Організаційно-методичне забезпечення фізичного виховання студенток з урахуванням оваріально-менструального циклу
Виявлення змін функціонального стану, самопочуття, настрою, розумової та фізичної працездатності студенток під впливом фізичних навантажень, які регулюються по спрямованості, об’єму та інтенсивності відповідно до фаз оваріально-менструального циклу.
Подобные документы
Виникнення системи фізичного виховання при формуванні фізично здорової та розвиненої людини. Підняття рівня фізичної підготовленості і працездатності, продовження творчої активності як соціальні завдання країни в галузі фізичної культури і спорту.
статья, добавлен 12.05.2024Розглянуто проблему сучасного стану рухової активності студенток 17-18 років вищих навчальних закладів. Показаний сучасний стан рухової активності студенток ВНЗ у віці 17-18 років. Проаналізовані наявні норми рухової активності студентської молоді.
статья, добавлен 22.02.2023- 78. Вивчення рівня функціонального стану організму спортсменок за допомогою нових методичних підходів
Визначення функціонального стану організму волейболісток 18–22 років у підготовчому періоді річного циклу підготовки з використанням комп’ютерної програми "Спорт-Експрес". Оптимізація функціональних систем їх організму під впливом тренувальних занять.
статья, добавлен 27.02.2016 Дослідження питання підвищення фізичної витривалості для вдосконалення фізичної працездатності, механізмів втоми та швидкого відновлення після фізичного навантаження. Виявлення ключових психологічних засобів відновлення після фізичного навантаження.
статья, добавлен 24.05.2024Зниження рівня фізичної підготовленості, функціонального стану та фізичного здоров’я дівчат, які вступають до військових навчальних закладів. Дослідження засобів удосконалення фізичної готовності курсантів-жінок до виконання завдань за призначенням.
статья, добавлен 11.11.2020Особливість раціональної побудови тренувального процесу на всіх етапах підготовки. Дослідження обліку циклічного коливання стану жіночого організму та вдосконалення технічних навичок і рухових якостей, пов’язаних із перебігом менструального циклу.
статья, добавлен 07.02.2024Розвиток і вдосконалення стійкості студенток. Забезпечення оптимального обсягу м'язової активності при використанні фізичного навантаження. Збереження рівноваги при пересуванні на підвищеній обмеженій опорі. Метод стимульованого формування координації.
статья, добавлен 01.12.2017Дослідження функціонального стану системної кардіогемодинаміки у кваліфікованих плавчинь протягом річного циклу підготовки. Взаємозв'язок між станом системної, регіонарної гемодинаміки та спеціальної працездатності спортсменок в синхронному плаванні.
автореферат, добавлен 13.07.2014Інноваційний підхід до розвитку рухових якостей студенток вищого навчального закладу, які обрали своїм видом рухової активності оздоровчу аеробіку з використанням засобів роуп-скіппінгу. Зміни серцево-судинної і дихальної систем досліджуваних студенток.
статья, добавлен 06.03.2018Покращення всіх показників рівня фізичного здоров’я студенток під час занять в секції з фітнес-аеробіки. Особливість виконання здоров’язберігаючої ролі фітнес-аеробікою і формування позитивного відношення до спортивного виховання студентської молоді.
статья, добавлен 07.05.2019Взаємозв’язок показників фізичної підготовленості і фізичного здоров’я дівчат підлітків. Нормативи фізичної підготовленості, які відповідають стабільному рівню їхнього здоров’я. Співвідношення спрямованості фізичних навантажень та їх нормування.
автореферат, добавлен 25.04.2014Організація і зміст індивідуалізації фізичного виховання учнів середнього віку у загальноосвітній школі. Засоби фізичного виховання і їх співвідношення, пульсові режими для циклічних вправ, дозування навантажень відповідно до індивідуальних можливостей.
автореферат, добавлен 25.09.2013Особливості фізичного стану підлітків залежно від місця проживання. Розробка 12-бальної рейтингової системи оцінки фізичної підготовленості підлітків. Розробка моделей фізичної підготовленості школярів, які відповідатимуть належним нормам фізичного стану.
автореферат, добавлен 27.09.2013Характеристика вікових особливостей розвитку, функціонального стану сенсорних систем та рівня фізичної підготовленості дітей шкільного віку. Дослідження взаємозв’язку фізичної підготовленості і функціонального стану сенсорних систем школярів 7 – 9 років.
автореферат, добавлен 24.10.2013Аналіз змін морфо-функціонального та психофізіологічного стану підлітків під впливом занять футболом. Показники діяльності серцево-судинної і дихальної систем школярів. Позитивний вплив гри на рівень фізичної працездатності та координаційних здібностей.
статья, добавлен 18.09.2022Установлено, что уровень выносливости студенток КГСХА с 1 по 3 курсы существенно снижается, определены его причины. Разработка программы занятий по физическому воспитанию студенток КГСХА, предлагается выполнять ускоренную ходьбу и медленный бег.
статья, добавлен 02.03.2019Основні закономірності побудови індивідуальних програм (ІП) тренувань для жінок з урахуванням зміни гормонального фону протягом менструального циклу. Можливість побудови ІП кондиційних тренувань на основі раціонального поєднання різних видів фітнесу.
статья, добавлен 02.12.2017Аналіз даних щодо особливостей динаміки показників загальної та спеціальної фізичної підготовленості, функціонального стану серцево-судинної системи юнаків 18-19 років. Використання в програмі з фізичного виховання засобів кондиційного плавання.
статья, добавлен 14.08.2016Дослідження впливу різних режимів навантаження на фізичну підготовленість студенток засобами степ-аеробіки. Аналіз ефективності застосування кожного із розроблених режимів фізичного навантаження за двохмісячним терміном фізичної підготовленості.
статья, добавлен 09.01.2019Визначення відмінностей ознак функціонального стану серцево-судинної системи з точки зору тривалості та інтенсивності в залежності від об’єму фізичних навантажень, що домінують в тому або іншому виді спорту з точки зору її енергетичного забезпечення.
статья, добавлен 28.12.2017Анализ показателей деятельности организма студенток: физической работоспособности, пульсовой стоимости работы, максимального потребления кислорода. Зависимость функциональных возможностей организма студенток от величины и интенсивность учебных нагрузок.
статья, добавлен 28.01.2019Аналіз поняття здоров’я та вплив його основних компонентів на стан здоров’я студенток. Нормативні документи щодо порушення питання зміцнення та покращення стану здоров’я сучасного підростаючого покоління України за рахунок оздоровчої фізичної культури.
статья, добавлен 02.06.2018Визначено зміст фізичного виховання у музичних закладах. Передумови підвищення професійної спрямованості фізичного виховання студентів музично-педагогічних спеціальностей. Порівняльний аналіз фізичної підготовленості студентів різних музичних відділів.
статья, добавлен 13.01.2022Особенности влияния гормональных изменений женского организма на психоэмоциональное состояние и специальную работоспособность студенток. Реакция студенток на нагрузку учебного занятия в разные фазы цикла по показателю кратковременной зрительной памяти.
статья, добавлен 14.08.2016Вимоги до фізичного стан та рівня підготовленості школярів. Порядок проведення та головні критерії оцінки адаптаційно-пристосовчих механізмів організму дітей молодшого шкільного віку. Інтенсивність фізичного навантаження на уроках фізичного виховання.
статья, добавлен 05.04.2019