Спеціальна фізична підготовка фігуристів у підготовчому періоді на етапі спеціалізованої базової підготовки
Базова підготовка у підготовчому періоді, що враховує вікові, фізичні та функціональні особливості спортсменів. Засоби загальної та спеціальної підготовки, регламентація інтенсивності фізичного навантаження з урахуванням функціонального стану фігуристів.
Подобные документы
Структура функціональної підготовленості веслярів. Оцінка ефективності програми розвитку спеціальної витривалості у підготовці у веслуванні на каное. Рекомендації для розвитку силової витривалості з урахуванням явища "переносу" накопиченого потенціалу.
автореферат, добавлен 25.07.2015Найбільш значимі фізичні якості, антропометричні й фізіологічні показники для лижників-гонщиків, що визначають спортивний результат у змаганнях. Тактичні варіанти ведення спринтерської гонки з урахуванням індивідуальних особливостей організму лижників.
автореферат, добавлен 26.09.2013Аналіз змагальної і тренувальної діяльності спортсменів у веслуванні на байдарках і каное на етапі спеціалізованої базової підготовки. Огляд морфо-психофізіологічних особливостей веслувальників на каное, що спеціалізуються на дистанціях різної тривалості.
автореферат, добавлен 18.07.2015Дослідження специфіки функціонального стану кваліфікованих борців греко-римського стилю на етапі спеціалізованої базової підготовки. Розгляд комплексного обстеження морфо-функціональних, вегетативних та психомоторних характеристик організму спортсмена.
статья, добавлен 27.06.2022Аналіз розкриття сутності головних напрямів та принципів функціонування фізичного виховання як соціального явища. Визначення змісту поняття "Спеціальна фізична підготовка". Характеристика навчальної підготовки цивільної особи основам самозахисту.
статья, добавлен 20.05.2024Огляд динаміки фізичного стану бігунів на середні дистанції в осінньо-зимовий підготовчий період річного циклу на етапах попередньої базової, спеціалізованої підготовки і етапі підготовки до вищих досягнень. Розробка програми тренувального навантаження.
автореферат, добавлен 26.08.2015Підвищення ефективної організації тренувального процесу футбольних клубів. Розвиток фізичних, технічних і психологічних здібностей спортсменів. Застосування датчиків Catapult у підготовчому періоді. Покращення спортивного результатів команди ФК Рига 2.
статья, добавлен 08.09.2024Особливості впливу тренувальної програми у підготовчому періоді річного макроциклу на морфо-функціональні, силові та швидкісно-силові показники армрестлерів 14-15 років. Оцінка рівня розвитку морфо-функціональних показників наприкінці експерименту.
статья, добавлен 10.06.2024Базово-розвиваючі заняття, спрямовані на варіативність підходів, застосовуваних під час освоєння технічних дій - елемент попередньої підготовки в складно-координаційних видах спорту. Базова технічна підготовка - одна з проблем художньої гімнастики.
статья, добавлен 10.01.2022Показники тренувальної роботи у підготовчому періоді річного макроциклу 14-летних важкоатлетів різних груп вагових категорій. Розподіл вправ за характером роботи для трьох груп вагових категорій. Тренувальні засоби в системі підготовки юних важкоатлетів.
статья, добавлен 30.08.2016Наукове дослідження основних положень вдосконалення технічної підготовленості спортсменів, що займаються естетичною гімнастикою на етапі спеціалізованої базової підготовки. Прикладні педагогічні засоби і методи планування спортивного тренування.
статья, добавлен 15.12.2020Визначення рівня технічної та фізичної підготовленості черлідерів - флаерів на етапі попередньої базової підготовки та впливу занять з черліденгу на розвиток технічної підготовки спортсменів. Аналіз співвідношення рівня фізичного стану черлідерів.
статья, добавлен 12.09.2023Рухові якості і м’язові групи, необхідні для надійного виконання професійних дій. Основні засоби й методи спеціальної фізичної підготовки, які найбільш ефективно впливають на розвиток професійно-орієнтованих рухових якостей, шляхи її удосконалення.
автореферат, добавлен 27.07.2015Показники сенсомоторної координації спортсменок, які спеціалізуються у художній гімнастиці, на етапі спеціалізованої базової підготовки. Аналіз індивідуальних даних рівня розвитку сенсомоторної координації. Вимірювання латентного періоду рухової реакції.
статья, добавлен 30.08.2018Оцінка методики підготовки юних футболістів з урахуванням принципів комплексності, різнобічності, варіативності і диференціації засобів, відповідно до ігрової спеціалізації. Розробка модельних мікроциклів тренувальних впливів у річному циклі підготовки.
автореферат, добавлен 27.07.2015Використання варіативного методу тренування важкоатлетів на етапі спеціалізованої базової підготовки. Основні методи застосування вправ силового характеру на етапі базової підготовки. Методика тренування важкоатлетів з різною фізичною підготовкою.
статья, добавлен 02.11.2018Характеристика особливостей спеціальної фізичної підготовки лижників-двоборців високої кваліфікації. Аналіз показників, які формують рівень спеціальної фізичної підготовленості. Обґрунтування програми фізичної підготовленості лижників-двоборців.
автореферат, добавлен 27.04.2014Вирішення питань про індивідуалізацію процесу спеціальної бігової підготовки на основі урахування спортивної форми триатлоніста високої кваліфікації. Обґрунтування інтенсивності та об’єму типів тренувань та їх значення залежно від періоду підготовки.
статья, добавлен 11.09.2024З’ясування ефективності впливу експериментальної методики тренувального процесу гирьовиків на функціональний стан у підготовчому періоді. Аналіз стресостійкості системи кровообігу за показником реакції серцево-судинної системи на психоемоційний стрес.
статья, добавлен 26.10.2020Визначення структури фізичної підготовленості веслувальниць різної спортивної кваліфікації. Підвищення ефективності тренувального процесу спортсменок на етапі попередньої базової підготовки за рахунок впровадження програми диференційованої фізпідготовки.
автореферат, добавлен 27.07.2014Система спеціальної фізичної підготовки курсантів Національної академії державної податкової служби України на основі урахування специфіки професійної діяльності. Динаміка функціонального стану, рівня розвитку якостей абітурієнтів правоохоронних органів.
автореферат, добавлен 10.08.2014Розробка комплексу рухових завдань, спрямованих на удосконалення спеціальної витривалості у спортсменок з урахуванням особливостей діяльності у групових вправах художньої гімнастики у підготовчому періоді підготовки. Оцінка адекватності рухових завдань.
статья, добавлен 30.08.2018Обґрунтування доцільності використання засобів масажу та самомасажу для відновлення фізичної працездатності м’язів стоп під час спортивного тренування метальників молота в підготовчому періоді. Недоліки в організації навчально-тренувального процесу.
статья, добавлен 30.10.2016Аналіз специфічних особливостей загальної фізичної підготовленості юних тхеквондистів на етапі попередньої базової підготовки. Розробка системи тренувальних засобів з вибірковим розвитком спеціальних рухових здібностей спортсменів юнацького віку.
автореферат, добавлен 26.08.2015Характеристика психологічних, фізіологічних та антропометричних даних туристів-водників на етапі попередньої базової підготовки. Аналіз науково-методичної літератури з питань психологічного та антропометричного розвитку дітей 12-13 років та спортсменів.
статья, добавлен 30.08.2016