Оздоровительные виды гимнастики в двигательной рекреации человека
Сущность и формы физической рекреации. Классификация основных оздоровительных видов гимнастики в различные возрастные периоды жизни человека с рекреационной направленностью. Задачи физической культуры для детей, лиц среднего возраста, для пожилых людей.
Подобные документы
Проблема здоровья студенческой молодежи и приобщения ее к активным занятиям физкультурой. Анализ результатов анкетирования основных жизненных ценностей студентов. Исследования представлений респондентов о роли физической культуры в укреплении здоровья.
статья, добавлен 08.01.2019Изучение отдаленных последствий воздействия на человека вибраций, возникающих при работе механизированным инструментом. Клинические синдромы "псевдо-Рейно". Проведение производственной гимнастики, направленной на расслабление мышечного тонуса мышц.
доклад, добавлен 15.12.2017Понятия о вредных и опасных факторах обитания, их классификация. Основные виды трудовой деятельности человека. Источники техногенных опасностей. Работоспособность человека и ее динамика. Негативное воздействие вредных веществ на организм человека.
контрольная работа, добавлен 19.02.2013Понятие техносферы и безопасности жизнедеятельности человека. Классификация опасных факторов. Структура системы "человек - машина - среда обитания". Взаимодействие человека и машины. Понятие, источники, классификация и виды чрезвычайных ситуаций.
доклад, добавлен 04.11.2013Понятие привычек как формы поведения человека. Виды вредных привычек и их распространенность, основные факторы формирования и закрепления вредных привычек у подростков. Влияние курения на организм человека, особенности влияния на организм женщин и детей.
реферат, добавлен 18.01.2015Основные принципы обеспечения безопасности труда человека. Действие электрического тока на организм человека. Основные способы защиты от поражения электрическим током. Различные виды льгот и компенсаций за работу в неблагоприятных условиях труда.
контрольная работа, добавлен 06.01.2009Определение понятия шума — беспорядочных колебаний различной физической природы, отличающихся сложностью временной и спектральной структуры. Ознакомление с показателями силы звука в децибелах. Исследование опасности влияния шума на человека и природу.
реферат, добавлен 14.12.2014Здоровье как совокупность физических, психических, социальных и духовных качеств каждого человека. Значение режима труда и отдыха. Основные правила личной гигиены. Роль рационального питания, полноценного сна, физической активности и закаливания.
презентация, добавлен 20.02.2016Взаимосвязь здоровья человека с развитием промышленности и технологических процессов производства. Причины снижения двигательной активности молодого поколения. Учет ритма современной жизни и скорости информационного потока в современном обществе.
статья, добавлен 01.03.2019Ряд определений, которые содержат критерии, определяющие здоровья человека. Значение физической нагрузки для общего состояния организма. Необходимость соблюдения принципов рационального питания. Негативное воздействие стресса на иммунитет человека.
презентация, добавлен 31.10.2017Сохранение здоровья и его прямая зависимость от уровня культуры личности, которая отражает меру отношения человека к себе. Возрастание и изменение характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, качества воздуха и воды.
реферат, добавлен 21.03.2021Образ жизни как типичные и существенные в сложившихся социально-экономических условиях формы жизнедеятельности человека. Общая характеристика главных бед современного человека: большое количество стрессов, вредные привычки, нерациональное питание.
статья, добавлен 30.03.2020Зависимость безопасной жизнедеятельности человека от правильной оценки опасных и вредных производственных факторов, их классификация. Организация рабочего места программиста и анализ воздействующих факторов. Пожаробезопасность и пожарная профилактика.
контрольная работа, добавлен 10.05.2009Действия пострадавших лиц при пожаре в общественных местах и транспорте. Пожарная безопасность зданий и сооружений. Панические реакции у детей, подростков, женщин и пожилых людей. Анализ поведения в экстремальной ситуации. Процесс тушения очага пожара.
статья, добавлен 25.01.2021Концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек. Какие витамины необходимы для улучшения иммунитета.
презентация, добавлен 20.02.2017Характеристика состояний взаимодействия человека со средой обитания. Анализ влияния микроклимата на здоровье. Изучение видов отморожения и ожогов. Анализ путей заражения вирусом иммунодефицита человека, а также основных форм и методов профилактики.
контрольная работа, добавлен 03.10.2017Вредное влияние высоких нервно-психических нагрузок, малой физической активности, избыточного высококалорийного питания на организм человека: нарушение обмена веществ, развитие атеросклероза. Нормы, режим и понятие рационального питания человека.
контрольная работа, добавлен 22.11.2012Сущность и значение ионизирующего излучения, его применение и воздействие на организм человека. Характерные признаки острой и хронической лучевой болезни. Виды оценок (доз) облучения человека. Средства защиты и их эффективность, нормирование излучений.
реферат, добавлен 06.12.2009Что такое "здоровый образ жизни". Влияние правильного питания и режима сна на организм. Вредные привычки и физическая активность. Пагубное значение курения и алкоголя на здоровье людей различного возраста. Влияние двигательной активности на здоровье.
реферат, добавлен 13.04.2020Психофизические характеристики интеллектуальной деятельности. Изучение факторов, оказывающих влияние на профессиональную работоспособность студентов. Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности студентов.
курсовая работа, добавлен 11.08.2015Исследование системы защиты и характеристика человека как биологического существа и элемента среды обитания. Определение источников и изучение видов негативных воздействий на человека в середе обитания. Классификация и оценка производственных опасностей.
курсовая работа, добавлен 20.05.2012Роль здорового образа жизни для реализации всех возможностей, предоставляемых человеку природой. Труд как основа режима здоровой жизни человека. Роль семьи, ее влияние на здоровье и качество жизни человека. Иерархия потребностей по теории Маслоу.
реферат, добавлен 23.04.2015Сущность и виды факторов, влияющих на жизнь и здоровье человека, понятие гигиены. Мероприятия по улучшению условий труда работающих. Зависимость между возрастом и состоянием здоровья человека, роль питания для его долголетия, значение физкультуры.
реферат, добавлен 09.01.2013Обеспечение охраны жизни и здоровья. Задачи, содержание и формы организации безопасности детей. Изучение правил дорожного движения для пешеходов. Поведение в общественном транспорте. Профилактика травматизма у детей на улице. Правила поведения на воде.
презентация, добавлен 31.10.2014Оптимальная двигательная активность и ее воздействие на здоровье и работоспособность. Формы и содержание самостоятельных занятий физической культурой с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья. Планирование объема и интенсивности занятий.
контрольная работа, добавлен 14.06.2016