Производственная физическая культура

Сущность и особенности физической культуры в системе научной организации труда. Характеристика содержания основных форм производственной гимнастики. Методика составления и внедрения комплексов производственной гимнастики в рабочее и во внерабочее время.

Подобные документы

  • Сравнение современных методов и форм оздоровительной физической культуры. Выявление их рекреативно-оздоровительного потенциала. Описание особенностей утренней, производственной, ритмической, атлетической гимнастики, аэробики, оздоровительной ходьбы.

    реферат, добавлен 07.06.2015

  • Назначение производственной гимнастики. Формы ее проведения. Вводная гимнастика. Физкультурная пауза. Физкультурная минута. Микропауза активного отдыха. Профилактика влияния неблагоприятных факторов труда. Комплекс вводной гимнастики для операторов ПК.

    реферат, добавлен 19.05.2015

  • Производственная физическая культура (ПФК), ее цель, задачи и методические основы. Влияние условий труда и быта специалиста на выбор форм, методов и средств ПФК. Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры.

    контрольная работа, добавлен 03.02.2016

  • Развитие науки и передовой практики физического воспитания. Динамика работоспособности человека в процессе труда и основные требования к подбору комплексов производственной гимнастики. Основные виды физических упражнений в рамках трудового процесса.

    курсовая работа, добавлен 25.12.2010

  • Разработка национальной системы гимнастики в Германии. Особенности развития школьной гимнастики. Характеристика национальной системы физической подготовки в Швеции. Упражнения шведской гимнастики. Система Амороса во Франции. Развитие гимнастики в России.

    реферат, добавлен 06.08.2015

  • Понятие "производственная физическая культура", её задачи. Методические основы производственной физической культуры. Использование дополнительных средств повышения общей и профессиональной работоспособности в процессе занятий физическими упражнениями.

    реферат, добавлен 21.03.2016

  • Физкультминутки и физкультурные паузы. Примерный комплекс упражнений производственной гимнастики для работающих сидя и стоя. Примерный комплекс упражнений производственной гимнастики для работников умственного труда. Активный отдых в выходные дни.

    реферат, добавлен 05.01.2009

  • Роль физической культуры и спорта в деятельности бакалавра и специалиста. Примерный комплекс упражнений производственной гимнастики для работающих стоя и сидя. Эффективность туризма как длительного активного отдыха; участие в спортивных мероприятиях.

    реферат, добавлен 18.11.2010

  • Приведение организма в рабочее состояние и поддержание высокого уровня работоспособности в течение трудового дня с помощью утренней гигиенической гимнастики. Производственная, атлетическая, ритмическая гимнастика. Гимнастика по системе "Хатха-Йога".

    контрольная работа, добавлен 07.04.2011

  • Понятие гимнастики, история ее происхождения и развития в Древней Индии и Китае. Место гимнастики в системе физического воспитания. Виды гимнастики и их классификация: общеразвивающие и спортивные. Задачи гимнастики, развитие ловкости и гибкости.

    реферат, добавлен 18.04.2015

  • Характеристика основных форм оздоровительной физической культуры. Утренняя гигиеническая гимнастика и ее положительное воздействие на организм. Выполнение специальных дыхательных упражнений Хатха-йога. Ускоренная ходьба как оздоровительное средство.

    реферат, добавлен 27.08.2013

  • Физическая культура при избыточной массе тела.Характеристика основных видов физической деятельности при избыточной массе тела. Значение и преимущества лечебной гимнастики для людей с избыточным весом. Подбор упражнений для занятия физической культурой.

    контрольная работа, добавлен 02.02.2022

  • Рассмотрение влияния различных форм оздоровительной физической культуры на организм человека. Воздействие оздоровительной системы пилатес и дыхательной гимнастики цигун на организм занимающихся. Применение циклический и ациклических упражнений.

    статья, добавлен 21.07.2020

  • Определение понятия и места гимнастики в системе физического воспитания школьников. Исследование и характеристика основных общеразвивающих видов гимнастики: основной, гигиенической и атлетической. Рассмотрение и анализ спортивных видов гимнастики.

    реферат, добавлен 21.12.2016

  • Характеристика истории гимнастики у древних народов. Рассмотрение особенностей гимнастики в средневековье. Создание национальных систем гимнастики. Основные виды гимнастики в дореволюционной России и в СССР. Развитие гимнастики в Республике Беларусь.

    реферат, добавлен 08.01.2015

  • Активное внедрение в практику оздоровительной физической культуры инновационных технологий. Проблема оздоровления нации. Оздоровительно-развивающее и спортивное направления гимнастики. Методика проведения упражнений циклического и ациклического характера.

    реферат, добавлен 02.04.2012

  • Понятие и назначение гимнастики, ее функциональные особенности в приобретении хорошей физической формы, история появления и развития. Отличительные черты восточной гимнастики, оценка ее преимуществ и недостатков. Йога и ее типы, место в разных культурах.

    реферат, добавлен 22.11.2011

  • Причины, основные симптомы утомляемости человеческого организма. Характеристика видов и особенности организации еженедельного отдыха. Разработка примерного комплекса упражнений производственной гимнастики для работников умственного труда, работающих сидя.

    реферат, добавлен 09.04.2010

  • Значение физической культуры для здоровья и жизни человека. Особенности ритмической и оздоровительной гимнастики, основные комплексы упражнений, их виды и классификация по степени влияния на организм. Разработка методики проведения ритмичной гимнастики.

    реферат, добавлен 06.01.2012

  • Физическая культура как часть культуры. Социальная природа физической культуры. Характеристика основных функций физической культуры. Физическая культура в обществе. Ключевые задачи физического воспитания. Раскрытие потенциальных возможностей человека.

    реферат, добавлен 15.12.2013

  • Волейбол: сущность и краткая характеристика игры. Физическая подготовка и методика развития специальных физических качеств. Техника игры, правила, соревнования. Главные особенности блокирования нападающих ударов. Комплекс производственной гимнастики.

    контрольная работа, добавлен 29.01.2020

  • Выбор форм, методов и средств физкультурно-спортивных занятий специалистов с целью активного отдыха и повышения функциональных возможностей. Задачи утренней гигиенической гимнастики. Специально направленные физические упражнения, попутная тренировка.

    реферат, добавлен 25.01.2014

  • Средства быстрой адаптации социальных работников к рабочим нагрузкам и повышению уровня их работоспособности. Анализ основных подходов к изучению физической культуры на производстве. Педагогические основы ее изучения в связи с трудовой деятельностью.

    курсовая работа, добавлен 31.12.2014

  • Основные формы оздоровительной физкультуры. Утренняя гигиеническая гимнастика и ее значение. Особенности и цель производственной гимнастики. Особенности ритмической гимнастики. Цель занятий атлетической гимнастикой. Гимнастика по системе "хатха-йога".

    реферат, добавлен 24.05.2016

  • Негативные последствия переломов в области сустава. Специальные упражнения лечебной гимнастики, используемые при закрытых переломах костей локтевого сустава (по А.Ф. Каптелину). Особенности проведения гимнастики при положении больного стоя и сидя.

    контрольная работа, добавлен 10.04.2013

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.