Формы занятия физическими упражнениями
Принципы построения физического воспитания как непрерывного, системно организованного процесса. Классификация занятий урочного и неурочного типа. Учебно-воспитательный процесс на уроке как систему непрерывных взаимодействий педагога и группы занимающихся.
Подобные документы
Физическое воспитание: понятие, виды, отличительные черты и формы. Принципы физического воспитания: сознательность, активность, наглядность, доступность, индивидуализация. Основные методы физического воспитания и регламентированного упражнения.
реферат, добавлен 12.10.2013Виды нагрузок при различной частоте сердечных сокращений. Объективные и субъективные показатели самоконтроля уровня физического состояния. Классификация функциональных проб: проба Штанге и Летунова, ортостатическая. Пример ведения дневника самоконтроля.
контрольная работа, добавлен 15.07.2012Проблемы физического воспитания в Республике Беларусь. Методы физического воспитания и требования к их применению. Организация и проведение спортивно-массовых мероприятий в школе. Внеурочные формы занятий школьников. Развитие ловкости, силы, выносливости.
курсовая работа, добавлен 23.03.2016Разработка методики для занятий физическими упражнениями с учащимися 16-17 лет с синдромом вегетативной дистонии. Проверка эффективности методики занятий физическими упражнениями со старшеклассниками с учетом особенностей их вегетативной регуляции.
автореферат, добавлен 02.05.2018Возникновение игрового метода, его значение в учебно-воспитательном процессе физического воспитания. Функции игр и их особенности; соревновательность на уроке физкультуры. Содержание основной части занятия: круговая тренировка на основе игрового метода.
реферат, добавлен 26.11.2012Использование средств и методов физического воспитания для укрепления здоровья. Характеристика обследования в организации врачебного контроля. Обеспечение правильности и высокой эффективности учебно-тренировочных занятий и спортивных мероприятий.
реферат, добавлен 07.10.2016Мотивация самостоятельных занятий - сохранение хорошего здоровья, поддержание высокого уровня физической и умственной подготовки. Изучение формы и содержания занятий, особенности тренировочных нагрузок для женщин. Проведение личной гигиены и самоконтроля.
курсовая работа, добавлен 13.09.2009Роль физического воспитания в развитии ребенка. Основы оздоровительной физической культуры. Содержание и задачи внешкольной работы по физическому воспитанию. Учебно-тренировочные занятия по различным видам спорта, методики самостоятельных занятий.
курсовая работа, добавлен 20.03.2012Рассмотрение особенностей методики занятий физическими упражнениями с лицами разного возраста. Ознакомление с биохимические особенностями растущего и стареющего организма: интенсивностью обмена веществ у лиц разного возраста, процессами синтеза белков.
реферат, добавлен 10.05.2014Руководство физическим воспитанием. Формы физического воспитания студентов. Программное построение курса физического воспитания. Организация и содержание учебно-воспитательного процесса в учебных отделениях. Требования и обязанности студентов.
реферат, добавлен 05.12.2008Создание условий для занятий спортом, улучшение показателей здоровья сотрудников компании как физического и психического состояния. Занятие спортом как одно из составляющих культуры. Влияние занятий физическими упражнениями на социальную активность.
статья, добавлен 06.03.2019Определение понятий физического развития и подготовки. Организация и руководство физическим воспитанием. Формы физической подготовки студентов. Структура занятий физическими упражнениями. Комплексные упражнения для выполнения в домашних условиях.
реферат, добавлен 30.11.2016Организация учебно-воспитательного процесса в учебных отделениях. Формы физического воспитания студентов. Программное построение курса физического воспитания. Зачётные требования и обязанности студентов. Физиологические основы оздоровительной тренировки.
реферат, добавлен 20.06.2009Организация и руководство физическим воспитанием. Формы физического воспитания студентов Программное построение курса физического воспитания. Организация и содержание учебно-воспитательного процесса в учебных отделениях. Зачётные требования студентов.
реферат, добавлен 10.02.2009Изучение возрастных и индивидуальных особенностей функционального состояния детей в условиях напряженной интеллектуальной деятельности. Разработка оптимальных двигательные режимов и их внедрение в практику физического воспитания детских учреждений и школ.
автореферат, добавлен 26.12.2017Формы и содержание, мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий физической культурой. Границы интенсивности нагрузок в условиях самостоятельных занятий у лиц разного возраста. Самоконтроль, его основные методы, показатели и критерии оценки.
реферат, добавлен 10.11.2012Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями, спортом. Методы оценки физического состояния и подготовленности организма. Объективные и субъективные показатели самоконтроля уровня физического состояния.
курсовая работа, добавлен 07.12.2011Принципы выбора методик, форм и содержания самостоятельных занятий. Границы интенсивности физических нагрузок для людей разных возрастных групп. Особенности атлетической гимнастики, аэробики и шейпига. Оценка эффективности самостоятельных занятий.
реферат, добавлен 31.08.2015Определение роли физических упражнений в жизни студента. Исследование и характеристика необходимости утренней гимнастики, которая включает в себя комплекс упражнений на все группы мышц. Рассмотрение структуры самостоятельных тренировочных занятий.
лекция, добавлен 14.08.2017Гигиенические принципы организации занятий физическими упражнениями. Роль тренера в предупреждении травматизма. Требования к безопасности проведения тренировок по гимнастике. Методика преподавания спортивных игр, оздоровительных занятий для студентов.
реферат, добавлен 09.12.2014Профилактические мероприятия для предупреждения спортивных травм. Реабилитационные мероприятия при занятиях физическими упражнениями. Основные задачи и цель физической реабилитации. Главная особенность проведения массажу и водо-теплолечебных процедур.
реферат, добавлен 24.03.2023Структура программы по физическому воспитанию, содержание и формы занятий. Медицинские группы студентов. Процесс развития двигательных качеств и приобретения двигательных навыков. Состояние перетренированности, ее причины. Этапы роста тренированности.
тест, добавлен 25.08.2011Применение естественных сил природы, как средства физического воспитания в условиях образовательного процесса. Доказано, что систематическое проведение занятий по физкультуре на свежем воздухе способствует укреплению и сохранению здоровья студентов.
статья, добавлен 17.12.2019Принципы обеспечения физического здоровья, роль в нем полноценного питания. Закаливание и физические упражнения, роль соблюдения режима дня, гигиены и экологии жилища. Правила применения лекарственных средств. Самоконтроль в массовой физической культуре.
контрольная работа, добавлен 18.05.2015Система знаний по проведению занятий физическими упражнениями. Цели и задачи самостоятельных занятий физической культурой. Формы и содержание самостоятельных занятий, пути использования средств физической культуры. Ритмическая и атлетическая гимнастика.
контрольная работа, добавлен 01.05.2022