Технические средства тренировки и контроля точности ударов боксеров
Рассмотрение зависимости включения в тренировочный процесс технических средств, направленных на развитие и совершенствование точности ударных действий боксеров. Использование тренажера "Спортивный снаряд для тренировки ударов" в подготовке боксеров.
Подобные документы
Признаки систематизации упражнений, используемых в спортивной подготовке велосипедиста-гонщика. Классификация средств по степени сходства, близости структуры двигательных действий и функционирования организма с основной соревновательной деятельностью.
контрольная работа, добавлен 06.03.2018- 102. Овладение планированием тренировки велосипедистов на этапе начальной и углубленной специализации
Осуществление начальной спортивной подготовки велосипедиста в условиях детско-юношеской спортивной школы. Дозировка параметров тренировочных воздействий с учетом индивидуальных темпов развития организма подростка. Совершенствование двигательных качеств.
реферат, добавлен 10.09.2016 Обзор специальных средств тренировки перебросок в групповых упражнениях художественной гимнастики. Развитие способности воспроизводить временные и пространственные параметры движения. Факторы, влияющие на успешность исполнения перебросок в упражнениях.
статья, добавлен 20.04.2018Изучение особенностей технико-тактической подготовки спортсменов. Раскрытие методической последовательности в обучении технике и тактике бокса, рассмотрение основных методов. Разработка приемов с учетом физиологических особенностей юных боксеров.
курсовая работа, добавлен 29.10.2015Специально-подготовительные и собственно-соревновательные упражнения как метод тренировки силовой ловкости. Внутримышечная координация, способность к быстрому сокращению двигательных единиц - факторы, определяющие уровень развития скоростной силы.
дипломная работа, добавлен 15.10.2018Анализ использования технических, тактических и психологических видов подготовки юных хоккеистов. Подбор методов тренировки и уровня специальной физической и технико-тактической нагрузки спортсменов с учетом их анатомо-физиологических особенностей.
курсовая работа, добавлен 15.12.2013Аспекты совершенствования методики технико-тактической подготовки борцов-самбистов посредством включения в тренировочный процесс комплекса действий противоборства, направленных на освоение решений эпизодов поединка различного тактического назначения.
автореферат, добавлен 12.08.2018Модельные характеристики спортсмена высокого класса. Правильное планирование - условие успешного осуществления спортивной тренировки. Сравнительный анализ волевых качеств в отдельных видах спорта. Методы контроля эффективности тренировочных занятий.
статья, добавлен 14.08.2017Спортивная подготовка дзюдоистов как процесс использования средств, методов и условий, позволяющий направленно воздействовать на развитие занимающихся и обеспечивать степень их готовности к спортивным достижениям. Планирование необходимой нагрузки.
статья, добавлен 26.01.2018Общая и специальная физическая подготовка боксера, развитие быстроты, ловкости и выносливости. Результаты исследования физической подготовленности и технического мастерства юных боксеров 14-16 лет. Величина и дозировка отягощений в силовых упражнениях.
курсовая работа, добавлен 21.03.2015Характеристика мониторов сердечного ритма "POLAR", предназначенных для измерения частоты сокращений сердца - показателя интенсивности физических нагрузок и эффективности воздействия тренировочных упражнений на сердце и организм. Устройство инструмента.
реферат, добавлен 11.12.2011Особенности спортивной деятельности волейболиста и раскрытие основных этапов скоростно-силовой подготовки спортсмена. Место индивидуальной спортивной тренировки в подготовке волейболистов разной квалификации. Процесс интенсификации спортивной подготовки.
статья, добавлен 02.04.2019Основы тактической подготовки бадминтонистов при ведении парных встреч. Оценка слабых и сильных сторон противника, учет его физических и скоростных возможностей. Отработка точности при выполнении ударов. Техника и виды подач. Особенности приема смеша.
методичка, добавлен 08.09.2015Сущность понятия "круговая тренировка". Особенности применения метода круговой тренировки. Использование метода круговой тренировки в лыжном спорте. Повышение эффективности и качества физического воспитания, значение деятельности тренеров-преподавателей.
контрольная работа, добавлен 22.06.2022Рассмотрение истории возникновения волейбола. Ознакомление правил спортивной игры. Удары, приемы и передачи мяча в волейболе. Стойки и перемещения игроков во время игры. Выполнение приемов техники нападения. Совершенствование нападающих ударов игроков.
реферат, добавлен 20.09.2019Особенности этапов биологического развития детей школьного возраста. Методы воспитания специальной выносливости у боксёров. Применение "ударного" метода развития взрывной силы мышц для совершенствования скоростно-силовых качеств в тренировке боксёров.
курсовая работа, добавлен 25.12.2015- 117. Силовые тренировки
Изучение структуры тренировок спортсменов и описание упражнений на различные группы мышц. Продолжительность силовой тренировки. Комплекс спортивных упражнений с постоянным увеличением весовой нагрузки, направленный на укрепление скелетно-мышечной системы.
реферат, добавлен 10.11.2013 Влияние разработки и внедрения новейших спортивных товаров и услуг на улучшение финансовых показателей спортивного бизнеса. Управление тренировочным процессом и новейшие методики тренировки и подготовки спортсменов. Методики восстановления спортсменов.
статья, добавлен 18.07.2016Биохимические основы спортивной тренировки. Следовые явления, оставляемые мышечной деятельностью во внутренних органах и нервной системе. Принцип последовательности, регулярности и цикличности. Биохимическая характеристика тренировочного организма.
реферат, добавлен 14.06.2013Характеристика основных закономерностей и путей развития технического мастерства в боксе. Индивидуально-типологические особенности и количественная оценка соревновательной деятельности спортсменов. Моделирование тактических установок ведения боя.
дипломная работа, добавлен 26.05.2018Основные закономерности спортивной тренировки. Методика ее проведения, планирование системы упражнений. Особенности подготовки и проведения спортивных сборов. Организация и проведение тренировок. Принципы периодизации и дозирования физической нагрузки.
курсовая работа, добавлен 21.07.2015Краткий исторический очерк о беге на средние дистанции. Особенности тренировки зарубежных и отечественных бегунов. Средства и методы тренировки спортсменов, применяемые на современном этапе. Характеристика тренировочного процесса бегунов 1 разряда.
курсовая работа, добавлен 27.01.2015- 123. Настольный теннис
Подробное описание правил игры и основных ударов в настольном теннисе. Рассмотрение атакующих, контратакующих, подготовительных, защитных технических приемов в зависимости от игровой ситуации. Изучение азиатского и европейского направлений в технике игры.
реферат, добавлен 08.08.2018 Специфика использования круговой тренировки в физическом воспитании дошкольников. Диагностика физического развития старших дошкольников. Приобщение к занятиям физической культурой с раннего детства. Совершенствование физического воспитания дошкольников.
курсовая работа, добавлен 22.08.2017- 125. Силовой тренинг
Общая характеристика силового тренинга. Описание и особенности главных принципов тренировки, основные средства и методы обучения. Понятие и сущность гипертренировки, цели и задачи силовой тренировки. Рассмотрение специфики методов силовой подготовки.
реферат, добавлен 10.12.2019