Технічна підготовка важкоатлетів з урахуванням індивідуальних особливостей
Визначення напряму індивідуалізації підготовки важкоатлетів із урахуванням їхніх антропометричних особливостей. Найбільш значущі показники техніки змагальних вправ важкоатлетів, які необхідно враховувати при індивідуалізації технічної підготовки.
Подобные документы
Теоретико-методологічні передумови оптимізації фізичної підготовки військовослужбовців-жінок. Дослідження варіантів програмування етапів процесу підготовки курсанток з урахуванням фізіологічних особливостей організму та характеристик фізичного стану.
автореферат, добавлен 27.08.2013Експериментальна методика комплексного розвитку рухових якостей і засвоєння техніки важкої атлетики юних спортсменів. Сполучення засвоєння елементів техніки і фізичних вправ, обґрунтування ефективності його застосування порівняно з окремими елементами.
статья, добавлен 14.10.2018Методика спеціальної технічної підготовки юних гімнастів на поперечині. Варіанти техніки виконання та локально-видові компоненти профілюючих махових вправ. Біомеханічний аналіз для дослідження кінематичних і динамічних характеристик рухів гімнаста.
автореферат, добавлен 25.09.2013Визначення рівня фізичної і технічної підготовленості юних таеквондистів і розробка їх модельних характеристик з урахуванням етапу підготовки. Обґрунтування методики формування ударних рухів на основі біомеханічного аналізу і звукових ритмічних структур.
автореферат, добавлен 20.07.2015Індивідуалізація процесу підготовки відповідно до фізичних і психічних особливостей туриста. Контроль динаміки антропометричних показників, розподіл фізичних вправ, які використовували для вдосконалення фізичної й техніко-тактичної підготовки в туризмі.
статья, добавлен 12.11.2020Використання тренажерних пристроїв як аспект вдосконалення рухових дій важкоатлетів. Досягнення мікроелектроніки в реєстрації та обробці даних, що характеризують тренувальний процес. Розробка оптимальних параметрів руху штанги у змагальних вправах.
тезисы, добавлен 23.12.2014Теоретико-методичні засади технічної підготовки спортсменів-танцюристів. Розробка моделей техніки фігур програми STUDENT латиноамериканських танців на основі підвідних вправ та опорних точок. Система оцінювання техніки виконання фігур спортивних танців.
автореферат, добавлен 22.10.2013Визначення ефективних критеріїв індивідуалізації фізичної підготовки майбутніх рятувальників. Розробка і експериментальна перевірка ефективності змісту індивідуально орієнтованої фізичної підготовки рятувальників у вищому військовому навчальному закладі.
автореферат, добавлен 30.07.2015- 34. Комплексний контроль підготовки юних штовхальників ядра на етапі початкової спортивної спеціалізації
Характеристика рівня функціональної підготовленості з урахуванням вікових особливостей спортивної підготовки штовхальників ядра. Взаємозв’язок всіх аспектів підготовленості зі спортивним результатом. Особливості становлення навичок техніки штовхання ядра.
автореферат, добавлен 23.10.2013 Визначення рівня технічної та фізичної підготовленості черлідерів - флаерів на етапі попередньої базової підготовки та впливу занять з черліденгу на розвиток технічної підготовки спортсменів. Аналіз співвідношення рівня фізичного стану черлідерів.
статья, добавлен 12.09.2023Методичні підходи підготовки здорових плавців в систему підготовки паралімпіців. Визначення особливостей технічної підготовки спортсменів з вадами зору в плаванні. Наявність значних відмінностей між показниками розвитку провідних фізичних якостей плавців.
статья, добавлен 30.08.2016Обґрунтування й розробка технології швидкісно-силової підготовки юних футболістів при раціональному співвідношенні вправ із м’ячем і без нього, з урахуванням педагогічних умов, які визначають її ефективність. Аналіз тренувального процесу юних футболістів.
статья, добавлен 11.11.2020Основні підходи до урахування індивідуальних особливостей кваліфікованих кікбоксерів. Перевага етапу спеціалізованої базової підготовки як найбільш важливого, з якого варто розпочинати даний процес. Розподіл спортсменів за стилями на етапах підготовки.
статья, добавлен 14.05.2022Відмінності в індивідуальних антропометричних показниках і значеннях спеціальних індексів серед сучасної студентської молоді. Аналіз індивідуальних особливостей організму та значень ряду антропометричних показників та спеціальних морфологічних індексів.
статья, добавлен 11.05.2018Модель змагальної діяльності, яка ґрунтована на обліку біологічних особливостей спортсменки. Розробка і обґрунтування інноваційної моделі індивідуалізації підготовки в жіночих швидкісно-силових видах легкої атлетики на основі діморфічних особливостей.
статья, добавлен 09.01.2019Вимоги до фізичної підготовки, які встановлені для курсантів з урахуванням їхніх службових функцій та вимог безпеки. Основні компоненти програми фізичної підготовки, включаючи аеробну та анаеробну витривалість, силу, швидкість та координацію рухів.
статья, добавлен 01.07.2024Взаємозв'язки між швидкісно-силовими компонентами техніки ударів у структурі індивідуальних дво-триударних комбінацій на етапах багаторічної підготовки боксерів. Засоби та методи розвитку техніки індивідуальних комбінацій ударів кваліфікованих боксерів.
автореферат, добавлен 17.09.2013Дослідження комплексу легкоатлетичних вправ для освоєння техніки рухів та розвитку рухових якостей. Вивчення особливостей дозування навантажень. Розробка комплексів фізичної підготовки, виконуваних методом колового тренування. Уроки лижної підготовки.
реферат, добавлен 25.11.2013Поняття спортивної техніки як сукупності прийомів і дій, що забезпечують найбільш ефективне рішення рухових задач, обумовлених специфікою конкретного виду спорту, його дисципліни, виду змагань. Сутність та основні показники технічної підготовленості.
лекция, добавлен 07.08.2017Визначення значимості проблеми діагностики координаційних здібностей юних тенісистів для ефективної підготовки на початковому етапі занять. Подальше раціональне планування тренувальних занять з дітьми з урахуванням їх індивідуальних особливостей.
статья, добавлен 02.12.2018Визначення показників ситуативної тривожності і біоелектропотенціометрії для управління процесом підготовки в умовах студентської секції з легкої атлетики. Визначення оптимального рівня тривожності спортсмена, що сприяє досягненню успіху на змаганнях.
статья, добавлен 30.08.2016Актуальність напряму дослідження з удосконалення фізичної підготовки кваліфікованих бадмінтоністів на етапі попередньої базової підготовки. Підвищення швидкісних характеристик гри в спортивному бадмінтоні з урахуванням лабільності нервової системи.
статья, добавлен 14.02.2022Попередній базовий період підготовки дитини на основі врахування провідних показників підготовленості. Результативність у змагальній діяльності спортсменів у сучасному п’ятиборстві. Розробка тренувальних програм з урахуванням вікових особливостей.
статья, добавлен 13.01.2022З’ясування на основі вивчення програмно-нормативних документів вимог до технічної підготовки волейболістів на етапі початкової підготовки. Базові завдання для етапу початкової підготовки, пов’язані зі зміцненням здоров’я, прищепленні інтересу до занять.
статья, добавлен 06.07.2023Базово-розвиваючі заняття, спрямовані на варіативність підходів, застосовуваних під час освоєння технічних дій - елемент попередньої підготовки в складно-координаційних видах спорту. Базова технічна підготовка - одна з проблем художньої гімнастики.
статья, добавлен 10.01.2022