Спортивная подготовка борцов вольного стиля
Методика подготовки борцов вольного стиля. Основные положения в борьбе. Приемы борьбы в партере и в стойке, правила проведения защиты, контроприемов, связки, комбинации. Тактические и психологические аспекты при выполнении борцом тактических действий.
Подобные документы
Определение кинематических временных характеристики атакующих техник в стойке борцов вольного стиля различной квалификации. Изучение биомеханических особенностей техники борцов для дальнейшей разработки технологии формирования спортивной техники атлетов.
статья, добавлен 29.01.2016Главная особенность планирования различных разделов подготовки в вольной борьбе. Основные объемы нагрузок и построение годичного цикла тренировки. Технология планирования подготовки борцов вольного стиля. Повышение специальной работоспособности борцов.
дипломная работа, добавлен 27.11.2023Временные характеристики базовых атакующих технических действий в стойке юных борцов вольного стиля. Биомеханические особенности и кинематическая структура временных и пространственно-временных характеристик базовых технических приемов в стойке.
статья, добавлен 15.11.2018Поиск эффективных путей достижения высоких спортивных результатов. Разработка методики технико-тактической подготовки борцов вольного стиля, основанной на учете морфологических особенностей спортсменов (на примере борцов средней весовой категории).
автореферат, добавлен 04.03.2018Соотношение различных физических качеств в процессе подготовки борцов в возрасте 14-15 лет. Исследование эффективности технико-тактических действий в турнирных соревнованиях в зависимости от скоростно-силовой подготовленности борцов высших разрядов.
дипломная работа, добавлен 02.10.2015Спортивная борьба как средство развития физических качеств и двигательных умений. Этап начальной подготовки борцов вольного стиля. Критерии оценки координационных способностей юных спортсменов. Роль координационных способностей в тренировочном процессе.
курсовая работа, добавлен 17.05.2016Воспитание физических качеств спортсменов. Развитие выносливости в вольной борьбе. Тактико-техническая и психологическая подготовка борцов вольного стиля. Методы исследования уровня физической подготовленности спортсменов. Средства тренировки борцов.
курсовая работа, добавлен 11.07.2015Структура и основные компоненты содержания соревновательного поединка борцов вольного стиля. Проверка эффективности методики использования борцами поединков с измененной временной структурой для повышения темпа выполнения технико-тактических действий.
автореферат, добавлен 04.03.2018Применение дозированных отягощений в системе блокового планирования специальной скоростно-силовой подготовки квалифицированных борцов греко-римского стиля при выполнении двигательных действий в партере. Исследование биоэлектрической активности мышц.
автореферат, добавлен 26.02.2017Проблема развития выносливости у борцов вольного стиля. Влияние водной среды на организм человека. Возрастные особенности развития выносливости юных спортсменов. Разработка и применение комплекса упражнений в водной среде для юношей-борцов вольного стиля.
курсовая работа, добавлен 07.06.2016Анализ результатов исследования по совершенствованию и экспериментальному обоснованию методики подготовки борцов к соревнованиям. Определение путей дальнейшего повышения спортивного мастерства с учетом актуальных тенденций развития вольной борьбы.
монография, добавлен 28.04.2016Факторы эффективности подготовки спортивных резервов в борьбе. Особенности тренировки специальной выносливости борцов. Специфика контроля физической подготовленности спортсменов. Разработка методики тестирования технико-тактических качеств борцов.
реферат, добавлен 21.10.2012Обзор исследований, посвященных подготовке единоборцев. Разработка индивидуализированных средств совершенствования атакующих действий на ранних этапах подготовки борцов греко-римского стиля. Индивидуальные показатели соревновательных характеристик борцов.
диссертация, добавлен 27.02.2018Вольная борьба - олимпийский вид спорта, заключающийся в единоборстве с применением бросков, захватов и переворотов. Бег на длинные дистанции, подвижные игры - спортивные упражнения, применяющиеся для развития выносливости дыхательной системы борцов.
статья, добавлен 05.12.2020Обучение технико-тактическим действиям в вольной борьбе на этапе начальной спортивной специализации. Применение игровой методики в учебно-тренировочном процессе путем включения специализированных подвижных игр, отражающих ситуации в спортивных поединках.
реферат, добавлен 02.03.2009Анализ методики совершенствования волевой подготовки борцов греко-римского стиля. Подготовка человека к определенной деятельности как процесс формирования готовности к продуктивному участию в ней. Рассмотрение основных методов психической подготовки.
дипломная работа, добавлен 12.11.2012Биография и наследие тренера Д.П. Коркина. Методика воспитания быстроты и выносливости. Силовая подготовка и совершенствование органов чувств спортсменов. Особенности ведения схватки. Техника борьбы в партере. Анализ мастерства сильнейших борцов мира.
книга, добавлен 24.02.2014Организация тренировочного процесса юных борцов на этапе начальной подготовки, ориентированная на достижение высоких спортивных результатов. Определение взаимосвязи технической подготовленности юных спортсменов с показателями физической подготовленности.
статья, добавлен 02.02.2019Базовые компоненты спортивного мастерства в греко-римской борьбе и пути их совершенствования. Планирование содержания тренировочного процесса подготовки к соревнованиям. Экспериментальная программа подготовки квалифицированных борцов к соревнованиям.
диссертация, добавлен 27.12.2015Методика технико-тактической подготовки борцов греко-римского стиля. Последовательное применение фоновой и основной нагрузок в рамках каждого повторения задания. Принцип совершенствования устойчивости техники борца на фоне дозированного утомления.
доклад, добавлен 09.01.2011Определение оптимальных средств и методов специальной силовой подготовки спортсменов высокой квалификации, с учетом современных изменений в правилах соревнований борцов. Оценка результатов прироста мощности работы борцов за три базовых мезоцикла.
статья, добавлен 24.12.2017- 22. Анализ специальной физической подготовленности высококвалифицированных борцов греко-римского стиля
Анализ уровня специальной физической подготовленности спортсменов высокой квалификации. Подбор комплекса упражнений для тестирования основных физических качеств высококвалифицированных борцов греко-римского стиля. Методика технической подготовки борцов.
статья, добавлен 14.08.2016 Влияние изменений правил соревнований на деятельность судей и соревновательную деятельность борцов. Сущность и систематизация признаков субъективизма судейства. Реализуемость и эффективность экспериментальной программы подготовки борцов к соревнованиям.
автореферат, добавлен 23.01.2012Специальная гибкость как компонент подготовленности квалифицированных спортсменов-борцов. Средства и методы специализированного развития гибкости туловища у борцов греко-римского стиля. Практические рекомендации по развитию силовой гибкости туловища.
доклад, добавлен 09.01.2011Аспекты совершенствования методики технико-тактической подготовки борцов-самбистов посредством включения в тренировочный процесс комплекса действий противоборства, направленных на освоение решений эпизодов поединка различного тактического назначения.
автореферат, добавлен 12.08.2018