Техника бокса
Понятие и история развития бокса как спортивной боевой игры, ее технические особенности. Классификация технических действий боксера, уязвимые места противника. Дистанции и правила передвижения по рингу. Физическая и психологическая подготовка игроков.
Подобные документы
- 76. Микки Уорд
Методики тренировок чемпионов в боксе. Тренировка чемпиона Мухаммеда Али, Майка Тайсона, Кена Нортона. Эффективность подготовки профессионального боксера. История Микки Уорда. Стиль боя. Три боя - одна из самых лучших трилогий за всю историю бокса.
реферат, добавлен 19.01.2021 Основы тактики бокса, влияние тактики на результат поединка. Определение объема тактических действий применяемых боксерами массовых разрядов в соревновательных боях. Характеристика и планирование оптимального объема нагрузки спортивной тренировки.
курсовая работа, добавлен 26.05.2018История и правила волейбола как командной спортивной игры, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника. Техника и тактика в волейболе и изменения в правилах 2009 года.
реферат, добавлен 09.01.2014История изобретения новой спортивной игры - баскетбол и его основоположник Д. Нейсмит. Основные правила игры в баскетбол, судейские жесты и подсчет очков. История официальных изменений правил игры и их различия в Американской и Европейской лигах.
реферат, добавлен 27.10.2015История развития баскетбола, особенности спортивных соревнований и тренировок, совершенствование правил игры. Проведение первого матча и техника игры в баскетболе (ловля, бросок и ведение мяча), развитие силовых и скоростных способностей, прыгучести.
реферат, добавлен 14.06.2015Использование боевых искусств для развития физической силы. Историческая справка о боксе, включение кулачных боев в программу античных Олимпийских игр. Основные правила бокса. История развития и основных правила современной греко-римской борьбы.
реферат, добавлен 26.01.2021Появление бадминтона и его развитие из древней игры в волан. Правила и тактика игры. Основное оборудование и площадка. Синтетический и перьевой воланы. Тренировка рационального передвижения. Техника выполнения высокодалекой, плоской подачи, откидки.
реферат, добавлен 25.09.2014Обобщенная характеристика волейбольной игры. Требования к расстановке игроков на спортивной площадке. Выполнение и прием подачи мяча в современном волейболе. Игровые приёмы и регламент матча. Наиболее распространенные нарушения игроков и тренеров.
реферат, добавлен 09.12.2013Профилактика вредных привычек: пьянства, курения, наркомании. Правила игры в футбол, технические приёмы. Комплекс упражнений с гимнастическими палками. Мышцы, задействованные при их выполнении. Техника метания гранаты. Блокирование волейбольного мяча.
реферат, добавлен 13.03.2020Особенность истории возникновения волейбола. Основные правила данной спортивной игры. Суть подбора волейбольного мяча. Анализ заменены игроков в команде. Наказания за неправильное поведение волейболистов по отношению соперникам, партнерам или зрителям.
реферат, добавлен 26.02.2017Рассмотрение разнообразия технических и тактических действий игры в баскетбол. Техника ловли и передачи мяча. Характеристика основных форм организации занятий и ряд подготовительных и подводящих упражнений для обучения основным элементам баскетбола.
реферат, добавлен 19.02.2022Цель игры в баскетбол, история ее появления и совершенствования. Предназначение корзины и щита, особенности начала игры и способов передвижения мяча. Право на штрафные броски, функции судей и секретарского аппарата. Правила игры в детский баскетбол.
реферат, добавлен 24.02.2011Характеристика баскетбола как спортивной командной игры с мячом. История развития данного вида спорта. Основные правила, размеры и оборудование, нарушения. Определение опорной ноги, основные элементы игры, помехи попаданию мяча, жесты судей во время игры.
презентация, добавлен 27.02.2018Настольный теннис: задачи игроков, правила игры, инвентарь. История развития данного вида спорта. Виды соревнований по настольному теннису. Техническая подготовленность высококвалифицированных теннисистов. Направления развития тактики спортивной борьбы.
презентация, добавлен 22.10.2020- 90. Хоккей
История появления хоккея. Функции защитника, центрального и крайнего нападающего и вратаря. Правила игры и штрафы за их нарушение. Техника бросков, передвижения на коньках, владения клюшкой и шайбой. Физические качества, необходимые для хоккеистов.
реферат, добавлен 07.10.2014 Отличие тайского бокса от кикбоксинга наличием ударов локтями и коленями, захватов и бросков. Естественная выработка эндорфинов и дофамина, происходящая после интенсивных физических нагрузок. Использование муай тай для решения острых социальных вопросов.
статья, добавлен 10.03.2019История возникновения и развития игры в волейбол. Правила игры, значение сочетания быстроты и силы, методика развития специальных физических качеств. Техника и тактика игры, упражнения, связанные с физической и психологической подготовкой волейболистов.
контрольная работа, добавлен 30.01.2017История возникновения волейбола. Правила игры, техника и тактика, разновидности спорта. Фазы игры: подготовительная, основная и заключительная. Классификация техники игры в соответствии с распределением приемов целевого признака. Упражнения по технике.
реферат, добавлен 12.05.2011Анализ форм организации и проведения турниров любительского и профессионального бокса. Ознакомление с основой совершенствования более сложных компонентов структуры спортивной тренировки. Рассмотрение подходов к построению тренировочного процесса.
статья, добавлен 14.08.2016Понятие техники и тактики бокса, их классификация. Описание этапов процесса обучения двигательному навыку и боевому боксерскому действию начинающего спортсмена. Практическое обоснование значимости технико-тактической подготовки в обучении боксеров.
дипломная работа, добавлен 11.01.2018Двигательные качества, необходимые для игры в волейбол. Общая физическая подготовка в волейболе. Психолого-физиологические особенности девочек 10-12 лет. Подвижные игры как средство развития основных физических способностей, дозировка физических нагрузок.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016Понятие волейбола, его сущность как спортивной игры, основная цель и правила. Критерии уровня подготовленности волейболистов. Основные средства в обучении волейболу, главнейшие упражнения и техника их выполнения. Правила соревнований по волейболу.
реферат, добавлен 06.01.2009Определение стайерского бега как бега на длинные дистанции, виды дистанций. История бега на длинные дистанции. Женский стайерский бег. Техника бега на длинные дистанции. Подготовка к обучению бегу на дистанциях 1 и 3 км. Техника безопасности при беге.
реферат, добавлен 09.11.2015Рассмотрение истории возникновения волейбола. Игровое поле и правила игры. Исследование особенностей и специфики волейбола. Техника и тактика игры. Приём мяча с подачи. Расположение игроков на площадке. Определение траектории и скорости полёта мяча.
реферат, добавлен 25.12.2021Определение понятия и история развития спортивной игры в настольный теннис (пинг-понг). Ее международное признание, правила игры и судейства. Описание необходимого инвентаря: стол, сетка, мяч и ракетка. Терминология, правила подачи, очки, парная игра.
реферат, добавлен 07.06.2014