Оздоровчі заняття плаванням та їх вплив на організм студентів
Проблеми здоров’я студенства, виховання у молоді потреби в здоровому способі життя й здоровому дозвіллі. Ефективність застосування плавання та фізичних вправ у воді, їх вплив на рівень фізичного розвитку студентів. Зміцнення скелетно-м’язової системи.
Подобные документы
Засоби лікувальної фізичної культури. Показання до її застосування. Механізми лікувальної дії фізичних вправ на організм людини. Впровадження в практику фізичного виховання студентів ЛФК для підвищення рівню рухової активності, поліпшення стану здоров'я.
статья, добавлен 12.09.2024Оцінка стану здоров’я студентів І курсу шляхом визначення біологічного віку індивіда за методикою В.П. Войтенка. Увага зосереджена на виявленні достовірності відмінностей між календарним і біологічним віком студентів під дією занять з фізичного виховання.
статья, добавлен 03.04.2023Представлено методику навчання фізичних вправ засобами бадмінтону студентів педагогічного профілю з ослабленим здоров’ям. Організаційні форми проведення занять з фізичного виховання, розроблено технологію навчання фізичних вправ засобами бадмінтону.
статья, добавлен 03.07.2023Аналіз використання засобів народної фізичної культури як дієвого чинника у формуванні мотиваційної сфери студентів аграрних вищих закладів освіти щодо фізичного вдосконалення. Виховання у студентів потреби та інтересу до фізичного самовдосконалення.
статья, добавлен 09.01.2019Оздоровчі завдання полягають у підвищенні енергопотенціалу людини. Оздоровчий вплив дихальних вправ на організм людини. Особливості виконання вдиху та видиху. Втома та відпочинок у забезпеченні здоров’я людини. Завдання та форми самостійних занять.
реферат, добавлен 28.02.2009Зміцнення здоров’я та фізичного розвитку молоді України. Аналіз функціональних показників організму студентів Прикарпаття. Застосування методів і засобів фізичної культури для формування рухових навичок учнів, врахування їх індивідуальних особливостей.
статья, добавлен 03.04.2023Оцінка стану розвитку спортивно орієнтованого напряму у системі фізичного виховання студентської молоді. Формування у студентської молоді певного рівня особистісної фізичної культури. Практичні аспекти розбудови системи фізичного виховання студентів.
статья, добавлен 29.07.2016Розробка та впровадження в освітнє середовище інноваційних технологій збереження здоров’я в процесі реалізації Концепції "Нова українська школа". Розробка оздоровчого комплексу вправ. Вплив фізичних вправ на скелетно-м’язову систему організму людини.
статья, добавлен 13.05.2024Завдання і цілі фізичної культури в режимі праці та відпочинку студентів. Динаміка працездатності в процесі різних видів робочої діяльності. Вибір прикладних фізичних вправ. Оздоровчі сили природи і гігієнічні фактори. Програми з фізичного виховання.
реферат, добавлен 07.12.2015Виявлення впливу занять аеробікою на рівень спортивної підготовленості студентів за індексом здоров'я методики фінських учених. Підвищення інтересу учнів до занять фізичною культурою і спортом при використанні аеробіки у процесі фізичного виховання.
статья, добавлен 04.11.2018Обґрунтування педагогічної технології фізичного виховання студентів з обмеженими можливостями здоров'я. Необхідність оптимізації рухової активності студентів впродовж всього періоду навчання. Ефективні засоби фізичного виховання та пульсові режими.
статья, добавлен 16.11.2017Рухова активність і заняття фізичними вправами як першочерговий засіб для покращення здоров’я і фізичного стану студентів. Впровадження якісно нових сучасних практичних підходів до проблеми мотивації та збільшення рухової активності студентської молоді.
статья, добавлен 09.02.2022Аналіз проблем здоров'я сучасної молоді. Вивчення питань специфіки організації та проведення занять з студентами у спеціальних медичних групах, проблем та перспектив діяльності, спрямованої на профілактику захворювань і зміцнення здоров'я студентів.
статья, добавлен 11.02.2022Розвиток фізичних якостей та підвищення рівня фізичної підготовленості студентської молоді. Вправи на тренування хвилеподібних рухів. Оцінка рівня витривалості, швидкісних здібностей, аеробних та анаеробних можливостей тих, хто займається плаванням.
статья, добавлен 12.12.2023Обґрунтування ефективності застосування занять атлетичною гімнастикою студентів, що дозволяє надати практичні навички здорового способу життя, розвинути індивідуальне орієнтування студентів на зміцнення фізичного, психічного та духовного здоров’я.
статья, добавлен 14.08.2016Аналіз впливу плавання на психофізичний стан студентів закладів вищої освіти, на розвиток фізичних якостей, покращення морфофункціональних та психічних показників людини. Можливість використання різних стилів плавання, підвідних та підготовчих вправ.
статья, добавлен 09.02.2022Розробка та апробація комплексу фізичних вправ, спрямованого на корекцію порушень постави. Оцінка ефективності роботи щодо формування правильної постави на заняттях з фізичного виховання. Складено комплекс спеціальних фізичних вправ та рухливих ігор.
статья, добавлен 03.07.2023Забезпечення гармонійного розвитку особистості студентської молоді. Аналіз якості навчально-тренувального процесу, рівня фізичної підготовки студентів. Ставлення студентів до здорового способу життя. Формування інтересів у системі фізичного виховання.
статья, добавлен 12.04.2023Концептуальні положення організації і формування змісту тестового контролю студентів у фізичному вихованні медичних груп. Динаміка показників фізичної підготовленості студентів ВНЗ під впливом занять з плавання, рухової і функціональної підготовленості.
статья, добавлен 30.08.2022На заняттях зі студентами доцільно дотримуватися загальноприйнятої структури заняття з фізвиховання. У ході заняття рекомендується підтримувати високий емоційний настрій, впевненість у необхідності вправ, забезпечити усвідомлене та активне виконання дій.
статья, добавлен 12.01.2023Наукове дослідження проблеми зміцнення і збереження здоров’я населення на сучасному етапі розвитку суспільства. Методи формування здорового способу життя й зміцнення загального стану здоров’я студентської молоді на заняттях фізкультурою та спортом.
статья, добавлен 26.03.2016Розрахунок діапазонів дозування фізичного навантаження при виконанні вправ динамічного характеру для розвитку силових здібностей студентів з різним рівнем фізичної підготовленості. Показники величини фізичного навантаження та його вплив на організм.
статья, добавлен 24.08.2022Огляд нетрадиційних засобів включених у програму із фізичного виховання у вузі. Найбільша увага акцентується на тай-бо аеробіці. Рекомендації щодо проведення заняття, що підвищують ефективність впливу тай-бо на організм та знижують ризик травматизму.
статья, добавлен 04.05.2018Визначення науково-педагогічних засобів і змісту виховання фізичної культури та основ здоров’я студентів у процесі занять бойовим хортингом. Теоретичний аналіз проблем формування здорового способу життя студентів та застосування оздоровчих фізичних вправ.
статья, добавлен 26.10.2021Умови функціонування фізичного виховання у вищих навчальних закладах України. Методична система фізичного виховання студентів. Аналіз програм та директивних документів з фізичного виховання. Сучасна система фізичного виховання в Україні, її проблеми.
статья, добавлен 27.02.2016