Особенности построения микроцикла в соревновательном периоде у футболистов 20-21 года
Исследование построения микроцикла в соревновательном периоде у футболистов 20-21 гг. Программа управления и планирования подготовки футболистов. Практические аспекты построения микроциклов в соревновательном периоде, их наиболее рациональные варианты.
Подобные документы
Определение взаимосвязи спортивных результатов с показателями развития двигательных и вегетативных функций. Описание механизма адаптации организма к мышечной деятельности. Структура спортивной подготовки и развитие скоростно-силовых качеств футболистов.
курсовая работа, добавлен 26.11.2012Основы построения спортивной тренировки. Структура отдельного тренировочного занятия. Характеристика малых спортивных микроциклов, их структура и типы. Функциональные сдвиги в организме во время занятий. Планирование величины и интенсивности нагрузок.
контрольная работа, добавлен 14.03.2015Изучение динамики показателей силовых способностей у футболистов 15–16 лет. Разработка содержания занятий с помощью метода круговой тренировки. Выявление эффективности экспериментальной программы по развитию силовых качеств у футболистов 15–16 лет.
курсовая работа, добавлен 10.12.2016Специализированные упражнения в подготовке профессиональных футболистов, способствующие совершенствованию технических приемов, тактических действий и качеств. Их классификация и условия использования, а также критерии оценки практической эффективности.
реферат, добавлен 22.01.2017- 55. Теоретико-методические основы спортивной подготовки юных футболистов на этапе начальной подготовки
Изучение основных средств воспитания быстроты в футболе, которыми являются скоростные упражнения, выполняемые с околопредельной скоростью. Ознакомление со спортивно-технической подготовкой юных футболистов (техникой соревновательной деятельности).
курсовая работа, добавлен 29.03.2014 - 56. Особенности проявления быстроты в баскетболе, средства и методы развития в соревновательном периоде
Развитие у спортсменов скоростных способностей в баскетболе. Средства и методы развития быстроты в соревновательный период. Специальные групповые и индивидуальные занятия по физической подготовке, по технике и тактике, двусторонние и товарищеские игры.
реферат, добавлен 15.04.2020 Использование здоровьесберегающих подходов в процессе физической подготовки юных футболистов. Анализ противоречий между возрастающими требованиями к подготовленности юных спортсменов и ограниченными функциональными возможностями их растущего организма.
статья, добавлен 09.01.2019Характеристика систематизирования основных факторов совершенствования структуры тренировочного процесса квалифицированных футболистов в Ираке. Проведение исследования процесса совершенствования футбола на основе системных принципов теории периодизации.
статья, добавлен 02.12.2018Особенности подготовки футболистов в зависимости от возрастного периода. Анализ эффективности экспериментальной методики развития скоростных и силовых качеств юных спортсменов. Оценка влияния тренировочных нагрузок и длительности упражнений на юниоров.
курсовая работа, добавлен 02.07.2021Подготовка юных лыжников-гонщиков 15-17 лет в соревновательном периоде годичного цикла тренировки. Сенсорные системы, двигательные качества, расход энергии и дыхание, органы кровообращения и выделения, состав крови и тепловой обмен лыжников-гонщиков.
реферат, добавлен 26.12.2011Принципы и особенности отбора юных футболистов. Проблема отбора в футболе. Прекращение спортивного совершенствования. Анатомо-физиологические и психические особенности человека. Отбор детей в группы начальной подготовки. Оценка уровня игрового мышления.
реферат, добавлен 05.02.2012Эффективность подготовки спортсменов и рост результатов в спорте. Качество организации и методики тренировочного процесса, своевременной и эффективной реабилитации спортсменов и правильность спортивного отбора. Контроль перспективных юных футболистов.
статья, добавлен 27.09.2018Подготовка арбитра к футбольному матчу. Методика развития скоростно–силовых качеств лыжников–гонщиков в соревновательном периоде. Применения комплекса упражнений для развития силовых качеств спортсменов. Результаты показателей в контрольных испытаниях.
контрольная работа, добавлен 04.07.2017Определение динамики развития скоростных способностей юных футболистов. Характеристика динамики развития быстроты как физического качества у юных футболистов при использовании специфических и неспецифических средств в учебно-тренировочном процессе.
статья, добавлен 29.07.2016Описание основных физических качеств человека: типы выносливости, классификация общей и специальной выносливости, важность психологической выносливости. Методы развития выносливости у футболистов 14-15 лет. Механизмы и инструменты подготовки спортсменов.
курсовая работа, добавлен 15.03.2024Рассмотрение ключевых особенностей адаптации организма футболистов к физическим нагрузкам. Знакомство с технологией коррекции нарушений биогеометрического профиля осанки у юных футболистов. Общая характеристика основных задач коррекционного модуля.
статья, добавлен 11.11.2020Исследование технической подготовки как основы мастерства футболистов. Проблемы оценки соревновательной деятельности в спортивных играх. Современные представления о системе обучения технике игры. Подготовка юных спортсменов циклических видов спорта.
дипломная работа, добавлен 02.10.2015История развития футбола. Анатомо-физиологические и психологические особенности детей младшего школьного возраста. Методические основы технической подготовки юных футболистов: обучение ударам по мячу ногами и головой, остановки, ведения и отбора мяча.
курсовая работа, добавлен 01.12.2014Рассмотрение вопросов о значимости физической подготовленности юных футболистов для совершенствования управления и коррекции учебно-тренировочного процесса. Использование неспецифических и игровых упражнений для повышения уровня стартовой скорости.
статья, добавлен 30.07.2016Особенности применения средств восстановления и повышения работоспособности в системе спортивной тренировки футболистов. Планирование восстановительных циклов. Индивидуализация тренировочного процесса и активный отдых. Физические средства восстановления.
дипломная работа, добавлен 09.12.2014Анализ анатомо-физиологического развития детей 7-10 лет. Игра как средство физического воспитания. Характеристика и классификация подвижных игр. Требования, предъявляемые к ним. Методика проведения подвижных игр как средства подготовки юных футболистов.
курсовая работа, добавлен 27.04.2012Структура физической подготовленности футболистов на этапах предварительной подготовки и начальной специализации. Ведущие факторы, обеспечивающие высокий уровень игровых способностей. Влияние двигательной подготовки на эффективность игровой деятельности.
статья, добавлен 27.02.2019Общая характеристика подготовленности футболистов на этапе базовой подготовки с учетом оценки мощности, подвижности, устойчивости и экономичности кардиореспираторной системы и аэробного энергообеспечения. Адаптация спортсменов к физическим нагрузкам.
статья, добавлен 09.01.2019Эффективность комплексного использования средств основной гимнастики при физической подготовке юных футболистов 11-13 лет в соответствии с требованиями Федерального стандарта спортивной подготовки по футболу. Уроки физкультуры - лучший способ подготовки.
статья, добавлен 09.07.2021Анализ показателей физического развития испанских футболистов, выступающих за спортивные клубы "Барселона", "Реал Мадрид" и "Атлетико Мадрид". Суть исследования антропометрических показателей. Оценка показателей длины и массы тела у футболистов.
статья, добавлен 20.02.2019