Подготовка высококвалифицированных легкоатлетов-ходоков
Особенности спортивной ходьбы. Модельные характеристики спортсменов высокого класса. Структура тренировочного процесса. Методика предсоревновательной подготовки высококвалифицированных легкоатлетов по спортивной ходьбе на 20 и 50 км в Республике Беларусь.
Подобные документы
Определение теоретических и методических предпосылок использования специально-подготовительных упражнений в спортивной тренировке легкоатлетов. Изменение условий выполнения основного соревновательного упражнения. Упражнения тренировки разных мышц.
статья, добавлен 02.03.2019Влияние занятий спортом на физическое развитие, функциональную подготовленность и психические качества спортсмена. Модельные характеристики спортсмена высокого класса. Планирование тренировки в избранном виде спорта или системе физических упражнений.
реферат, добавлен 05.04.2020Классификация физических упражнений, применяемых в пауэрлифтинге. Особенности тренировочного процесса. Методика планирования тренировок для спортсменов высокой квалификации. Разработаны рекомендации по профилактике спортивного травматизма в пауэрлифтинге.
дипломная работа, добавлен 22.11.2022Влияние компонентов тренировочного процесса на уровень спортивного травматизма в пауэрлифтинге. Планирование тренировочных нагрузок при подготовке спортсменов высокой квалификации. Виды и профилактика травм, встречающихся у спортсменов-пауэрлифтеров.
дипломная работа, добавлен 22.05.2023История оздоровительной (спортивной) ходьбы. Общие правила её выполнения. Техника и правила выполнения оздоровительной ходьбы. Самоконтроль и признаки передозировки. Противопоказания к ходьбе и бегу, а также полезные свойства оздоровительной ходьбы.
курсовая работа, добавлен 07.06.2016Состав и содержание атакующих действий в кикбоксинге. Нетрадиционные методы и средства спортивной тренировки. Структура и содержание тренировочного процесса в кикбоксинге на этапе начальной подготовки. Экспериментальная методика обучения юных кикбоксеров.
дипломная работа, добавлен 09.02.2021Краткая характеристика дзюдо и подходы в формировании тренировочного процесса. Индивидуализация спортивной тренировки в юношеском возрасте. Место скоростно-силовой подготовки в спортивных единоборствах. Особенности спортивного отбора в группу дзюдо.
курсовая работа, добавлен 12.06.2012Анализ методов повышения эффективности подготовки спортсменов. Анализ управления спортивной подготовкой как процесса получения, передачи и переработки информации, принятие управленческого решения и выдача команд в соответствии с принципом обратной связи.
статья, добавлен 19.12.2017Теоретические основы физической подготовки легкоатлетов в беге на короткие дистанции. Эффективность и целенаправленность развития скоростно-силовых качеств бегунов. Разработка комплекса упражнений для развития спринтерского бега легкоатлетов 10-12 лет.
курсовая работа, добавлен 29.10.2021Определение и классификация спортивных резервов в России. Организационная структура подготовки спортивных резервов. Принципы учебно-тренировочного процесса в спортивных школах. Сравнение программ дополнительного образования и спортивной подготовки.
реферат, добавлен 08.12.2018Сущность основных компонентов системы спортивной подготовки. Цели и задачи спортивной подготовки велосипедистов. Описание принципов, реализуемых в процессе спортивной подготовки велосипедистов. Углубленная спортивная специализация и индивидуализация.
реферат, добавлен 10.09.2016Модельные характеристики спортсмена высокого класса. Правильное планирование - условие успешного осуществления спортивной тренировки. Сравнительный анализ волевых качеств в отдельных видах спорта. Методы контроля эффективности тренировочных занятий.
статья, добавлен 14.08.2017Многолетняя подготовка спортсменов. Методика, организация отбора и комплектование групп начальной подготовки в спортивной гимнастике. Особенности работы с юными гимнастами на этапе отбора и начальной подготовки. Морфофункциональные особенности детей.
дипломная работа, добавлен 17.04.2012Диагностика индивидуальных способностей ребенка и выбор соответствующего вида спортивной деятельности. Цикличность тренировочного процесса как основа подготовки спортсмена. Анализ особенностей построения тренировки в малых, средних и больших циклах.
курсовая работа, добавлен 04.11.2012Изучение разновидностей спортивной ориентации и отбора. Анализ этапов спортивного отбора у легкоатлетов. Описание сложностей поиска спортивных талантов. Определение потенциальной возможности спринтера, спортивной одаренности и учет генетических данных.
курсовая работа, добавлен 08.12.2013Анализ сноуборда как вида спорта. Подходы к оптимизации тренировочного процесса средствами физической подготовки. Методы оценки уровня физической подготовленности и математической статистики. Определение ведущих физических качеств сноубордистов.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Анализ уровня развития специальной физической и технической подготовки юных хоккеистов. Исследование психоэмоционального и интегрального состояния спортсменов. Подходы к организации тренировочного процесса. Определение успешности спортивной деятельности.
статья, добавлен 20.04.2018- 68. Особенности построения структуры многолетней подготовки в спортивной акробатике на современном этапе
Основные направления, структура, методические принципы и направления формирования системы подготовки спортсменов в области спортивной акробатики. Ведущие требования, базовые показатели и критерии оценки эффективности многолетней тренировки акробатов.
статья, добавлен 01.02.2018 - 69. Легкая атлетика
Краткая история появления и развития легкой атлетики. Современные дистанции по спортивной ходьбе. Прыжки в длину и высоту. Метание диска, копья, молота и толкание ядра в легкой атлетике. Выдающиеся результаты легкоатлетов в истории мирового спорта.
презентация, добавлен 16.04.2013 Выявление специфики заболеваемости легкоатлетов на основе данных диспансеризации. Структура патологии у спортсменов. Зависимость соотношения показателей заболеваемости, травматизма и перенапряжения функциональных систем от периода подготовки спортсменов.
статья, добавлен 30.01.2017Исследование влияния общефизической подготовки и компонентов тренировочного процесса на уровень спортивного травматизма в пауэрлифтинге. Характеристика видов травм, методы их профилактики. Планирование тренировок для спортсменов высокой квалификации.
дипломная работа, добавлен 06.10.2022Тренировка как одна из форм подготовки спортсмена, ее структура и направления. Характеристика элементов тренировочного процесса, его принципы и методы. Закономерности формирования двигательных умений и навыков как предмет теории спортивной тренировки.
курсовая работа, добавлен 26.07.2011Изучение техники скандинавской ходьбы. Причины высокой популярности ходьбы с палками. Подготовка профессиональных спортсменов. Теоретическая база скандинавской ходьбы как опоры при ходьбе, используемой многими народами. Эффективный метод похудения.
реферат, добавлен 17.12.2020Основные понятия: система спортивной подготовки, спортивная тренировка, подготовленность. Системообразующие компоненты спортивной тренировки. Спортивный результат - опорная точка в каждом новом этапе подготовки спортсмена. Отбор и спортивные состязания.
презентация, добавлен 17.05.2016Волевые усилия и их значение в спортивной деятельности. Классификация и особенности эмоциональных переживаний. Мотивы, побуждающие человека заниматься спортом на различных стадиях. Основные психологические проблемы и перспективы подготовки спортсменов.
контрольная работа, добавлен 29.01.2011