Влияние физических упражнений на сердечно-сосудистую систему
Физическая тренировка (лечебная физкультура, посильные физические нагрузки), ее благотворное влияние на все органы и системы организма человека. Воздействие физических упражнений на сердечно-сосудистую систему. Эффект оздоровительной физической культуры.
Подобные документы
Влияние наркотиков на нервную, пищеварительную, сердечно-сосудистую дыхательную, эндокринную и костную систему человека. Описание видов наркотических веществ. Побочные эффекты анаболических стероидов на организм спортсменов. Значение допинга в спорте.
реферат, добавлен 15.05.2018Функциональная система организма и ее совершенствование под воздействием направленной физической тренировки. Гимнастика в системе физических упражнений и ее влияние на организм человека. Утренняя гимнастика в домашних условиях и на рабочем месте.
курсовая работа, добавлен 19.02.2011Определение понятия и целей лечебной физической культуры, ее форм и методов. Классификация физических упражнений. Рассмотрение правил дозировки нагрузки. Составление примерного комплекса физических упражнений при недостаточности кровообращения I степени.
реферат, добавлен 06.12.2015Современные системы физических упражнений как специально подобранные движения и позы, направленные на комплексное воздействие на определенные функциональные системы организма. Общая характеристика известных восточных нетрадиционных систем упражнений.
реферат, добавлен 19.05.2014Стратегия, направленная на оздоровление сердца: правильное сочетание диеты, физических упражнений и необходимых пищевых добавок. Очищение кровеносных сосудов. Укрепление сердечной мышцы. Борьба со свободными радикалами. Категории физических упражнений.
курсовая работа, добавлен 17.11.2009Специфические особенности воздействия плавания на организм человека. Преимущества плавания как эффективного средства оздоровления. Влияние занятий плаванием на сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную и иммунную систему и опорно-двигательный аппарат.
реферат, добавлен 22.09.2021Средства и методы физической подготовки. Внешнее и внутреннее проявление физической активности спортсмена. Преимущества хорошей физической подготовки. Влияние выполнения физических упражнений на работу сердца, сжигание жира и продление молодости тела.
реферат, добавлен 30.10.2014Здоровый образ жизни как оптимальное сочетание режима труда, отдыха и сна, физических нагрузок, закаливания. Характеристика основных форм оздоровительной физической культуры: утренняя, ритмическая гимнастика, хатха-йога, аэробика, оздоровительная ходьба.
реферат, добавлен 13.05.2009Исследование медицинской, биосоциальной и ценностно-социальной моделей здоровья. Динамическое равновесие организма и его функций с окружающей средой. Влияние физических упражнений на сердечнососудистую, дыхательную системы, опорно-двигательный аппарат.
реферат, добавлен 12.01.2013Строение и транспортная функция крови. Регуляция температуры тела. Защита организма от повреждений и инфекции. Воздействие физических упражнений на кровеносную и дыхательную системы. Комплекс физических упражнений утренней гигиенической гимнастики.
контрольная работа, добавлен 17.04.2017Выбор физических нагрузок, реакция организма на нагрузки. Адаптация человеческого организма к выполняемой физической работе. Усиление максимальных функциональных возможностей организма. Воздействие положительной динамической работы на мускулатуру.
реферат, добавлен 02.03.2009Определена роль физической культуры, в формировании здоровья студентов. Проанализировано влияние физических упражнений на организм человека и рассмотрена необходимость физического воспитания среди студентов. Позитивное влияние бега на иммунитет человека.
статья, добавлен 21.01.2021Классификация основных форм деятельности человека. Физическая культура и ее необходимость для организма. Оздоровительный и профилактический эффект. Общий и специальный эффекты. Оздоровительная физическая культура. Отрицательный эффект физических нагрузок.
контрольная работа, добавлен 12.12.2016Условия эффективного воспроизведения организма. Терапевтическое обучение и психофизическая тренировка как средства воспитания способности к созданию собственного информационного поля здоровья. Использование оздоровительных систем физических упражнений.
реферат, добавлен 15.03.2015Влияние физических упражнений на мышцы, скелет и опорно-двигательный аппарат. Изменение мышц под влиянием физической нагрузки. Анатомно-физиологические особенности опорно-двигательного аппарата. Работа опорно-двигательного аппарата в покое и при нагрузке.
реферат, добавлен 24.08.2010Движения, применяемые в лечебной физкультуре и физическом воспитании, направленные на укрепление здоровья, восстановление функций или совершенствование человека. Механизм физических упражнений, их тонизирующее, трофическое и компенсаторное действие.
реферат, добавлен 04.03.2020Создание возможности удовлетворения естественных потребностей человека в двигательной активности - цель физической культуры. Связь специального эффекта оздоровительной тренировки с повышением функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы.
контрольная работа, добавлен 18.03.2016Определение и сущность физической культуры, спорта как вида деятельности человека. Морфофункциональные особенности двигательной деятельности человека при выполнении физических упражнений. Спортивная, соревновательная деятельность, ее влияние на организм.
реферат, добавлен 09.01.2014Исторический очерк развития лечебной физической культуры. Клинико-физиологическое обоснование лечебного действия физических упражнений. Лечебная физическая культура при деформациях опорно-двигательного аппарата, дефектах осанки, заболеваниях почек.
реферат, добавлен 11.11.2017Основные правила физических упражнений для беременных женщин. Разнообразие физических упражнений для беременных в разные периоды беременности. Польза от оздоровительной ходьбы при беременности. Польза, получаемая от регулярных физических упражнений.
реферат, добавлен 23.03.2015Положительное влияние выполнения физических упражнений на организм человека. Эффекты оздоровительной тренировки. Противоречивые взгляды о пользе бега. Плавание, велосипедные прогулки, лыжный спорт как занятия для укрепления и поддержания здоровья.
реферат, добавлен 05.01.2010Двигательная активность в современном обществе и влияние физических движений на организм. Закономерности взаимосвязи мышечной активности и умственной деятельности. Динамические упражнения и "малые формы" физической культуры в режиме учебного труда.
реферат, добавлен 20.04.2011Классификация основных форм деятельности человека. Влияние регулярных занятий спортом на организм человека: оздоровительный и профилактический эффект. Лечебная физкультура как средство профилактики и лечения различных заболеваний; противопоказания.
реферат, добавлен 04.09.2010Изучение особенностей средств оздоровительной физической культуры, используемых для лиц среднего возраста. Разработка методики применения физических упражнений для мужчин среднего возраста на основе рационального нормирования физической нагрузки.
автореферат, добавлен 27.02.2018Лечебно-профилактическое действие лечебной физкультуры. Характеристика физических упражнений. Особенности занятий ЛФК при хронических воспалительных заболеваниях: сальпингоофоритах, перисальпингоофоритах, параметритах. Лечебная физкультура в гинекологии.
реферат, добавлен 26.11.2016