Формирование двигательных навыков у детей
Тренировка и улучшение скорости двигательной реакции. Развитие координации движений у юных спортсменов. Развитие двигательных качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости. Повышение результативности в прыжках, беге, плаванье, гимнастике.
Подобные документы
Общая характеристика физических качеств спортсмена. Особенности стартового разбега и финиширования в беге на дистанции 400 метров. Основные задачи тренировки бегунов. Значение силы и ловкости в легкой атлетике. Методика развития специальной выносливости.
курсовая работа, добавлен 21.11.2014Исследование возможностей человека. Средства развития силы мышц, выносливости и быстроты движений. Занятия с преодолением веса собственного тела. Виды акробатических упражнений. Формы проявления гибкости, использование метода многократного растягивания.
реферат, добавлен 21.05.2015Гимнастическое упражнение как сложная и динамическая структура сознательно выполняемых движений для достижения заранее поставленной цели. Значение двигательных навыков в жизни человека. Особенности формирования двигательных навыков в гимнастике.
реферат, добавлен 03.05.2011Определение основных физических качеств человека: силы, быстроты, гибкости, ловкости и прыгучести. Анализ форм проявления силовых качеств и основ развития скоростных способностей. Особенности выносливости и ее развития посредством физических упражнений.
реферат, добавлен 04.12.2015Понятие психомоторных способностей. Совершенствование силы и выносливости. Анатомо-физиологические особенности детского организма. Характерные черты ловкости и условия развития ловкости юных волейболистов. Исследования времени реакции и скорости движения.
курсовая работа, добавлен 09.03.2013Физическое развитие дошкольников. Особенности развития у них физических качеств и внимания. Развитие быстроты и ловкости детей старшего дошкольного возраста с помощью подвижных игр. Способствование улучшению психофизических качеств у дошкольников.
курсовая работа, добавлен 06.07.2016Общая характеристика физических качеств, тактика их развития. Методы и средства скоростной подготовки, ловкости и гибкости, динамической силы, выносливости спортсмена. Принципы спортивной тренировки с целью увеличения функциональных резервов организма.
курсовая работа, добавлен 13.11.2014Понятие психомоторных способностей. Совершенствование силы и выносливости. Физические качества человека и их значение. Простые и сложные реакции. Составляющие ловкости волейболиста. Мобилизация энергии при помощи различного рода выкриков спортсменом.
курсовая работа, добавлен 01.10.2012Характеристика форм проявления быстроты. Упражнения для совершенствования скоростных качеств у борцов. Направления повышения скорости произвольных движений. Выполнение скоростных движений. Причины, мешающие значительному повышению скоростных возможностей.
реферат, добавлен 02.12.2019Формирование разносторонне развитой личности ребенка. Подвижные игры как основное средство и метод физического воспитания. Оздоровительный эффект подвижных игр на свежем воздухе. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений у детей.
статья, добавлен 07.05.2014Анатомо-физиологические особенности организма подростка. Задачи и средства физического воспитания школьников. Методические указания по организации занятий на повышение частоты движений, развитие мышечной силы, выносливости, координации и гибкости.
реферат, добавлен 20.03.2015Способы развития физических качеств (скоростно-силовых) при подготовке легкоатлетов 7—16 лет, занимающихся выбранным видом спорта. Влияние двигательных качеств как основы качественных характеристик двигательной деятельности при подготовке детей.
статья, добавлен 23.12.2024Определение терминов "двигательный навык" и "двигательное умение". Физическое воспитание детей раннего возраста. Особенности развития двигательных навыков и умений у детей. Методика разучивания, закрепления и совершенствования физических движений.
курсовая работа, добавлен 29.11.2017Сила как физическое качество, формы проявления силовых качеств. Основы развития скоростных способностей. Понятие быстроты, формы ее проявления. Рассмотрение гибкости, ловкости и прыгучести. Выносливость и ее развитие посредством физических упражнений.
реферат, добавлен 20.05.2023Особенности физической подготовки спортсменов-единоборцев. Методики развития силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации. Методика увеличения плотности митохондрий в мышечных волокнах. Физическая подготовленность единоборцев ДЮСШ "Виктория".
курсовая работа, добавлен 31.05.2014Характеристика двигательных способностей. Возрастные особенности воспитания двигательных способностей. Методики выполнения упражнений на развитие базовых двигательных способностей. Примерные упражнения для развития основных двигательных способностей.
реферат, добавлен 31.05.2016Скоростные характеристики движений и действий человека. Формы проявления быстроты. Упражнения для тренировки быстроты реакции спортсмена. Развитие физических качеств как неотъемлемый компонент здорового образа жизни. Развитие скоростно-силовых качеств.
реферат, добавлен 17.05.2015Понятие и общая характеристика основных физических качеств человека. Значения развития силы, выносливости, ловкости, гибкости и быстроты как физических качеств школьников. Описание средств и разработка методики развития физических возможностей учеников.
курсовая работа, добавлен 24.03.2013Футбол как один из массовых видов спорта. Правильное развитие необходимых способностей юных футболистов и освоение ими основ игры. Обучение мини-футболу в спортивной школе, эффективные методы работы. Сила как развитие физических качеств у спортсменов.
статья, добавлен 17.03.2022Требования к физической и тактической подготовке юных волейболистов. Характеристика особенностей развития двигательных навыков, координации движений и бросков, умения работать в команде. Особенности морально-психологическрй подготовки волейболистов.
реферат, добавлен 20.04.2014Статья посвящена анализу влияния использования специализированных тренажеров на развитие физических качеств и двигательных навыков у лыжников в возрасте 14 лет. Исследование представляет собой эксперимент, в рамках которого проводились тренировки.
статья, добавлен 14.02.2025Исследование возрастных особенностей борцов греко-римского стиля 13-14 лет. Характеристика стадий процесса формирования двигательных навыков в борьбе. Анализ физиологического развития ребенка в подростковом возрасте, развития быстроты, силы, ловкости.
курсовая работа, добавлен 24.09.2012Выявление ошибок выполнения двигательных действий в эстафетном беге. Улучшение тактильной чувствительности кисти руки спортсменов с целью обеспечения своевременного захвата спортивного снаряда. Суть учебно-тренировочных занятий технической подготовки.
автореферат, добавлен 02.05.2018Особенности этапов биологического развития детей школьного возраста. Методы воспитания специальной выносливости у боксёров. Применение "ударного" метода развития взрывной силы мышц для совершенствования скоростно-силовых качеств в тренировке боксёров.
курсовая работа, добавлен 25.12.2015Процесс становления и совершенствования функциональных качеств гимнаста, осуществляемый с использованием тренировочных упражнений. Методика воспитания двигательных качеств в гимнастике. Варьирование скорости и амплитуды гимнастического движения.
реферат, добавлен 07.08.2015