепление мышц, обеспечивающих фиксацию основной позы прямостояния.
дипломная работа, добавлен 28.09.2017Особенностей психо-физиологического (сенсомоторного) развития у детей дошкольного возраста. Этапы формирования пластических навыков дошкольников. Анализ форм, методов и приемов развития творческих способностей в процессе практических занятий по лепке.
курсовая работа, добавлен 19.03.2017Пути повышения динамики развития скоростно-силовых качеств у прыгунов в длину с разбега. Основные этапы технической подготовка прыгунов, возрастные особенности изменения скоростных способностей. Сущность и специфика методов, средств развития быстроты.
дипломная работа, добавлен 26.05.2018Систематическое выполнение упражнений для развития и сохранения гибкости. Применение двигательных навыков в конкретных условиях игры или соревнования. Упражнения для определения уровня развития гибкости. Техника безопасности при выполнении растяжки.
реферат, добавлен 19.05.2014Развитие навыков общения с детьми младшего школьного возраста. Формирование позитивного самовосприятия, высвобождение творческой фантазии и воображения. Проведение социально-психологического тренинга в школе. Выполнение упражнений на сообразительность.
разработка урока, добавлен 20.01.2015Строевые упражнения являются одним из средств, без которых невозможна успешная организация учащихся на уроках физической культуры. Они способствуют формированию у детей правильной осанки, воспитанию подтянутости, дисциплинированности, организованности.
контрольная работа, добавлен 19.12.2008Изучение коммуникативных способностей детей дошкольного возраста и роли в их развитии игровой деятельности и театрального творчества. Способы развития музыкально-сенсорных способностей и коммуникативных навыков у дошкольников через музыкальные игры.
контрольная работа, добавлен 27.05.2014- 21. Метание мяча
Обучение технике метания малого мяча на уроке физкультуры. Описание техники метания малого мяча с места, с шага, с 3-4 бросковых шагов. Особенности техники метания мяча на дальность с разбега. Характеристика техники метания гранаты на дальность с разбега.
презентация, добавлен 30.04.2012 История и эволюция техники прыжков с шестом. Механизм разбега и отталкивания. Фаза "разгибание тела", "подтягивание с поворотом". Тренажерные устройства в процессе овладения техникой прыжка. Исследование биомеханических особенностей техники опорной части.
дипломная работа, добавлен 01.10.2015Формы, методы и средства физического воспитания детей дошкольного возраста. Формирование двигательных навыков ребенка, развитие физических качеств, укрепление здоровья. Характеристика игровых упражнений, применяемые на занятиях в дошкольном учреждении.
контрольная работа, добавлен 05.03.2023Изучение понятия сенсорного воспитания дошкольников, которое направленно на то, чтобы научить детей точно, в полной мере, и расчленено воспринимать предметы, их свойства и отношения (цвет, форму, величину, расположение в пространстве, высоту звуков).
статья, добавлен 28.03.2019История прыжков в длину. Определение эффективности прыжка в фазе отталкивания, главные факторы его результативности. Техника прыжка в длину с места, характеристика его основных этапов. Прыжки в длину с места у дошкольников разных возрастных групп.
реферат, добавлен 27.09.2014