Развитие быстроты у дзюдоистов 10-11 лет
Быстрота: ее определение, формы проявления и компоненты, методика развития. Роль этой характеристики в дзюдо и ее влияние на спортивный результат. Алгоритм и методика организации исследования физической и технико-тактической подготовленности дзюдоистов.
Подобные документы
Основные качества, характеризующие физическое развитие человека. Решение различных двигательных задач для воспитания быстроты. Развитие быстроты простой и сложных реакций. Основные критерии при выполнении упражнений для развития скоростных способностей.
реферат, добавлен 20.10.2009Врожденные (наследственные) анатомо-физиологические задатки человека. Средства и методы развития физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости. Способы стимулирования мышечных напряжений. Формы проявления скоростных способностей.
реферат, добавлен 20.03.2014Изучение взаимосвязи мотивов занятий физкультурно-спортивной деятельностью студентов и их уровнем физического развития, функциональной тренированности, физической подготовленности. Рассмотрение мотивации достижения успеха и мотивации избегания неудач.
статья, добавлен 08.02.2022Обобщение опыта спортивной практики по изучению работоспособности организма борцов и обуславливающие их причины. Антропобиометрические показатели борцов Республики Мордовия разной специализации. Оценочные индексы физического развития дзюдоистов.
курсовая работа, добавлен 23.12.2016Сила как физическое качество, формы проявления силовых качеств. Основы развития скоростных способностей. Понятие быстроты, формы ее проявления. Рассмотрение гибкости, ловкости и прыгучести. Выносливость и ее развитие посредством физических упражнений.
реферат, добавлен 20.05.2023Рассмотрение основных форм проявления выносливости. Внешние и внутренние показатели степени развития выносливости. Формы проявления и виды выносливости. Определение средств развития специальной выносливости. Методика воспитания общей выносливости.
реферат, добавлен 18.11.2020Методические подходы и методы воспитания координационных способностей у детей школьного возраста. Проведение исследования эффективности влияния упражнений, выполняемых со скоростными лестницами на развитие физических качеств: быстроты и координации.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016Техники борьбы в стойке. Приоритеты в использовании приемов дзюдо. Использование в учебно-тренировочных занятиях модельных ситуаций проблемного характера. Цели натиска и прессинга. Особенности проявления комбинационных атакующих действий в единоборствах.
статья, добавлен 24.05.2018Определение основных физических качеств человека: силы, быстроты, гибкости, ловкости и прыгучести. Анализ форм проявления силовых качеств и основ развития скоростных способностей. Особенности выносливости и ее развития посредством физических упражнений.
реферат, добавлен 04.12.2015Влияние физической нагрузки на опорно-двигательный аппарат человека. Причина травм плечевого и локтевого сустава во время тренировки. Вопросы профилактики и лечения, комплексной психофизиологической реабилитации борцов-дзюдоистов после спортивных травм.
дипломная работа, добавлен 26.05.2013Анализ результатов физической подготовки студентов-юношей, обучающихся с 1 по 4 курсы. Проведение оценки по динамике ловкости, быстроты, выносливости, силы, динамической силы мышц нижних конечностей и гибкости. Динамика уровня физической подготовленности.
статья, добавлен 18.07.2018Характеристика быстроты и форм ее проявления, особенности методики ее развития и изучение техники скоростных движений. Характеристика мер профилактики простудных заболеваний. Правила подготовки мест занятий физическими упражнениями и выбора одежды.
реферат, добавлен 25.03.2009Анализ физической подготовленности. Оценка быстроты двигательных реакций. Скорость одиночного движения, не отягощенного внешним сопротивлением. Особенности физического качества быстроты. Физиологическая характеристика развития скоростных способностей.
реферат, добавлен 13.10.2012Быстрота и методика ее развития у людей. Скоростные качества как характеристика организма. Исследования скоростных способностей спортсменов. Связь скоростных качеств с возрастными особенностями спортсменов. Исследование скоростных качеств студентов.
дипломная работа, добавлен 25.05.2015Основные направления совершенствования технико-тактической подготовки баскетболистов с нарушениями слуха. Анализ соревновательной деятельности, необходимость дифференцированного обучения тактическим приемам спортсменов в зависимости от игрового амплуа.
статья, добавлен 30.08.2016Роль самооценки в исследовании личной физической подготовленности. Сравнительный анализ субъективных и объективных показателей уровня физической подготовленности студентов. Изучение объективных данных об уровне физической подготовленности студентов.
статья, добавлен 14.03.2019Анализ соревновательной деятельности спортсменов высокой квалификации. Оценка эффективности применяемой техники сильнейших борцов в стойке и партере. Структура технического арсенала чемпионов мира. Алгоритм ведения схватки в различных весовых категориях.
статья, добавлен 27.06.2022Анализ соревновательной деятельности волейболистов. Критерии оценки технико-тактической деятельности. Роль технической подготовки в спорте. Основные технические приемы в волейболе. Определение эффективности технической подготовленности волейболистов.
курсовая работа, добавлен 20.11.2015Развитие физической подготовленности школьников. Обучение двигательным действиям. Тесты для определения общефизической подготовленности школьников. Методы, средства и формы физической подготовки школьников старших классов на уроках физической культуры.
дипломная работа, добавлен 08.02.2012Содержание физической культуры, ее формы и функции. Методика формирования координационных способностей. Формирование личности в процессе физического воспитания. Теория спортивных соревнований. Основные разновидности метода переменного упражнения.
курс лекций, добавлен 24.10.2021Методика воспитания дисциплинированности и организованности у детей. Способы развития внимания, быстроты, ловкости. Изучение и совершенствование основных элементов баскетбола в игре по упрощённым правилам. Выполнение прыжков и беговых упражнений.
разработка урока, добавлен 11.01.2012Основные виды и средства физической культуры. Влияние спортивных упражнений на организм человека. Анализ режимов работы мышц. Суть возрастной динамики естественного развития силы. Общая характеристика выносливости и быстроты. Синтез двигательного навыка.
курс лекций, добавлен 24.09.2017Понятие, сущность общей физической подготовки, ее цели и задачи. Методы физического воспитания человека. Методика развития двигательных умений и качеств. Важность спортивной подготовки в современном мире. Влияние физической нагрузки на здоровье организма.
реферат, добавлен 16.03.2017Требования к физической и тактической подготовке юных волейболистов. Характеристика особенностей развития двигательных навыков, координации движений и бросков, умения работать в команде. Особенности морально-психологическрй подготовки волейболистов.
реферат, добавлен 20.04.2014Сила как физическое качество, проявление силовых качеств. Развитие скоростных способностей. Понятие быстроты, формы её проявления. Гибкость как физическое качество. Выносливость и ее развитие посредством физических упражнений. Понятие ловкости, её виды.
реферат, добавлен 02.04.2014