Воздействие тренировочных нагрузок различной направленности на психофизиологические реакции легкоатлетов-спринтеров
Степень влияния тренировочного процесса на развитие скоростных, силовых и технико-тактических качеств у легкоатлетов-спринтеров. Воздействие тренировки, направленной на развитие скоростных и технико-тактических способностей, на время простых реакций.
Подобные документы
Психологическая подготовка, которая "сопровождает" индивида в течение всего времени занятий спортом. Специальная подготовка, проводимая тренером накануне соревнований. Ситуативная подготовка, направленная на управление состоянием во время соревнований.
статья, добавлен 02.03.2019Возрастные аспекты воспитания скоростных способностей. Изучение методик воспитания скоростных способностей и развития быстроты. Разработка комплекса упражнений для воспитания скорости. Техника безопасности при выполнении упражнений на развитие скорости.
реферат, добавлен 17.12.2024Анатомо-физиологические особенности организма подростка. Методики развития скоростных способностей. Способы совершенствования анаэробных способностей. Разработка методики развития скоростных качеств футболистов 13-14лет и проверка ее эффективности.
курсовая работа, добавлен 08.10.2012Характеристика скоростных способностей. Быстрота двигательной реакции как сенсомоторная реакция. Методика развития быстроты двигательных реакций. Продолжительность интервалов отдыха. Пути борьбы со стабилизацией движений у начинающих спортсменов.
дипломная работа, добавлен 17.07.2012Необходимость применения ряда важных методических положений для разработки модельных характеристик технико-тактических действий хоккеистов высокого класса. Реализация технико-тактических действий хоккеистами высокого класса, выступающими в НХЛ и КХЛ.
статья, добавлен 14.08.2016Характеристика специфики тренировочного процесса легкоатлетов-барьеристов. Рассмотрение средств общей и специальной физической подготовки, вопросы функциональной подготовки. Описание комплексов упражнений для воспитания гибкости и силовых способностей.
статья, добавлен 08.12.2024Повышение эффективности технологии тренировки бегунов на средние дистанции. Подготовка на этапе начальной специализации. Повышение уровня скоростных, скоростно-силовых качеств, скоростной и общей выносливости. Приобретение соревновательного опыта.
статья, добавлен 02.03.2019Оценка влияния силовых и скоростных характеристик мышц верхних и нижних конечностей, которые в условиях кикбоксерского поединка проявляются в ударах, защитах и передвижениях. Результат исследования кикбоксеров разных тактических типов и весовых категорий.
статья, добавлен 06.04.2019Повышение возможностей опорно-двигательного аппарата в обеспечении стойкости спортсмена во время преодоления соревновательной дистанции. Внедрение в тренировочный процесс юных легкоатлетов методики воспитания специфических координационных способностей.
статья, добавлен 26.02.2016Теоретические основы физической подготовки легкоатлетов в беге на короткие дистанции. Эффективность и целенаправленность развития скоростно-силовых качеств бегунов. Разработка комплекса упражнений для развития спринтерского бега легкоатлетов 10-12 лет.
курсовая работа, добавлен 29.10.2021Определение условий эффективного формирования координационных способностей бейсболистов в условиях искусственного моделирования полёта мяча. Общие факторы формирования технико-тактических характеристик спортсменов в бейсболе на тренажёре типа "пушка".
доклад, добавлен 08.11.2012Стратегия, планирование, технологии подготовки спортсменов-легкоатлетов. Непосредственная подготовка к главным соревнованиям четырехлетнего цикла могут оказаться полезными для легкоатлетов-спринтеров и тренеров для творческого планирования подготовки.
статья, добавлен 21.01.2022Виды технико-тактических единоборств в футболе. Предложен инструментарий выявления оптимальности распределения игровых нагрузок среди футболистов на основе выделения в игре технико-тактических единоборств и построении на их балансе системы уравнений.
статья, добавлен 19.02.2019Анализ существующих практик физических упражнений для спринтеров. Разработка методики развития скоростных качеств бегунов на короткие дистанции с помощью комплексов упражнений на тренажерных устройствах: режимы тренировок, распределение силовой нагрузки.
курсовая работа, добавлен 15.01.2014Совершенствование техники, повышение уровня физических и волевых качеств спортсменов. Разработка методики, учитывающей индивидуальные особенности бойцов рукопашного боя. Классификация способов, тактических вариантов и направленности ведения поединка.
статья, добавлен 05.11.2021Использование показателей технико-тактических действий как фактора системы управления подготовкой баскетболистов высокой квалификации. Совершенствования соревновательного процесса в баскетболе. Формирование оптимальной направленности тренировки.
статья, добавлен 19.02.2016Скоростные способности и основы методики их воспитания. Методика воспитания быстроты простой двигательной реакции. Воспитание быстроты сложных двигательных реакций дошкольников старшей группы. Факторы, способствующие развитию скоростных способностей.
контрольная работа, добавлен 26.02.2023Цели и задачи спортивной тренировки. Тренировочный процесс и психологическая подготовка лыжников-спринтеров. Выявление отличий в подготовительном периоде лыжников-спринтеров и лыжников-стайеров. Анализ особенностей освоения техники и тактики спортсменами.
курсовая работа, добавлен 28.09.2012Сущность скоростных способностей - возможностей человека, обеспечивающих ему выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий промежуток времени. Возрастные аспекты воспитания скоростных способностей. Разработка комплекса упражнений.
реферат, добавлен 25.10.2012Характеристика форм проявления быстроты. Упражнения для совершенствования скоростных качеств у борцов. Направления повышения скорости произвольных движений. Выполнение скоростных движений. Причины, мешающие значительному повышению скоростных возможностей.
реферат, добавлен 02.12.2019Характеристика динамики изменения уровня физической подготовленности у детей 10-12 лет в контексте спортивной деятельности каратиста. Исследование влияния применения различных методов в тренировке скоростных и скоростно-силовых качеств детей 10-12 лет.
статья, добавлен 29.12.2024Соотношение понятий "физическое воздействие" и "физическая нагрузка". Проблемы физической и физиологической нагрузки у спринтеров, испытываемой ими при беге на короткие дистанции. Типология и сочетание отдыха и двигательных действий в тренировках.
курсовая работа, добавлен 07.12.2010Методы развития скоростно-силовой подготовленности, являющейся основой специальной физической подготовки баскетболисток и оказывающей существенное влияние на эффективность выполнения технико-тактических действий, их внедрение в тренировочный процесс.
статья, добавлен 27.02.2019Показатели технико-тактических действий как фактор системы управления подготовкой баскетболистов высокой квалификации. Особенности формирования тренировочного процесса с применением специализированных средств в ходе курса годичного цикла подготовки.
статья, добавлен 12.06.2016Исследование процесса повышения скоростных способностей у детей, занимающихся дзюдо. Развитие скорости простых двигательных реакций у юных дзюдоистов при помощи подвижных и спортивных игр. Особенность применения элементарных форм противоборства.
статья, добавлен 28.12.2017