Интенсивность физических нагрузок
Выбор оптимальных нагрузок, характеристика и отличительные черты их видов. Зоны и интенсивность физических нагрузок. Энергозатраты при различных видах физических нагрузок. Использование нагрузки для повышения тренированности сердечно-сосудистой системы.
Подобные документы
Строение скелета человека. Роль позвоночника во взаимодействии функциональных систем организма. Важность физических упражнений для сохранения естественной формы позвоночно-двигательного аппарата. Примерный комплекс оздоровительной утренней гимнастики.
контрольная работа, добавлен 18.09.2017Влияние возрастающих учебных нагрузок на функциональные возможности организма студентов в процессе обучения в вузе. Способы увеличения функциональных резервов и снижения напряжённости регуляторных механизмов. Использование велоэргометрической пробы.
статья, добавлен 24.08.2020Понятие, сущность и значение адаптации, определение функциональных изменений, возникающих в период тренировочных и соревновательных нагрузок. Описание и специфика адаптационных изменений в системах организма. Особенности функциональной системы адаптации.
контрольная работа, добавлен 12.10.2016Анатомическое строение сердца, роль клапанного аппарата и сердечной мышцы. Показатели сердечной деятельности. Типы кровеносных сосудов, давление крови в сосудистом русле. Возрастные особенности системы кровообращения. Гигиена сердечно-сосудистой системы.
курсовая работа, добавлен 12.12.2011Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Рекомендации по здоровому образу жизни для сохранения сердечно-сосудистой системы. Профилактика ожирения.
реферат, добавлен 21.10.2021Циркуляция крови в сердечно-сосудистой системе у позвоночных животных и человека. Исследование основных функций, состава и строения сердечно-сосудистой системы млекопитающих, птиц, амфибий, рептилий и рыб. Сравнительная анатомия млекопитающих и птиц.
реферат, добавлен 28.05.2014Механика дыхательных движений, растяжимость легких. Биомеханические основы правильного дыхания при выполнении лечебных физических упражнений. Сочетание выполнения лечебных физических упражнений и смешанного типа дыхания как наиболее рационального.
контрольная работа, добавлен 19.02.2015Адаптация организма человека к природно-климатическим и социальным условиям. Экологические аспекты хронобиологии. Влияние на организм вибраций, гравитации, излучения, звуковых нагрузок, катастроф. Гипоксия, гиперкапния и декомпрессионные расстройства.
учебное пособие, добавлен 19.08.2017Рассмотрение представлений о самоорганизации и хакеновской синергетике. Изучение позиций неравновесной термодинамики И. Пригожина и его школы. Возникновение, эволюция и свойства геохимических систем. Оценка последствий антропогенных нагрузок на природу.
статья, добавлен 10.03.2021Традиционные философские установки и революция в европейской философии Канта. Подход к системе знаний у Вернадского и его учение о ноосфере. Оригинальность естественнонаучных идей учёных: причинность и техническая проблематика антропогенных нагрузок.
реферат, добавлен 30.07.2012Молекулярно-генетическое исследование функционирования полиморфных вариантов гена биотрансформации ксенобиотиков при физических нагрузках. Благоприятное воздействие уменьшения активных форм кислорода, образованных вследствие окислительного стресса.
статья, добавлен 26.12.2015Механорецепторы лёгких, их значение в саморегуляции частоты дыхания. Рефлексы на раздражение дыхательных мышц, их значение в компенсации дыхательных нагрузок. Электрофизиологические механизмы сердечных аритмий. Принципы регуляции метаболизма клеток.
контрольная работа, добавлен 02.02.2017Интенсивное влияние нагрузок на организм как причина возникновения в организме модификаций. Кратковременные влияния экстремальных факторов на организм человека. Срочный этап адаптации. Долговременная адаптация к продолжительно воздействующему стрессору.
статья, добавлен 12.12.2017Регуляция кровообращения и деятельности сердца. Внутрисердечные периферические рефлексы. Экстракардиальные регуляторные механизмы. Регионарный и системный кровоток. Методы исследования сердечно-сосудистой системы, применяемые в клинической практике.
реферат, добавлен 24.04.2014Исследование особенностей гемодинамического и вегетативного гомеостаза. Оценка функционального состояние сердечно-сосудистой системы у мужчин и женщин с наличием признаков флебопатии. Анализ распространенности варикозного расширения вен у спортсменов.
автореферат, добавлен 24.12.2017Проблемы рационального использования водных ресурсов Иле-Балхашского бассейна и сохранения разнообразия аборигенных гидробионтов. Изучение макрозообентоса и рыбного населения притоков реки Иле в условиях воздействия антропогенных и техногенных нагрузок.
статья, добавлен 23.01.2018Воздействие климатических факторов на интенсивность процессов липопероксидации молока. Влияние заквасок и технологических особенностей производства кисломолочных продуктов на антиокислительную активность, показатели свободнорадикального окисления.
автореферат, добавлен 29.07.2018Рассмотрение особенностей формы позвоночного столба человека. Волокнистые элементы межпозвоночных непрерывных соединений. Изучение закона сохранения механической энергии. Расчет силовых нагрузок в позвоночнике и межпозвоночном пояснично-крестцовом диске.
статья, добавлен 27.02.2019Скелетные мышцы как одна из активных частей опорно-двигательного аппарата человека. Анализ особенностей развития двигательных качеств у детей и подростков. Специфика изменения различных мышечных групп в зависимости от характера физических упражнений.
контрольная работа, добавлен 15.06.2015Анализ морфофункциональных показателей и характеристик сердечно-сосудистой системы студентов факультетов физической культуры и информационных технологий. Влияние двигательной активности на гемодинамические показатели и время сенсомоторных реакций.
автореферат, добавлен 30.04.2018Усовершенствование спортивного тренинга будённовских и донских лошадей в Российской Федерации. Влияние физиологических нагрузок на показатели роста, развития, клинико-биохимические показатели крови молодняка разного типа высшей нервной деятельности.
статья, добавлен 28.02.2016Применение стимуляторов молочной продуктивности у коров с разным типом регуляции деятельности сердечно-сосудистой системы. Эффективность применения добавки "Витартил" у коров по данным электрографических и кардиоинтервалометирических показателей.
автореферат, добавлен 22.06.2018- 48. Фитопланктон водоемов бассейна средней р. Лены в районе проектируемого нефтепровода (Якутия, Россия)
Водорослевые сообщества северных водоемов. Особенности распределения фитопланктона водоемов бассейна средней Лены, связанные с их гидрологическими и географическими условиями. Создание базы биомониторинга в условиях возрастания техногенных нагрузок.
статья, добавлен 09.04.2014 Основные представления о кровообращении. Характеристика изменений в сердечно-сосудистой системе (ССС) в процессе роста и развития организма. Особенности фетального кровообращения. Анализ возрастных изменений сердца и различных видов кровообращения.
реферат, добавлен 16.12.2016Формирование навыков и воспитание привычек личной гигиены и здорового образа жизни. Вредные привычки и их влияние на здоровье. Освоение новых физических упражнений и двигательных навыков. Методы повышения психической и физической работоспособности.
статья, добавлен 26.12.2017