Применение кругового метода для подготовки старших школьников
Теоретические основы комплекса "Готов к труду и обороне". Круговая тренировка как средство подготовки к сдаче нормативов. Подбор упражнений с учетом комплектования тренировочной группы. Индивидуализация и регламентация работы и отдыха на каждой станции.
Подобные документы
История и цели создания физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне". Виды спорта, по которым сдаются нормативы в рамках фестиваля ГТО. Основные стили передвижения на лыжах: "классический" и "коньковый" ход. Категории в лыжном спорте.
реферат, добавлен 14.01.2020Сущность, значение комплекса ГТО в жизни общества и личности в современных реалиях. Место и роль комсомола в разработке новых форм и методов физического воспитания. Высокая идейная и политическая направленность комплекса "Готов к труду и обороне".
контрольная работа, добавлен 28.01.2022Теоретические основы, морфологические, двигательные и психологические детерминанты диморфических особенностей спортивной деятельности женщин. Индивидуализация процесса тренировки спортсменок с учетом особенностей структуры соревновательной деятельности.
автореферат, добавлен 11.10.2010Изучение методик формирования здорового образа жизни у младших школьников. Критерии развития силы, быстроты, гибкости и выносливости у школьников. Значение всероссийского комплекса "Готов к труду и обороне" в физическом воспитании младших школьников.
статья, добавлен 18.03.2019Анализ задач всесоюзного физкультурного комплекса "Готов к труду и обороне". Очерк развития физического и спортивного воспитания молодежи в период Советской власти. Изучение нормативов установленных для комплекса ГТО. Виды программ по многоборью.
контрольная работа, добавлен 30.10.2013Сущность, структура, содержание, цели и задачи Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне", разработка способов и методов его реализации, как в правовое поле Российской Федерации, так и в общественную жизнь граждан.
реферат, добавлен 08.02.2017Государственные требования к уровню физической подготовленности населения, к его тестированию. Методические рекомендации по организации проведения испытаний (тестов), входящих во Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне".
учебное пособие, добавлен 03.05.2017Сущность понятия "круговая тренировка". Особенности применения метода круговой тренировки. Использование метода круговой тренировки в лыжном спорте. Повышение эффективности и качества физического воспитания, значение деятельности тренеров-преподавателей.
контрольная работа, добавлен 22.06.2022Анализ развития военно-спортивного движения "Готов к труду и обороне" ГТО в СССР и возрождение его в современной России. Улучшение физического состояния молодого поколения, отвлечение от пагубного образа жизни. Патриотическое воспитание молодежи.
статья, добавлен 28.12.2017Круговая тренировка как одна из эффективных организационно-методических форм применения физических упражнений, ее сущность и принципы. Быстрота как двигательное качество, особенности ее развития. Упражнения для развития скорости по круговому методу.
реферат, добавлен 04.04.2015Программа "Готов к труду и обороне" как разрабатываемая нормативная основа физического воспитания населения Российской Федерации. Методы мотивации граждан к принятию участия в национальном физкультурно-спортивном комплексе со стороны государства.
контрольная работа, добавлен 28.12.2016Определение задач и принципов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне". Разработка методик подготовки для улучшения физических показателей. Пути повышения физической, технической и психологической подготовленности.
статья, добавлен 21.12.2019- 38. Содержание тренировочной работы в подготовительном периоде годичного макроцикла юных тяжелоатлетов
Тренировочные средства в системе подготовки юных тяжелоатлетов. Использование упражнений общей и специальной физической подготовки в подготовке спортсменов силовых видов спорта. Показатели тренировочной работы по группам отягощений ведущих специалистов.
статья, добавлен 30.01.2017 Закономерности подготовки спортсменов в зависимости от возрастных, индивидуальных и морфологических особенностей и этапов подготовки в современном баскетболе. Индивидуализация техники согласно с особенностями физического развития и подготовки спортсмена.
реферат, добавлен 14.01.2011Физкультурный комплекс "Готов к труду и обороне" в основе национальной системы физического воспитания в СССР. Изменения в структуре комплекса ГТО и установление новых нормативов для разных ступеней. Эволюция значков и современное возрождение ГТО.
реферат, добавлен 18.02.2015Круговая тренировка – организационно-методическая форма работы, предусматривающая последовательное выполнение специально подобранного комплекса физических упражнений. Развитие положительных волевых качеств у школьников в процессе занятий фитнесом.
статья, добавлен 01.03.2019Методологический анализ подготовки барьеристов на начальном этапе специализации. Тренировка повышения уровня скоростно-силовых качеств спортсменов. Подбор методики и применение специальных упражнений для обучения технике барьерного бега юных легкоатлетов.
дипломная работа, добавлен 26.05.2018Анализ перспективных направлений дальнейшего развития методологии, теории программ и технологий спортивной подготовки. Обоснование программно-технологического обеспечения и сопровождения индивидуализации подготовки квалифицированных волейболистов.
статья, добавлен 02.08.2020Исследование проблемы внедрения комплекса "Готов к труду и обороне". Оценка роли и значения здорового образа жизни всех граждан. Описание целей и задач данного комплекса, а также обоснование необходимости и анализ благоприятного исхода его реализации.
статья, добавлен 11.09.2024Особенности морфо-функционального и физического развития девочек 8 - 12 лет, занимающихся волейболом. Методические аспекты тренировки юных волейболисток, индивидуализация физической нагрузки. Отбор спортсменов и значение контроля в спортивной тренировке.
курсовая работа, добавлен 25.05.2014Особенности предварительной специальной физической подготовки. Организация тренировочной работы, соответствующей характерным особенностям выбранного вида спорта. Интенсивность тренировок в ациклических видах спорта. Цель основной физической подготовки.
реферат, добавлен 21.10.2015Рассматривается вопрос о роли и значении комплекса ГТО ("Готов к труду и обороне") в формировании у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, о создании условий для увеличения участников движения ГТО.
статья, добавлен 17.01.2022Средства подготовки лыжников-гонщиков и их физические качества. Применение имитационных упражнений при подготовке лыжников-гонщиков. Лыжероллеры, как средство подготовки спортсменов в бесснежный период. Применение основных игровых методов в тренировках.
курсовая работа, добавлен 25.02.2015Рассмотрение причин возрождения и актуальности всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне". Определение основных задач комплекса ГТО. Значимость комплекса ГТО для повышения уровня здоровья среди современной молодежи.
реферат, добавлен 16.05.2016Влияние кругового метода тренировок на физическую работоспособность лыжников-юниоров с учетом силы нервной системы, антропометрических данных и начальной физической подготовленности. Постепенность возрастания объемов и интенсивности физических нагрузок.
статья, добавлен 30.07.2016